赤ちゃんの初めての風邪の治療はストレスが多いものです。 赤ちゃんが風邪をひいているかどうか、どうすればわかるのでしょうか。 オシャワのレーカリッジ・ヘルス社の病院薬剤師であるジュリー・リードは、赤ちゃんが生後3カ月未満で熱を持っている場合は、医師に相談してくださいと言います。 風邪の症状には、数日間39℃（102°F）の熱、水っぽいものから黄色や緑色に変化する粘液を伴う鼻づまりや鼻水、咳が含まれることがあります。 これらの症状は5日から10日ほど続くことがあります。 Julieは、自分の直感に従って、優しく愛情を込めたケアをし、安らぎを与え、たくさん休んでください、と言っています。
鼻水吸引器
鼻づまりがどれほど刺激的か知っていますか？ 赤ちゃんは鼻をかむことを知らないので、決して楽になることはありません。 Julieは、市販の生理食塩水を鼻に垂らし、その後、鼻水吸引器を使って粘液を吸引することを勧めています。
薬
熱を下げるために、4ヶ月以上の赤ちゃんには子供用のアセトアミノフェン（タイレノール）、6ヶ月以上の赤ちゃんには子供用のイブプロフェン（アドビル）を使うと、快適に過ごすことができて安心です。 ジュリーは、適切な製品と用法について、必ず薬剤師に相談するように言っています。 “充血除去剤、抗ヒスタミン剤、咳止め、去痰剤を含む咳止めや風邪薬は、6歳未満の子供にはお勧めしません。” また、脳や肝臓に影響を与える病気であるライ症候群との関連から、赤ちゃんや子供にアセチルサリチル酸（アスピリン）を与えてはいけないと指摘しています。
加湿器
特に冬の乾燥した時期に、鼻腔を湿らせておくために寝室やリビングで加湿器やクールミストの気化器を使って水分を追加してください。
スチーム
ジュリーは、温かいシャワーの霧が立ち込めるバスルームで赤ちゃんと一緒に座り、咳の痙攣を和らげることを提案します。 窓を少し開けて、涼しい空気を取り入れるのも効果的です。 蒸気が鼻腔や喉の奥の粘液をゆるめ、薄くしてくれるので、直立姿勢で赤ちゃんを抱っこしていると、簡単に排出されます。 マットレスの片方の端の下に折りたたんだタオルを敷いて、赤ちゃんの頭を少し高くします。 (ベビーベッドを滑り落ちるほど高くはしないでください！）そうすることで、粘液が正しい方向に排出されるかもしれないとJulieは言います。
落ち着く
鼻水を拭いたときの刺激を和らげるために、赤ちゃんの鼻の穴の周りにワセリンを少し塗ります。 「風邪の症状で睡眠が妨げられ、疲れきっているため、病気のときはより頻繁に授乳したがります。 哺乳パターンがずれていることが多いのです” ジュリーさんによると、4ヶ月になったら少し水を飲めるようになり、6ヶ月になったら水で薄めたジュースを扱えるようになるそうです。 6ヶ月未満の赤ちゃんには、母乳と粉ミルクが最適な選択肢です。 「母乳には赤ちゃんが風邪や病気にかからないようにするための抗体が含まれています。 赤ちゃんが休んでいるときは、お母さんも休むことが大切です。また、赤ちゃんが病気のときは、大切な栄養素を赤ちゃんに伝えるために、お母さんもしっかり食事をすることが大切です。 手作りチキンスープは、簡単に作れて、ママの栄養もたっぷりです」とジュリーさん。
- 下痢
- 嘔吐
- 脱水（涙が出ない、口が乾いている、おむつが乾燥しているかを見る）
- 38℃以上の熱。生後3ヶ月未満の赤ちゃん
- 呼吸困難、喘鳴、あえぎ
- 皮膚の色がグレーまたは青い
- 目覚めが悪い、だるい、発熱もある
- ひどくなるせきや1週間以上続くせき
- 授乳中に吸ったり耳を引っ張ってこすったりしても泣くこと。 これは耳の感染症のサインかもしれません。
原文はParentsCanada magazine, November/December 2015に掲載されたものです。 写真：.