Rob Hainer/Demand Media
それはサンダルの季節かどうか、あなたの足の底に乾燥、カサのある皮膚は刺激と恥ずかしいすることができます。 素足で歩いたり、靴の中敷きとの摩擦で、タコや乾燥したカサカサ肌になってしまいますが、我慢する必要はありません。 しかし、そのようなことはありません。フットケアのための市販の製品がありますが、あなたは乾燥肌を除去し、あなたの足を柔らかく、滑らかに保つために自然療法を使用することができます…
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2クォート暖かい水でフットバスを埋める。 1カップの牛乳を加えます。
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ミルクバスに10~20分足を浸して、乾燥してカサついた皮膚を柔らかくして自然な潤いをプラスします。
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軽石を水で湿らせる。 片足をミルクバスから出します。 軽石を乾燥した皮膚や角質の上で前後にゆっくりとこすり、それらをすり減らします。
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ぬるま湯で足をすすぎます。 パッティングして表面の水分を取り除きます。
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オリーブオイル大さじ1を両足にマッサージしながら、乾燥してカサついた部分を集中的にマッサージしてください。 足全体が保湿されるように、手で優しくこすりましょう。
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オリーブオイルが肌に吸収される間は、綿ソックスを着用することです。 夜間に行う場合は、靴下を履いたまま眠ることができます。
ヒント
オリーブオイルの代わりに、ココナッツオイルやホホバオイルなど、他の天然オイルを代用するのもよいでしょう。 軽石がない場合は、粗塩または黒砂糖大さじ1、オイル大さじ1を使用します。 古い角質や乾燥肌を取り除くために、この混合物を足全体に5分間こすりつけます