Concept 2 SkiErgはフィットネス界では比較的新しい器具で、多くのジムで見かけることはあまりないでしょう。 これは、リグの価格のせいもあるかもしれませんが、一部の人が Concept 2 SkiErg について知らないという側面もあると思います。
フィットネス コミュニティで長年活用されてきた Concept 2 Rower は誰もが知っていますが、SkiErg に関しては、知識がそれほど深くありません。
2016 CrossFit Games ワークアウトの最終日に CrossFit コミュニティで脚光を浴びた Concept 2 SkiErg は、そのようなものでした。 このワークアウトには、アサルトバイク、コンセプト2ローワー、コンセプト2スキーエルグ、ダブルアンダーの反復練習を積み重ねる動きが含まれていました。
実は、コンセプト2は2015年のクロスフィットゲームで新しいスキーエルグをコンセプト2ブースで展開し、誰でも試せるようにしましたが、競技会場に届くのは2016年になってからだったんですね。
Concept 2 SkiErgは全体的に、ローワーを立ち姿勢に反転させたものです。
Concept 2 SkiErgは、誰でもフィットネスを向上できるように設計されているだけではありません。 彼らのウェブサイトを見ると、オフシーズンのスキーヤーがフォームを崩さないようにすることをターゲットにしていることが分かります。
スキーの観点からConcept 2 SkiErgを見ると、Concept 2 SkiErgはノルディックスキーというスポーツを誰でもできるようにするものです。 9006>
ノルディックスキーは、人が経験できる最も過酷なトレーニングの1つです。 この運動は、下半身だけでなく、腕や体幹にも重点を置いています。 スキーエルグを引っ張っている間、人はダブル、または交互に引っ張る方法に焦点を当てることができます。
しかし、ちょうど彼らのフィットネスを増やすために、またはクロスフィットの競技のために訓練を探している人のために、コンセプト2スキーエルグは見過ごされてはいけません。 オリジナルのデザインは、2014年に生産終了となりました。 マシンは、自立型と壁掛け型の両方のオプションを提供していましたが、1つのアップグレードは、現在のSkiErg.
Concept 2は、現在のSkiErgに、快適でしっかり握れるストラップレスハンドルを採用しました。 このグリップの素晴らしいところは、汗を吸収しない質感で、引っ張っている間、自分自身が乾いていないのに、常に乾いたハンドルに戻ることです。
このハンドルは、すべての手にフィットするように作られ、オリジナルのように手首に巻き付けるストラップはありません。
Concept 2は、現在のSkiErgのハンドルをライムグリーンにして、見つけやすく、つかみやすく、引きやすくしました。
Concept 2の素晴らしい点の一つは、同社のフライホイールと電気モニターシステムで、ほぼすべてのマシンに採用されています。 PM5というモニターシステムは、非常に丈夫でよくできたモニターです。各SkiErgにはPM5が取り付けられています。SkiErgもゲームの先を行っており、正確なパフォーマンスデータをすぐに提供する高度なモニターを備えています。
このパフォーマンスモニターが、他の機器やアサルトバイクなどのトレーニングデバイスとコンセプト2のSkiErgを違うものにしています。 PM5は、努力をきちんと記録することで人にごまかしをさせず、進捗状況を把握し、さらに他の人とスコアを比較することもできます。
PM5モニターの大きな特徴は、BluetoothとANT+の両方の無線接続を備えているということです。 これは、さまざまな心拍ベルト、フィットネスデバイス、およびアプリに接続することができます。 また、Concept 2は、ワークアウトを記録する無料アプリを作成し、Concept 2オンラインログブックと同期する次のステップに進みます。
ワークアウト中、PM5は距離、スピード、ペース、カロリー、ワットを引くごとに表示します。 また、すべてのデータ、フォースカーブ、バーチャート、ラージプリント、ペースボート/ペーサーの5つの表示オプションから選択することも可能です。
モニター自体はバックライト付きで、簡単に読むことができます。
PM5のモニターの大きな特徴は、一度マシンを漕ぎ始めると、モニターはあなたの出力から電力を得て、電池の寿命を延ばすことです。 また、PM5には、パフォーマンス・データを保存する2つの手段があります。モニター自体に内蔵されたメモリにデータを保存するか、USBフラッシュ・ドライブを接続することができます。 また、「EZ-Engine」シリーズの最新作である「EZ-EG」は、「EZ-Engine」シリーズの最新作である「EZ-EG」シリーズの最新作である「EZ-EG」シリーズの最新作です。 フロアスタンドは、ジム内でマシンを移動する能力を提供し、さらに簡単にするキャスターが付属しています。
フロアスタンドは、アンチスキッドデッキで、人が最大限の力を発揮しても動くことはありません。 フロアベースがない場合は、83.5インチまで伸ばせます。
コンセプト2のスキーエルグは、組み立てが非常に簡単で、必要な工具はすべて揃っています。
付属のスタードライバーはConcept 2のブランドで、小さなものでしたが、Concept 2が細部にまで気を配っていることを表しています。 これはコンセプト2のローワーのニッケルチェーンとは異なりますが、この高強度コードは長持ちするように作られています。 9006>
この高強度コードは回転プーリシステムに取り付けられています。 回転プーリーシステムは、人が複数の可動域を経験することを可能にします。 これにより、クロスフィットのアスリートなどは、上下に引っ張るのではなく、おなじみのバタフライパターンで引っ張ることができるようになったのです。 PM5モニターと高強度コードの組み合わせにより、スキーエルグは、プルごとの力の出力に反応する。 このため、訓練生は好きなだけ速くも遅くも進むことができる。 また、スパイラルダンパーは、フライホイールへの空気の流れを素早く調整することができるため、好みに合わせてプルの感触を変えることができます。 ダンパーは、フライホイールハウジング(ファンケージ)の側面にあるレバーで構成されており、ケージに流入する空気の量を制御します。 スキーエルグのファンケージには番号が振られているので、ダンパーレバーを1~10までの特定の番号に設定し、引くたびにケージにどれだけ空気が吸い込まれるかを示すことができます。 空気が多くなると、空気に逆らってフライホイールを回転させるのに必要な仕事も多くなります。 9006>
ダンパー設定を低くすると、フライホイールハウジングに入る空気が少なくなり、フライホイールを回転させるのが容易になります。 また、「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ogg ブーツ」「ogg ブーツ」「ogg ブーツ」「ogg ブーツ」の6種類から選択できます。 これはダンパーレバーの設定に関係なく、強く引けば引くほど抵抗を感じる。
組み立てると、スキーエルグは比較的軽く、重量は46ポンドで、そのうち35ポンドはフロアスタンド(付属)を使用したものです。 そのため、ジムの別の場所に移動する必要がある場合、それを運ぶために軍隊を必要としません。
下部の幅は、上部の幅20.5インチに対して19インチで、地面から83.5インチに位置しています。
フレームはアルミニウムで、パウダーコート仕上げが施されています。 コンセプト2モデルEが完全に溶接されたスチールで構成されているのに比べ、コンセプト2モデルDは前脚がアルミニウム、後脚がスチールです。
頑丈で長持ちするコンセプト2スキーエルグは、世界中のノルディックスキーセンター、リビングルーム、ガレージジム、軍事基地での厳しい使用状況に耐えることが可能です。