「カチッ」「パチッ」「ポン」という音がシリアルからでないなら、それは顎関節からかもしれません。 顎関節症の合併症は多くの人に影響し、男性よりも女性の方が問題視されています。 憂慮すべきことかもしれませんが、顎のクリックが一時的な不快感か、より高度な顎関節症（TMD）の兆候かを効果的に判断できます。
How the TMJ Works
The temporomandibular joint can move side to side, as well as backward and forward, making it one of the most complex joints in your body.それはあなたの体で最も複雑な関節の一つです。 下顎と側頭骨をつなぐこの関節は、話す、あくびをする、食べ物を噛むといった動作に必要な可動域を確保しています。 この関節に付着している顔の筋肉がこれらの動きを制御し、関節窩内の柔らかい軟骨ディスクが大量の圧力を吸収するため、1回の動作で損傷を与えることはありません。
顎関節症の原因
外傷、脱臼、ディスク変位はすべて、顎関節症の原因となることがありますが、正確な原因はわからないことが多いのです。 しかし、食いしばりや歯ぎしりは、特に歯並びが悪い場合に、顔の筋肉に痛みやつっぱりを生じさせますし、さまざまな種類の関節炎は、関節そのものに影響を与える可能性があります。 女性の場合、ディスクをソケットに固定するコラーゲンが解剖学的に異なるため、女性がより顎関節症になりやすいと研究者は考えています。
顎関節症の症状
顎関節症の最も一般的な症状は、関節自体や関節に付着する咀嚼筋の痛みである。 その他の症状としては、顎のロックや動きの制限、歯の噛み合わせの変化、繰り返される頭痛などがあります。 もちろん、関節が痛んだり、弾けたりするのは警告ですが、顎のクリック音や、「痛みがないのに」動きが制限されるのは、必ずしも顎関節症の兆候ではなく、治療が必要な場合もあります。 しかし、痛みが持続し、衰弱していく人もいます。 そのため、このような症状が出た場合は、できるだけ早く歯科医院を受診してください。 そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀である。 パノラマX線検査は、深刻な関節の問題を明らかにしたり、除外したりするのに役立ちます。 しかし、より詳細な情報が必要な場合は、磁気共鳴画像装置（MRI）やキャット・スキャン（CT）が必要になることがあります。 歯科医師は、診断を下す前に、最終的に他の不快な原因を除外することを目的としています。
Getting Relief
Most dental associations recommend conservative, nonsurgical treatments for TMD. また、咬み合わせを安定させるために作られたカスタムバイトガードやスプリントは、最も一般的な治療法の1つです。 顎関節症のほとんどのケースは一時的なものなので、不快感を和らげるために以下のステップを踏むことがちょうどいいかもしれません。
- 柔らかいものを食べる
- 氷や湿熱を関節に当てる
- 顎を過度に動かさない（大きなあくび、ガムを噛む、トールサンドイッチを大きくかじる）
- ストレスを減らす方法を実践する
- 優しいストレッチ体操に励む。 歯科医や理学療法士が提案するように
- 歯科医や医師の指示に従って、市販の鎮痛剤や非ステロイド性抗炎症剤を使用する
顎関節を健康に保つ
口腔内の健康は、フッ素入り歯磨き粉を使って歯を磨き、歯科医の定期検診でクリーニングすることを意味します。 顎の痛みは、すべて伸ばしすぎからくるものではないことに留意してください。顎を過度に動かしたり、硬いものを噛み締めたりしないことで、顎関節を健康に保つことができます。 夜間に歯ぎしりや食いしばりをする人は、睡眠時にマウスガードを装着することも、顎関節症の予防に役立ちます。
また、痛みがないのに顎が鳴ることがある場合、それはおそらく顎関節症ではありません。 しかし、次回の検診で顎の音がうるさいことを伝えるのは良いアイデアです
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