C-sections may also put you at risk for something called venous thromboembolism, which is when blood clot develop in your veins, SELFは以前報告しました。 この血栓が腕や脚にできると深部静脈血栓症と呼ばれ、それが肺に移動すると肺塞栓症と呼ばれ、生命を脅かす可能性があるのです。 ですから、手足の腫れや痛み、温かさ、赤みに気づいたり、呼吸困難や咳や深呼吸をしたときに痛みがひどくなったりしたら、ぜひ医療機関に連絡してください。 軽い腫れと便秘には、歩くことと水を飲むことが有効です。
ジョーンズ博士は、術後できるだけ早く立ち上がって歩き、水を飲んで腫れと便秘に効くよう勧めているそうだ。 温かく、触ると痛いような過度の腫れは心配の種かもしれませんが、どのような種類の出産でも、特に帝王切開の後は、足や脚、さらには手や顔が腫れるのはごく普通のことなのです。 「その上、陣痛時や帝王切開時に受けたすべての点滴との間で、その液体はどこかに行く必要があります」とジョーンズ博士は言います。
そして、うんちに関して言えば、むしろうんちをしていない、産後の便秘にはいくつかの考えられる原因があります。 “妊娠ホルモンは、消化器系の賢明なダウンすべてを遅くする傾向があり、物事はちょうど奇跡的に出産直後に正常に戻ることはありません、”博士ジョーンズは言う。 「だから、妊娠中に便秘の問題を抱えていた場合、彼らはあなたの赤ちゃんが配信されると自然に解決する可能性はありません。 “
のようにあなたの赤ちゃんを保持して検討「それはあなたがあなたの下腹部に切開しているときに快適に20分の上向きに維持できる位置であなたの新しい生物を配置することが難しいことができます、「博士クインビーは言う。 “私は私の患者は、さまざまな位置で周りに再生することをお勧めします。” 多くは、文字通り、うん、サッカー、最も快適なポスト帝王切開であることがあなたの胸にあなたの前腕に沿ってあなたの赤ちゃんをタック、フットボールの保持を見つけると、彼女は言う。 (混乱？あなたの病院は助けることができる授乳コンサルタントを持っているかどうかを参照してください。) また、Boppy裸授乳枕とポジショナー ($60、Amazon)、または良い position.
帝王切開後2週間以上、強い悲しみ、食欲不振、気分の落ち込み、不安の高まり、喜びの欠如など赤ちゃんの世話や生活を送ることが難しくなる症状がある場合、メイヨー・クリニックは担当医師に連絡するよう勧めます。 医師に相談しにくい場合は、あなた（または、あなたを愛し、信頼できる人）が、産後ドゥーラや資格のあるセラピストなど、他の支援手段を検討することもできます。 また、サポートグループやオンラインコミュニティを探すことで、自分が孤独でないように感じることができるかもしれません。 妊娠していないけど、この妊婦用枕について教えてあげる
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