スコット・カーニーは、零下10度のポーランド山に下着姿で登ることになる前、自分の冒険の日々はもう終わったと思っていました。 彼は30代半ばだった。
ポーランドの山（標高5,300フィート、シレジア山脈の最高峰、Sněžka）への旅は、カリフォルニア州ロングビーチのパソコンで、窓の外でヤシの木が優しく揺れるある午後に始まりました。 7772>
その人物は、体温を自由に上下させ、心の力で免疫システムをコントロールできるという極端な物理的方法の伝道者であるオランダ人、ヴィム・ホフだったのです。 カーニーは興味をそそられたが、同時に懐疑的でもあった。 彼はホフの主張を調査することに決め、プレイボーイ誌を説得して、1月にシレジアの小屋で行われたオランダ人のメソッドへの1週間の入門に参加することにした。
彼は、この物語は、主なチャンスを狙う別の教祖についてのものであり、騙されやすい人たちが悟りの名の下にお金を引き離される方法についての別の調査（この1週間でカーニーと彼の仲間の弟子はそれぞれ2000ドルかかった）だろうと考えていた（
彼の懐疑心は長く続かなかった。 その週の終わりには、ホフが実演した呼吸法の短い講習を受け、冬の要素と氷の水に管理されてさらされた後、カーニーは変身したように感じたのです。 2フィートの雪の中でスニェジュカを登ることができただけでなく、ある種の高揚感、そして内なる大きな温かさを発見したのだ。
彼の最新作『What Doesn’t Kill Us』は、ヴィム・ホフのメソッドの科学と哲学を探求しています。それは、身体が極寒にさらされたときに生じる、ミトコンドリアを豊富に含む組織-「褐色脂肪」-を作り出すことによって、眠っている「内面の火」を解き放つというものです。 カーニーはホフの氷上遊泳を楽しむだけでなく、シャツを脱いでキリマンジャロに登るのにも同行した。 しかし、カーニーはホフの壮大な主張に対して、簡単に納得するのではなく、むしろ熱狂的である。 この本は、かなり徹底的な調査をしており、彼は、彼の体制が、パーキンソン病、クローン病、関節リウマチなどの自己免疫疾患を持つ人々の生活を改善できると信じるホフの逸話的証拠を提供していますが、これには注意事項があります。 この方法の生物学的な特徴は、極端な寒さに反応して血管が狭くなる「血管収縮」の可能性に着目していることだ。 その背後にある哲学は、私たちの体や脳が、その能力を発揮するためには、物理的な極限状態にさらされる必要があることを示唆しています。
変換について話してくれたカーニーは、ホフの言う力を利用する方法を私たちが「忘れてしまった」という信念を説明してくれました。 「私たちの技術は、もはや私たち自身を自然の一部と見なさないほどに進歩したのです。 「でも、私たちは大きな賢い猿に過ぎないのでしょう？ 技術の進歩の原動力の1つは、快適さと利便性を最大限に高めようとすることでした。 そのような日常的な挑戦がなければ、私たちは生物学的に自然な武装を損なってしまう、と彼は主張します。 過呼吸から始まり、たくさんの氷で締め付けられるHofの方法は、内在するエネルギーのスイッチを入れて目覚めさせ、免疫反応を誘発するように設計されています。 彼は、決定的なものでもなければ、科学的に完全に支持されているわけでもないが、Hof の説を支持するいくつかの証拠があると主張している。 「このようなことを極端に考える人がいるというリスクは常にあります」と彼は言う。 確かに、この本を書いていて心配なのは、誰かがこの本を読んで、『なんてこった、俺は風雨に耐えられるんだ！』と思って、山頂で死んでしまうかもしれないことです。 しかし、彼は明らかに個人的に納得しているのです。 彼は妻とともにロッキー山脈のふもとにあるボルダーに引っ越した。 それでも、彼は自分を「褐色脂肪」の弟子と表現するのはやめています。 ホフの哲学に魅了されたものの、オランダ人の弱点について明確な目で検証し、そのバランスを取ろうとしています。
ホフは一種の異常なスパルタンとして登場しますが、慈善事業家ではありません。 カーニーは、「いいことに、あなたは決して彼になりたがらないでしょう」と言う。 とカーニーは言う。「彼は非常に乱れた生活をしている。 過去にはアルコール依存症もあった。 彼は欠点があり、人間的です。 でも、彼と一緒にいると、彼の本当にいいところが見えてくるような気がします」
ポーランドで初めて会ってから4年、二人は今も親しい友人であり続けています。 カーニーは体制を整え続けている。 「今朝は冷たいシャワーを浴びて、70回の腕立て伏せと15分間の呼吸法を妻と一緒にやりました」（妻も改宗者である）。 しかし、彼の人生を変えたのは、自分の健康と環境との関係を理解したことだ。 「今は、不快であることがずっと心地よいのです」と彼は言う。 極端なことを理解することで、「身体的な視点」が得られると彼は信じている。 彼は、より健康になっただけでなく、物事の自然な仕組みの一部であると感じています。 最近では、住宅ローンの心配をしたり、インターネットに激怒したりすることで、闘争や逃走の反応が引き起こされがちですが、要素との接触は、私たちの弱さと強さの両方を思い出させてくれると、彼は言っています。 冷たいシャワーを浴びれば、エンドルフィンが少しは分泌されるかもしれないが、それはゲートウェイ・ドラッグに過ぎない。 カーニーは、氷を突き破るような感覚を渇望している。 「とても冷たい水の中に飛び込んで、自分が暖かく感じられるとわかっているのは、とてもクールなことです」と、彼は言う。
彼の本は、この練習の心理的な魅力を、タフ・マダーのような過酷な障害物コースへの挑戦の魅力と結びつけています。 カーニーは、これらの挑戦が健康に良いだけでなく、社会がめったに与えない通過儀礼のようなものだと考えています。 かつては “戦争は人を育てる “という考え方がありました。 「という考え方があった。 この種の訓練では、自分自身をチャレンジさせ、それを乗り越えられることを証明するのです。 そのメリットはたくさんあります」
東洋の宗教に興味を持つ人類学者として、禁欲的な修道院の伝統の中にどれだけそれを見ているのだろう。 単なるマゾヒズムではないのでしょうか。
「それらは関連していますが、同じではありません」と彼は言っています。 “修験者は神に近づくために肉を否定する。 その心意気はない。 私たちの肉体ができることを祝福しているのです。 毎日毎日、それをする必要はないのです。 着たければ、たまにはコートを着てもいいのです。 原始人になって、インターネットを捨て、現代医学を忘れろと言っているのではありません。 バランスが大事なのです」とポーズをとる。 「しかし、痛みの中にも喜びがあることを確かに示していると思います」
What Doesn’t Kill Us by Scott Carneyは5月11日にScribe Publicationsから14.99ポンドで出版されています。 12.74ポンドの本を注文するには、bookshop.theguardian.にアクセスしてください。com
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