Evaluation of Conscience
1. わたしはあなたの神、主である。 あなたは私の前に見知らぬ神々を持ってはならない。
-私は毎日、祈りの時間を神に与えているか。
-私は心から神を愛そうと努めているか。
-私は迷信的な慣習やオカルトにかかわったことがあるか。
-あなたは私の前に見知らぬ神々を持ってはならない。
-私は私の前に見知らぬ神々を持つことができるか。
-私は教会で教えられている神の言葉に身をゆだねようとしていますか？
-大罪の状態で聖体を受けたことがありますか？
-告解で意図的に嘘をついたり、告解で司祭に大罪を伏せたことがありますか？
-私の生活の中に他の「神」は存在しますか？ お金、安全、権力、人などです。
2.あなたの神、主の名をむやみに用いてはならない。
-神の名をむやみに用いたことがありますか。軽く、あるいは不注意に。
-神に腹を立てたことがありますか。
-神と一緒にいたことがありますか？
-他の人に悪を願ったことがありますか。
-神聖な人を侮辱したり、神聖な物を乱用したことがありますか。
3.主の日を神聖に保つことを忘れない。
-日曜日や義務のある聖日にわざとミサを欠かしたことがありますか。
4.主日を神聖に保つことを忘れない。
-主の日を神聖に保つことを忘れない。
-日曜日を家族の日、休息日として守ろうとしたことがありますか。
-日曜日に不必要な仕事をしていますか。
4.あなたの父と母を敬いなさい。
-両親を敬い、従いますか。
-配偶者と子供に対する義務を怠っていないか。
-家族に良い宗教的模範を示したか。
-家庭生活に平和をもたらすよう努力しているか。
-老いた親族や病弱な親族の世話をしているか。
5. あなたは殺してはならない。
-中絶をしたことがあるか、あるいは中絶をするように勧めたり助けたりしたか。
-誰かを身体的に傷つけたことがあるか。
-酒や薬を乱用したか。
-誰かにスキャンダルを与えて、その人を罪に陥れたことがあるか。
-怒りや憤りを感じたことがありますか。
-心に憎しみを抱いたことがありますか。
-不妊手術によって自分を傷つけたことがありますか。
-不妊手術を奨励または容認したことがありますか。
-人工授精や体外受精のような人命に対する罪に、どのような形であれ従事したことがありますか。
-安楽死に参加したり、認めたりしたことがありますか。
6. あなたは姦淫してはなりません。
-思想と行動において、結婚式の誓いに誠実であったことがありますか。
-結婚以外の性行為をしたことがあるか。
-結婚生活において、避妊や人工的な出産調節をしたことがあるか。
-結婚生活におけるそれぞれの性行為は新しい生命の伝達のために開かれていたか。
-自慰行為をしたことがありますか？
-自分の考えや想像をコントロールしようとしていますか？
-すべての異性を尊重してきましたか、それとも他人を単なる物として考えてきましたか？
-私は同性愛の罪を犯したことがありますか。
-私は自分の考え、言葉、行動において貞節であろうとしますか。
-私は慎み深い服装に気をつけていますか。
-盗んだものを返したか、償ったか。
-仕事、学校、家庭で時間を無駄にしていないか。
-過度にギャンブルをして、家族の必要をなくしていないか。
-借金を早く返しているか。
-自分の持っているものを貧しい人々に分け与えようとしていますか。
-債権者、保険会社、大企業など、誰かをだまして正当なものを奪ったことがありますか。
8. 隣人に対して偽証してはなりません。
-嘘をついたことがありますか。 噂話をしたことがあるか。
-他人の悪口を陰で言ったことがあるか。
-他人との取引に誠実であるか。
-他人に対する考えが批判的、否定的、または無慈悲であるか。
-秘密にしておくべきことを秘密にしているか。
-中傷により他人の評判を傷つけたか。
9.あなたは隣人に対して偽証してはならない。 不純な読書、映画、テレビ、会話、好奇心によって、不純な考えを引き起こしたことがありますか。 他の人が持っているものをねたみませんか。
-他の人の家庭や財産をねたみませんか。
-私は欲張りですか。
-財産が私の人生の目的ですか。
告白へのガイド
告白の仕方
1． 懺悔は匿名で、つまり屏風越しでも対面でも、希望すればいつでもできます。
2.司祭がキリストの名で挨拶した後、十字架のしるしをする。 司祭は聖書の朗読をすることもあり、その場合は次のように言います。 “父なる神様、私は罪を犯しましたので祝福してください。 私は罪を犯しましたので、父なる神様、私を祝福してください。 これらは私の罪です」
3.あなたの罪を簡単に、正直に司祭に話してください。 あなたの罪の状況と根本的な原因について話し合い、司祭に助言や指示を求めることもできる。
4. 司祭の助言を聞き、司祭からの懺悔を受け入れる。 そして、自分の罪のために悔悛の儀を行う
5. その後、司祭は賛美のことばであなたを退場させる。 「主は良い方なので、主に感謝しなさい。 あなたは答える。 “主の慈しみは永遠に続くから” 司祭はこう締めくくる：「主はあなたを罪から解放されました。 平和のうちに行きなさい” そして、あなたはこう答えます。 「神様に感謝します」
6.主の慈悲の賜物に対して感謝し、賛美して、主と共に時間を過ごしましょう。 7131>懺悔の前の祈り
最も憐れみ深い神よ。 あなたの足元にひれ伏して、あなたの赦しを請い願う。 私は心から自分の悪い道を捨て、あなたとあなたの司祭に誠意をもって自分の罪を告白したいと思います。 私は罪人です、主よ、私を憐れんでください。 私の贖罪者の受難に対する生き生きとした信仰と堅い希望を与えてください。 あなたの慈悲のために、これほど良い神を怒らせてしまった悲しみを与えてください。 私の母、マリア、罪人の避難所、私が良い告白をすることができるように私のために祈ってください。
AN ACT OF CONTRITION
Oh my God,
I am sorry for my sins with all my heart.
In choosing to do wrong
and failing to do good,
I have sinned against you
who I should love above all things.
私はすべてのものの上に、あなたを愛するべきです。
あなたの助けを借りて、
懺悔をし、
もう罪を犯さないようにし、
私を罪に導くものを避けようと固く決意します。
救い主イエス・キリスト
は私たちのために苦しみ、死なれました。
彼の名において、私の神よ、憐れんでください。 アーメン
。