変化は怖くて、圧倒されるものです。 私は私たちのほとんどは、そのことに同意すると思います。 恐怖を感じることは自然な感情です。 それは、人間が大きな暗い洞窟でクマに食べられないようにするための自然の方法です。 私たちは自分自身を疑い、自分がやっていることが正しいかどうかを疑い始めます。 恐怖は、私たちが物事を疑い、リスクを検討するのを助ける働きがあります。 また、恐怖心は私たちを麻痺させます。 ヘッドライトに照らされた鹿のように、前進することを止めてしまうのです。
恐怖は、胃の底にある、締め付けられるような、冷たい無力感という下劣なものを感じます。 すべてうまくいくのだろうかと自分に問いかけます。 すべてがうまくいくのだろうか？ 自分が経験していることが報われるという、何らかの証拠、根拠が必要な気がするのです。 水晶玉を持った人がいて、「あなたは間違っていない」と言ってくれる人がいたらいいなと思うのです。 私たちは、どのように恐怖を乗り越えていくのでしょうか。 暗い洞窟に飛び込むべきか、丘に向かって走るべきか、どうすればわかるのでしょうか。
Doing the Right Thing
個人的には、自分のビジネスで何か大きなことをしようとしているのですが、恐怖を感じています。 私の恐怖は、この大きなビジネスチャンスが実際に成功するかもしれないという考えに基づいています。 もし、私がそれを処理できなかったら？ 私は準備ができているのだろうか？
そこで、私は自分自身に叱咤激励することにしました。 そのため、私は自分自身を叱咤激励するようになりました。 私が提供できるもので十分なのです。
これまでも、これより厳しい試練はありましたし、これからも間違いなく厳しい試練が待っています。 私はこの一つのチャレンジを克服します。 今回のチャンスがうまくいってもいかなくても。 私は私であることに変わりはない。 私はまだ価値ある存在であり、私の周りの世界に何かポジティブなものを提供することができるだろう。 この1つの出来事が、私や私のビジネスの成否を決めるわけではありません。 物語の一部であり、私の旅の一部であり、その成功は私自身の価値を測る物差しではないのです。 私は深呼吸をし、少しの間、恐怖を振り払い、そして進みます。
Will it be Worth it?
大きな挑戦や変化に直面したとき、私たちは「それは血と汗と涙を流すだけの価値があるのだろうか」と自問します。 苦労に見合うだけの報酬が得られるのか。
最終的に、私たちは未来がどうなるかを知ることはできませんが、「それは何の価値があるのか」と自分に問いかけることはできます。 あなたの夢は、リスクを冒す価値がありますか？ その目標を達成したとき、あなたはどのように感じるでしょうか？あなたが捕らえたいと思っている感覚は何でしょうか？ 自由、成功、喜び、誇り？ あなたがしたい変化の背後にある感情を見つける。 もし、あなたが目指しているものが、そのような感覚を与えてくれそうなら、進み続けましょう。 あなたの夢は、失望するリスクを負う価値があります。 あなたが人生から望むものは、賭ける価値があります。
例えば、あなたが努力している目標が、自分の体で健康で良いと感じることだとしたら、それはどうでしょう。 この感覚は、エクササイズのクラスで新しい女の子として現れるという困難な作業に値するでしょうか。
自分の目標が自分をどう感じさせるか、そして自分がそのように感じることをどれほど望んでいるかを考えてみてください。 それは、あなたが今経験していることに値するのでしょうか？ うまくいっていないことから逃れるために、あなたがとても望んでいる変化を危険にさらすために、あなたは飛躍することをいとわないのですか？
願望ではなく恐怖を殺せ
恐怖に対処することはできますし、自分を大きくして、自分の素晴らしさを思い出すこともできます。 自己信頼と自信を身につけることができます。 リスクを取る練習ができる。 結局のところ、恐怖はただの感情（潜在的に強力なものであることは認める）なので、恐怖に対処することができます。
ただし、夢や目標は、あなたが気にかけていることです。 私たちが自分自身のために持っている夢は、うまく忘れ、永遠に無視することはできません。私たちが人生から本当に望むものは、私たちがそれを意識していなくても、私たちが誰であるかに固定されています。 そのため、このような「曖昧さ」を払拭するために、「曖昧さ」を解消する必要があるのです。 それは、私たちが正しいことをしているかどうかを開始するように、恐ろしいと感じることができます。
どうすれば、それが膝を打つような後悔する反応でないとわかりますか？
自分の直感を信じることができますか？ 私たちは心の奥底で、自分が正しいことをしているかどうかを常に知っています。 自分の直感を信じられるかどうかが、正しいことをしているかどうかを知るための最良の指針になります。 それを認めるか、またはその静かな、しかし安定した内部の声にアクセスすることは困難である場合もありますが、それはそこにあります
選択はあなたです。 遅すぎるということはありませんし、選択し直すこともできます。 あなたは心を変えることができます。私たちは皆、勇敢になることを決める自由を持っています。 田舎暮らしでも、自営業でも、世界を旅することでも、本当にやりたいことを知り、実現できる力が、あなたの中にあるのです。 それは、あなたの中にある、口やかましい欲望のようなもので、それを黙らせることはできません。 その通り、リスクをとれ！
あなたは、田舎での生活であれ、自分のビジネスを運営することであれ、世界を旅することであれ、自分が本当に望むものを知り、それを達成するために、自分の中にそれを持っているのです。 あなたの中にある、そのしつこいほどの欲求を黙らせることはできません。
それに挑戦し、リスクを取ってください！