Collegato a riduzioni di vampate di calore, sudorazione, sbalzi d’umore, disturbi del sonno, problemi di pelle e capelli
Un breve corso di agopuntura può aiutare ad alleviare i fastidiosi sintomi della menopausa, suggerisce un piccolo studio pubblicato sulla rivista online BMJ Open.
Tra le donne con sintomi da moderati a gravi, l’agopuntura è stata associata a riduzioni delle vampate di calore, sudorazione eccessiva, sbalzi d’umore, disturbi del sonno e problemi di pelle e capelli.
I risultati spingono i ricercatori a concludere che l’agopuntura offre “un’opzione di trattamento realistica” per le donne che non possono, o non vogliono, utilizzare la terapia ormonale sostitutiva (HRT).
I sintomi della menopausa sono comuni e, a seconda della loro gravità, possono avere un grande impatto sulla qualità della vita, la salute e il benessere, così come la produttività.
Le vampate di calore sono uno dei sintomi più comuni, e questi possono andare avanti per diversi anni. Ma altri includono sudorazione pesante, vulnerabilità emotiva, disturbi del sonno, affaticamento, cervello ‘confuso’, dolori articolari, secchezza vaginale e riduzione del desiderio sessuale.
I farmaci ormonali e altri possono trattare i vari sintomi, ma non sono senza effetti collaterali. E le prove per altri approcci non farmacologici, come l’esercizio, il rilassamento e i rimedi erboristici/dietari, non sono molto convincenti, dicono i ricercatori.
Le ricerche precedenti suggeriscono che l’agopuntura potrebbe essere utile, ma difetti di progettazione o problemi di qualità hanno minato i risultati, dicono i ricercatori.
Nel tentativo di affrontare questo, hanno assegnato in modo casuale 70 donne in menopausa che hanno soddisfatto i criteri di inclusione a cinque settimane di agopuntura medica occidentale standardizzata, utilizzando punti di agopuntura predefiniti, o nessuna agopuntura fino a dopo sei settimane.
Ogni sessione settimanale è durata 15 minuti, ed è stata consegnata da medici di famiglia danesi da nove diverse pratiche generali, che avevano inoltre addestrato in agopuntura, e lo hanno praticato per una media di 14 anni.
Ogni partecipante ha completato un questionario convalidato Meno Scores (MSQ) – progettato per misurare i risultati dalla prospettiva del paziente – prima della loro prima sessione e poi di nuovo dopo 3, 6, 8, 11 e 26 settimane.
Il MSQ comprendeva 11 scale graduate per ciascuno di: vampate di calore; sudorazione diurna e notturna; sudorazione generale; disturbi del sonno; vulnerabilità emotiva; cambiamenti di memoria; problemi di pelle e capelli; sintomi fisici; sintomi addominali; sintomi urinari e vaginali; e fatica.
A sei settimane la maggior parte (80%) delle donne nel gruppo di agopuntura, ha detto che sentivano che le sessioni le avevano aiutate.
E rispetto a quelle che non avevano ricevuto l’agopuntura, erano significativamente meno turbate dalle vampate di calore – una differenza che era già evidente dopo 3 settimane di “trattamento”.
Sono emerse anche differenze statisticamente significative tra i due gruppi nella gravità/frequenza delle sudorazioni diurne e notturne, sudorazione generale, disturbi del sonno, sintomi emotivi e fisici, e problemi di pelle e capelli.
Il tasso di abbandono è stato basso, con una sola donna che non è riuscita a completare tutte e cinque le sessioni di agopuntura, e non sono stati riportati gravi effetti collaterali.
I ricercatori riconoscono che il periodo di trattamento è durato solo cinque settimane e che una grande difficoltà in tutti gli studi di agopuntura è la mancanza di un comparatore adeguato.
Questo significa che un effetto placebo non può essere escluso, e ulteriori discussioni sono garantite su quale livello di prova è quindi accettabile, in particolare quando è impossibile spiegare con precisione i fattori sottostanti i risultati, aggiungono.
Nonostante, suggeriscono che i loro risultati mostrano che un breve corso di agopuntura da parte di professionisti adeguatamente formati è fattibile nella cura primaria di routine sia per i medici che per i pazienti.
“Non tutte le donne in menopausa hanno bisogno o richiedono il trattamento, e crediamo che questo intervento di agopuntura sia più rilevante per le donne che sperimentano sintomi della menopausa da moderati a gravi”, scrivono.
“L’agopuntura per i sintomi della menopausa è un’opzione realistica per le donne che non possono, o non vogliono usare ,” concludono.
19/02/2019
Ricerca: Efficacia di un approccio standardizzato di agopuntura per le donne con sintomi menopausali fastidiosi: uno studio randomizzato pragmatico nell’assistenza primaria (lo studio ACOM) doi 10.1136/bmjopen-2018-023637
Journal: BMJ Open
https://bmjopen.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjopen-2018-023637
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