すべてのキャンディコーンがグルテンフリーというわけではありませんが、安全なブランドがたくさんあるのです。 ラベルを読みましょう！
グルテンフリーのハロウィン・キャンディーは、見分けるのが難しいものです。 一見すると、ほとんどのお菓子がグルテンフリーだと思うかもしれませんが、そうではありません！グルテンフリーのお菓子をまだ入手していない方は、ぜひ読んでみてください。
避けたいお菓子-グルテンフリーではないもの
例えば、Twizzlers®やその他のリコリスのほとんどは、グルテンフリーではありません（強化小麦粉が2番目の成分として記載されています！）。 また、モルトミルクボールやライスクリスプ（Nestle Crunch®-ライスクリスプは大麦麦芽で味付けされています）、既製のライスクリスプおやつ、中にクッキーの入ったもの（Twix®など）もそうです。
実際、グルテンフリーのお菓子として多くの人が信頼しているM&Ms®にも、M&Ms Crispyという新しい種類があり、見た目は普通のM&Mと同じですが、中心部がカリッと焼けていて、BARLEY MALT *（別名グルテン）が入っているのです。 常にラベルを読みましょう!
要点：ラベルは必ず読みましょう！また、キャンディの形状やサイズによって成分が変わったり、異なる場合があるので、購入を検討している正確なパッケージのラベルを読みましょう。
成分ラベルには「barley malt」とありますが、「while contains」しか記載されていません。
安全なお菓子を探すのにもう一つ厄介なのが、各店舗のディスプレイです。 これは特に魅力的に見えますよね。
でももう一度見てください。このディスプレイにあるキャンディーはすべてグルテンフリーではないのです。 これは店の責任ではないかもしれませんが、ラベルの読み方をディスプレイに頼ってはいけません。 キットカットとツイッズラーは間違いなくグルテンフリーではありません。ハロウィンの形をしたリースの場合、ハーシーズはグルテンに二次汚染されている可能性があると言っています。
Gluten Free Candy Listing
ありふれたチョコレートはグルテンフリーであるべきですが、工場で汚染されていれば、もちろん、そうではない。
一部の企業は他の企業より私たちにとって簡単にしているようです。 例えば、Hershey’s®は、徹底したグルテンフリー製品のリストを公表しています – ぜひチェックしてみてください。 また、アレルゲンやグルテンの正確な情報を得るために、パッケージを読むようにはっきりと勧めています。
以下は、そこで見られるリストの一例です。
Reese’s
- Reese’sFast Break Bar
- Reese’sNutrageous Bar
- Reese’s Peanut Butter Cups – All Except Seasonal Shaped Items
- リースのアンラップミニミニ-ミルクチョコレート Reese’s Refined Mini Mini Reese’s Pieces Candy – All Except Reese’s Pieces Eggs
- Reese’s Pieces Peanut Butter Cups – All Except Seasonal Shaped Items
なお、リーズピースはグルテンフリーと表記されていますが、グルテンフリーの商品はありません。 リーズピーナツバターカップのような伝統的なグルテンフリーキャンディーの季節限定品や小さい形状のものは、グルテンフリーリストに含まれていないことがあるので、買い物や食事の前に再確認しましょう（必ずパッケージ自体を確認してください）。
ほとんどのお菓子会社は、アレルゲン情報をウェブサイトに載せているので、それを探すだけでいいのです。
Marshmallow Peeps® が私のキャンディボウルをいつも満たしている理由の1つです。
お菓子として、現在、世界中の Peep パッケージの正面で宣言されている事実には勝てないでしょう。 「という宣言がされています。
2020年 注：2020年は、これ以上悪くならないように・・・お菓子の世界では、PEEPSは生産されていません！
Jet-Puffed® Marshmallowsは、ハロウィーン型のマシュマロを「Spooky Fun Packs」とGhostMallowsで提供して、楽しさを盛り上げてくれています。 カボチャやゴーストの形をしたただのマシュマロですが、少なくとも子供たちには楽しい新しい選択肢があります！
Jelly Belly®は「すべてのフレーバーのJelly Belly beansはグルテンフリーです」と自慢げに語っています。 Jelly Bellyジェリービーンズの基本レシピには、小麦、ライ麦、大麦、オーツ麦は一切使用していません。 パッケージに記載されている変性食品でんぷんはコーンスターチです」
そして今、同社はハロウィンのために作られた楽しいパックでハロウィンを受け入れています! (
あらゆる種類のグミキャンディがハロウィンの形やパッケージになっていますが、すべてグルテンフリーと考える前に、原材料が安全かどうかを確認しましょう。
Annie’s® Organicは、食料品店やオンラインショップで見つけられると思います。
Welch’sのような簡単に手に入るブランドのフルーツスナックも、トリック・オア・トリートをしやすいようにハロウィンパックに入れ始めました。
「オーガニック」「グルテンフリー」「遺伝子組み換えでない」「ビーガン」「コーンシロップを使わない」キャンディはいかがでしょうか？ このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……といったように、「痒いところに手が届く」は、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」とも言えますが、これは「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」とも言えます。 ロリポップ、ハードキャンディ、サワービーンズ、グミベア/ワーム、キャンディコーンはすべてグルテンフリー施設で作られており、コーンシロップを使用せず、天然の食品色素を使用しています。
DumDumsロリポップもグルテンフリーです。
そして昨年は、Enjoy Life Foods®のミニチョコレートが新発売されました。 さらに、パッケージも超キュート
私は1年中お菓子を買うわけではありませんが、10月31日に子供が来るとシールや光る棒をたくさん配っていることはよく知られています。 二次汚染を防げなかったり、グルテンフリーであることを明言するリスクを負わない企業より、私はいつでも彼らの製品を高く評価します。
明確な表示と使命感を持つ企業として、私はFree2B®が大好きです。この企業は、10個入りやミニバッグ入りのオーガニック、乳製品なしのダークチョコレート ピーナッツバター カップを販売しており、ハロウィンの夜にぴったりです。
そしてUnreal®は、チョコレート・ピーナッツバター・カップやキャンディー・カバーチョコレートジェム（M&Msなど）など、あなたのお気に入りのおいしいビーガン・チョコレートを模したものを多数作っています。 カップはGFCOからGFの認定を受けており（ジェムは小麦と共通の施設で作られており、GFの認定は受けていません）、ダークチョコレートはヴィーガンです。 三拍子揃っていますね！
また、ヴィーガンやグルテンフリーのモックM&Mはいかがでしょうか？ NoWhey Foodsが作るChocononos™はまさにそれ! ヴィーガン、オールナチュラル、そしてミルクフリー、ナッツフリー、グルテンフリー、小麦フリー、大豆フリーのチョコレートで作られています。 また、ビーガンのピーナッツバターカップやハロウィンの置物（イースターのチョコレートも！）も作っています。
ティールカボチャに似合う、楽しい季節のパッケージの中から選ぶことができます。
Teal Pumpkin Project
そして、ティールカボチャといえば・・・
手描きのティールカボチャです。 トミーと名付けました！
この休日、食物なし、アレルギーに優しい道を進みたいなら、それを行ってください。 何千人もの支持を得られるでしょうし、玄関先のカボチャをぜひティール色に塗ってみてください！
FARE (Food Allergy Research Education) は、食物アレルギーの子供たちに安全なトリック・オア・トリート先を推進するために、#TealPumpkinProject を後援しています。
要するに、グルテンフリーのハロウィンキャンディーはたくさんあり、ハロウィンをおいしく、ねっとりと楽しくすることができ、夜を台無しにするような成分が含まれているかどうかについて怖がる必要はないということである。
砂糖を嫌う親でも、Angie’s Kettle Corn Snack Packs (certified GF!) を安心して手にすることができます。)、Pirate’s Booty® Bags、あるいはポテトチップスも！
あるいは… グルテンフリーでビーガンのHippeasのひよこ豆のスナックも！
家族にぴったりのお菓子を簡単に見つけるには、以下の資料とグルテンフリーのお菓子リストをチェックしてみてください。
- Allergic Living Candy List (updated 2020)
- Very Well Fit (updated 2020)
- my pal Taylor at Gluten Away / HaleLife Blog (updated 2017)
- To hear my podcast about navigating Halloween with food allergies and celiac disease, listen to the free podcast anytime! ハロウィンのコツ、お菓子、安全な攻略法についての私のラジオ番組を聴くには、ここをクリック! このハロウィンの食物アレルギー表示に関する詳細は、Gluten Free & More Magazine.
Print a list, hit the stores, and enjoy the spirit of the holiday! ヨークのペパーミントパティ、ジャスティンのダークチョコレートピーナツバターカップ、Angies’ Kettle Corn Snack Pack、マシュマロピープ、ハーシーのパンプキンスパイス・キスなど、あなたの好みに合ったものを手に取ってみてください。 ハッピー・ハウンティング！