Pregnancy symptoms, week 4
あなたの月経周期が規則的であれば、妊娠の最初の最も信頼できる兆候は、無防備なセックス（コンドームなどの避妊具なし）をした後に生理が来ないことではないかと思われます。 しかし、生理が遅れたり遅れたりする理由は他にもたくさんあり、確実に知るためには、妊娠検査薬を服用するしかありません。 これらは安価で、近所のドラッグストアで入手できますが、代わりにクリニックの裁量を好むかもしれません。
また、次のような妊娠初期の一般的な症状のいずれかに気づくかもしれません：
- 吐き気または嘔吐
- 異常な疲労感
- 胸の痛み
- 頻尿
4週の超音波：それは必要なのか？
妊娠4週は超音波検査を受けるには少し早いです。 多くの国では、妊婦の最初のスキャンは8週から14週の間に行われます。 3844>
妊娠4週のライフスタイル
妊娠中は大変な時期かもしれませんが、健康的なライフスタイルを送るよう心がけましょう。 そうすることで、出産まであなたと赤ちゃんをしっかりとサポートすることができます。 食事は、できるだけ新鮮な果物や野菜など、推奨されるすべての食品群からさまざまな食品を摂取するようにしましょう。 また、1日にグラス6～8杯の水を飲むようにしましょう。
「2人分の食事」という古い考えに固執しないようにしましょう。 妊娠初期の吐き気や嘔吐で食欲がなくても、心配はいりません。
妊娠4週目のチェックリスト
妊娠4週目のチェックリストを簡単にご紹介します。
- まだよくわからない場合は、今こそ妊娠検査を受けましょう。
- 自宅で妊娠検査をした場合でも、とにかくクリニックに行って医師の診察を受けてください。
- 超音波検査の予定については、医師に相談してください。
医師に聞くべきこと
検査で妊娠を確認したら、次は医師の診察が優先です。 母親になるための旅はまだ始まったばかりですが、医療従事者は専門的なアドバイスを提供し、妊娠期間中、自分自身と赤ちゃんのために最善の方法を相談することができます
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