毛孔性角化症は、皮膚がざらざら、でこぼこになり、まるで永久に鳥の吹き出物に覆われているかのようになる、一般的で無害な症状です。
毛孔性角化症に治療法はありませんが、石鹸を使わない洗顔料を使ったり、優しくエクスフォリエーション（皮膚の表面から古い角質を取り除くこと）するなど、発疹を改善するためにできることはあります。
このページでは、毛孔性角化症に関するより詳しい情報と、自分が毛孔性角化症だと思ったとき、あるいは診断されたときにできることを説明します。
毛孔性角化症が起こる場所
毛孔性角化症が最もよく起こる場所は上腕背面とお尻と太もも前部です。
また、眉毛、顔、頭皮、または全身を冒す毛孔性角化症のまれな亜種があります。
皮膚への影響
患部の皮膚のパッチは、白、赤または肌色の小さなとがった隆起で覆われているでしょう。
毛孔性角化症は伝染性ではありません（人から人へ感染することはありません）
皮膚は夏に改善し、冬の間や乾燥した状態で悪化する傾向があります。
誰が罹患するか
すべての年齢の人が罹患する可能性がありますが、特に次の人によく見られます。
- 子供および青年
- 女性
- 湿疹または魚鱗癬と呼ばれる状態（厚くて乾いた鱗状の皮膚）の人
- ケール系の人
状態は通常、子供の頃に始まり（時々、赤ちゃんでも発生します）、思春期に悪化していきます。
毛孔性角化症は、思春期以降に改善することもあり、大人になってから消えることもありますが、40代、50代になっても症状が残っている大人も少なくありません。
毛孔性角化症の原因は？
毛孔性角化症は家族内で発生し、両親から受け継がれます。
毛孔性角化症は、皮膚の毛包に過剰なケラチンが蓄積されたときに発生します。
過剰なケラチンは、硬く荒れた皮膚のプラグで毛包を塞ぎます。
過剰な角質が毛根を塞ぎ、硬く荒れた皮膚の栓ができる。この小さな栓が毛穴を広げ、皮膚が斑点状に見える。
湿疹や魚鱗癬など他の乾燥肌の症状を伴うことが多く、これが発疹を悪化させる。毛孔性角化症
治療できることは少なく、治療しなくても自然によくなることもある。
しかし、気になるようであれば、次のような対策が発疹の改善に役立つかもしれません。
- 石鹸よりも、石鹸以外の洗顔料を使う – 普通の石鹸は、皮膚を乾燥させて症状を悪化させることがあります。 しかし、保湿剤やエモリエント剤は、肌の乾燥を抑えるだけで、発疹を治すものではありません。 サリチル酸、乳酸、尿素を含むクリームが最も効果的と考えられています。
- 角質除去フォームパッドや軽石で肌を優しくこすって、荒れた皮膚を剥がします。強くこすって皮膚の層を剥がさないように注意してください。
- 熱いお風呂よりもぬるめのシャワーを浴びる。 これらは、毛孔性角化症の治療のために公式に承認され認可されていない製品ですが、過去に人々を助けたという理由で使用されることがあります。 例えば、
- レチノール（ビタミンA由来）を含むクリーム
- ケミカルピーリング
- マイクロダーマブレーション-ヘルススパで時々行われている美容上の剥離治療
これらの治療が毛孔性角化症に有効であるという強いエビデンスは存在しません。 また、これらの治療には個人で費用を負担しなければならない場合もあります
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