We know antibiotics are over-prescribed and ineffective against viruses, and that painkillers can be habit-forming.Why did we know Bronchitis Symptoms Naturally! 処方が必要な場合もありますが、通常は自然な方法を第一に考えるべきです。
気管支炎は、数週間にわたって人生を惨めなものにする可能性のある病気の1つです。 気管支炎は、最も頻繁にウイルスによって引き起こされるが、時には細菌感染症も存在することができます。 気管支炎の症状は、胸のうっ血、深い咳、時には胸の圧迫感、そして息切れで、時には黄色や緑の粘液を伴う。
風邪やインフルエンザにしばしば続く急性気管支炎は、最終的にそれ自体で消えてしまう。
急性気管支炎は、風邪やインフルエンザの後に起こることが多く、自然に治ります。慢性気管支炎はより深刻で、気管支の慢性的な刺激や炎症によって起こります。 また、気管支炎は1週間から数週間続き、長引く咳とともに、定期的に再発する傾向があります。 しばしば、咳の労作は、疲労感、不眠、食欲不振、胸壁の不快感、さらには肋骨の骨折につながることがあります。 一方、病気が治るのを待つ間、気管支炎のための自然療法をいくつかご紹介しましょう。 睡眠時間を多くとることで、体の回復が早くなります。 頭を少し高くして（枕を2つ以上使って）寝ると、夜間の呼吸が楽になり、粘液の排出もよくなります。
4. 水やジュース、ハーブティー、スープなど、健康によい水分をたくさん摂りましょう。 カップ1杯の沸騰したお湯に、レモンの皮、スライスしたショウガの根、砕いたフレッシュハーブ、ルースハーブティー、ローリエを加え、5分間蒸らして、レモン、ジンジャー、ハーブティーを自分で作ることができます。 (飲む前に濾す。)
5. アップルサイダービネガーを煎じて飲んでみる。 多くの人がその効果を実感し、癒されています。 大さじ1～2杯のリンゴ酢、大さじ1杯の蜂蜜、そして一振りのシナモンを、カップのお湯に混ぜるだけです。
6. 牛乳やその他の乳製品を制限してください。 これらの食品は、あなたの体がproduces.
7粘液の量を増加させる。 脱水傾向があるアルコールとカフェインを避ける。
8。混雑を薄くするカイエンペッパーを含む食品を食べる。
9。 ビタミンC、ハトムギ（漢方薬）、NAC（N-アセチル-システイン）を摂取する。これらの物質は、身体の自然な免疫力を高め、肺の炎症を抑え、咳をしやすくする粘液を薄くするのに役立ちます。 投与量は、知識のある医師からのアドバイスに基づいてください
10。 吸入療法は、粘液をゆるめ、治癒を促進することができます。 自宅で蒸気ヴェポライザーや加湿器を使いましょう。 セージ、ユーカリ、ローズマリー、ペパーミントオイルを蒸気に加えます。
11. ヴェポライザーを持っていなくても、スチームテントを自作することができます。 お湯を張ったボウルにユーカリオイルを数滴たらし、タオルをかぶって蒸気を吸い込むだけです。 蒸し風呂も効果的です。
12. ユーカリオイルを直接胸に塗る
13. 栄養価の高い食事をする。
14. 穏やかな塩水でうがいをする（コップ1杯のぬるま湯に小さじ1杯の塩）
15. 新鮮なパイナップルを食べる。 これは、ブロメライン、またinflammation.
16を低減し、天然の去痰と考えられている酵素が含まれています。 粘液を出すために自分で咳をするようにしましょう。 新鮮なワサビ、わさび、ホットマスタードは、分泌物を分解するのに役立ちます。
17. 唇をすぼめた呼吸を試してみてください。 2秒間、鼻から息を吸い込みます。 次に唇をすぼめて、4秒くらいかけて口からゆっくり息を吐きます。 この方法は、呼吸を遅くし、呼吸の際に起こる酸素と二酸化炭素の交換を助けると考えられています
18. 家の中に緑の植物を置く 菊、クモの巣、フィロデンドロンなど、特定の品種は、呼吸する空気からほこりの粒子をろ過するのに役立ちます。 すべての植物は、蒸散の際に葉から水蒸気を空気中に放出します。
咳が生産的でない場合、短期間であれば抑制剤が必要な場合があります。 ハチミツとタイムは天然の咳止め剤と考えられています。 (蜂蜜に含まれる芽胞による乳児ボツリヌス症の危険があるため、1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。)
発熱、3週間以上続く咳、血を吐く、呼吸困難、青い唇や爪などの症状がある場合は、医療機関を受診することが重要です。
幼児や高齢者、免疫力が低下している人に気管支炎の症状が出た場合は、医療専門家に相談しましょう。
ホメオパシー医学
よく訓練されたホメオパシー医が慎重かつ正確に処方すれば、急性および慢性気管支炎から大きな救済を受けることが可能です。 世界的な臨床研究により、気管支炎に対するホメオパシーの有効性が証明されています。