エントノックスとは？
エントノックスは無色・無臭のガスのブランド名で、通常は亜酸化窒素と酸素が半々で構成されています。
なぜエントノックスは陣痛時に使用されるのですか？
80％近くの女性が陣痛時にエントノックスを使用していますが、それは多くの人が一連の吸入鎮痛剤の中から最良の選択肢であると考えるからです（CQC、2019年）。 エントノックスは陣痛に悪影響を及ぼさず、あなたと赤ちゃんはすぐに体から排出されます（Jones et al, 2012）
エントノックスは陣痛時にどのように使用されますか？
自己投与なので、必要時に手にするマウスピースやマスクからエントノックスを吸入することになります。 陣痛中にマウスピースから正しく息を吸ったり吐いたりする方法を、介助者が教えてくれます。 効果的に働くには15～20秒かかります（NHS, 2017）
エノトノックスはどれくらい効果がありますか？
エノトノックスは痛みに対して「中程度」の助けとなると言われており、驚くべきことに、オピオイドよりも痛みを緩和する効果があります（Jones et al, 2012；OAA, 2016；OAA, 2019）。
エントノックスは誰でも使えるのですか？
エントノックスは気分が悪くなるので避けた方がいいと言う女性もいます。
エントノックスについて女性の経験は？
使用している女性は自分でコントロールできることを気に入っています（NHS、2017）。
エントノックスに副作用はありますか？
適切に使用した場合、つまり陣痛時のみであれば、女性や赤ちゃんに対する大きな副作用はありません（NHS, 2017; Jones et al, 2012）。 一部の女性が経験するわずかな副作用は、めまいや気分が悪くなることであり、彼らはしばしば口が乾いたと言います（Jones et al, 2012; OAA, 2016; Lowth, 2017; NHS, 2017）＜6094＞＜9606＞エノトノックスは陣痛や母乳に影響するか＜1031＞＜3000＞陣痛の進行に影響はなく、母乳に何らかの影響があるとの意見はない（OAA、2016年）。
エントノックスに長期的な影響はありますか
ありません
エントノックスの効果はどのくらい続きますか
選択すれば、どの時点でも服用を中止することが可能です。 エントノックスの効果は数分で切れます（OAA, 2019）
陣痛中はどこで、いつエントノックスを使用できますか
出産を予定している場所ならどこでもエントノックスを服用することが可能です。 自宅出産を予定している場合は、助産師さんがエノトノックスを持参してくれます。 陣痛中はいつでも使用できます（OAA, 2019）。
パートナーはエノトノックスの使用を手助けできますか？
パートナーは、あなたが使用していない間、陣痛の間にマウスピースを持ち、あなたに返すことで手助けすることができます。
エノトノックスは他の痛み止めと併用できますか？
エノトノックスはTENS、水、ペチジン/ジアモルフィン、自助具（ヒプノバーシングなど）と同時に使用できます。
エノトノックスで追加の処置は必要ですか？
エノトノックスで追加のモニタリングやその他の追加の処置は必要ありません（OAA、2016）
エノトノックスで他に考慮することはありますか？
陣痛に取り組む選択肢について話し合うとき、助産師はエノトノックスの環境への影響について言及することがあるでしょう。 これは、あなたに使用を思いとどまらせるためではなく、十分な情報を得た上で、使用しないことを決断する女性もいるかもしれないからです。 エントノックスは、NHSのカーボンフットプリントの2％以上を占める温室効果ガスであり、その約3分の1は陣痛中の女性が使用しています（Sulbaek et al, 2012; Sustainable Development Unit, 2013）。
他の疼痛緩和オプションも環境に影響を与えますが、エントノックスは初めて強調されたものです（Sustainable Development Unit, 2013）。 NHSトラストは、温度の低下、リサイクルの改善、輸送など、他の方法で病院の環境への影響に取り組む予定です（Sustainable Development Unit, 2013）
このページの最終更新日：2019年8月
さらなる情報
私たちのサポートラインでは、赤ちゃんの授乳に関する実用的かつ精神的サポート、両親、メンバー、ボランティア向けの一般的な問合せを提供しています。 0300 330 0700.
また、妊娠や新しい赤ちゃんとの生活について知ることができる妊婦コースも提供しています。
Royal College of Obstetricians and Gynaecologists（RCOG）による、陣痛時の痛み止めとしての水の使用に関する調査結果
。