この研究では、GADの病歴を持つカナダ人の72％が、少なくとも1年間は精神疾患から解放されていることが報告されています。 全体では40％が優れた精神的健康状態にあり、ほぼ60％が過去1年間に自殺念慮、物質依存、大うつ病性障害、双極性障害などの他の精神疾患や依存症の問題を抱えていませんでした
優れた精神的健康の定義は、非常に高いハードルを設定しています。 優れた精神的健康であると定義されるには、回答者は3つのことを達成しなければなりませんでした。 1）過去1ヶ月間、ほぼ毎日幸福感または生活満足感がある、2）過去1ヶ月間、社会的・心理的幸福感が高い、3）少なくとも過去1年間、全般性不安障害、うつ病性障害、自殺念慮、物質依存から解放されている。
「不安障害が10年以上続いている人でも、半数は過去1年間GADから寛解しており、4分の1は優れた精神衛生と幸福感を得ていることがわかり、とても勇気づけられました」と、この研究の主執筆者のエスメ・フラー・トムソン氏は述べています。 Fuller-Thomson氏は、トロント大学ライフコース・エイジング研究所の所長であり、ファクター・インウェンティッシュ社会福祉学部および家族医療学部（7610）教授です。 私たちの発見は、この障害で長年苦しんできた人たちの間でも、完全な回復が可能であることを示唆しています」と彼女は言います。
自分の人生に少なくとも1人、感情的な安心感と幸福感を与えてくれる人がいた人は、心強い人がいない人よりも3倍も精神的に健康である確率が高かったそうです。
「不安障害を持つ人にとって、親友から広がる社会的サポートは、帰属意識と自己価値を育み、回復を促すかもしれません」と、共著者のKandace Ryckman（トロント大学の公衆衛生修士課程を卒業したばかり）は言います。
さらに、日常の困難に対処するために宗教や霊的信念に頼っていた人々は、霊的対処を使わなかった人々よりも36%高い確率で、精神衛生に優れていたそうです。 “他の研究者も、精神疾患からの回復とより高い力への信仰との間に強い関連性を見出している “とFuller-Thomson氏は報告しています。
研究者は、貧しい身体の健康、機能制限、不眠、うつ病歴が、サンプルにおける優れた精神衛生を阻害していることを発見したのです。
「不安障害を持つ人を治療している医療専門家は、治療計画において患者の身体的健康問題や社会的孤立を考慮する必要がある」とRyckmanは言う。
研究者は、人生のある時点で全般性不安障害を持つカナダの地域居住成人2,128人の全国代表サンプルを調査した。 データは、カナダ統計局のCanadian Community Health Survey-Mental Healthから抽出された。 この研究は、Journal of Affective Disorders誌に今週オンライン版で先行公開されました
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