- Het nieuwste seizoen van USA Network’s gewichtsverlies realityshow, “The Biggest Loser,” in première op 28 januari, belooft een nieuwe focus op “360 graden gezondheid” in plaats van alleen het nummer van de weegschaal.
- Showhost Bob Harper, een celebrity personal trainer, sprak met Insider over zijn eigen recente gezondheidsschrik toen hij in 2017 een hartaanval kreeg in de sportschool.
- Hij zei dat de “zilveren voering” van het levensbedreigende incident hem een meer holistisch perspectief op gezondheid “van binnenuit” leerde, dat hij dit seizoen hoopt te brengen naar de show.
- Harper verwacht critici. Hij vertelde Insider: “Het zal controversieel zijn.”
- Bezoek de homepage van Insider voor meer.
Bob Harper, een fitnessfanaat en trainer van beroemdheden, dacht dat hij de laatste zou zijn die een hartaanval zou krijgen, laat staan een vroegtijdige, met zijn ijverige tijd in de sportschool en zorgvuldige voeding.
Dat alles veranderde in 2017 toen hij op 51-jarige leeftijd midden in een fitnesssessie in elkaar zakte, een black-out kreeg en in het ziekenhuis wakker werd. Herstellen van dat, Harper zei, veranderde zijn hele leven, te beginnen met een pas ontdekte angst om te sporten.
Maar de gezondheidsangst maakte Harper ook meer opgewonden dan ooit om het nieuwste seizoen van USA Network’s “The Biggest Loser” te hosten, dat is teruggekeerd van een korte haitus met een nieuwe focus op wellness in aanvulling op gewichtsverlies .
“Toen ik mijn hartaanval had, veranderde het mijn leven voorgoed. Ik heb het gevoel dat ik meer dan ooit verwant ben met ‘The Biggest Loser’-deelnemers,” vertelde Harper, die eerder een trainer was in de show, aan Insider. “Dat is waarom ik zo enthousiast was over het doen van deze hostingtaak.”
Tyler Golden/NBC/NBCU Photo Bank via Getty
De competitieve realityshow, die dinsdagavond in première gaat, volgt 12 deelnemers op een reis van 30 weken om hun gezondheid te transformeren door middel van gewichtsverliesactiviteiten, waaronder lichaamsbeweging, groepstherapie en lessen over voeding en voedselbereiding.
In elke aflevering worden de deelnemers gegroepeerd in teams, die strijden om het meeste collectieve gewicht te verliezen, als een percentage, ten opzichte van hun startgewicht. De persoon die het minst gewicht verloor in het verliezende team wordt eruit gezet.
Harper zei dat zijn eigen recente ervaringen hem beter hebben voorbereid om anderen te helpen de controle over hun gezondheid te nemen, en hen te helpen inzien dat, ondanks de titel van de show, gezondheid niet altijd alleen over gewicht gaat.
“Voor mijn hartaanval heb je een idee van hoe iemand eruitziet die het risico loopt een hartaanval te krijgen,” zei Harper. “Ik heb geleerd dat we allemaal risico lopen op een hartaanval en hoe belangrijk het is om je gezondheid van binnenuit te leren kennen.”
Het nieuwe seizoen zal proberen te laten zien dat ‘het ook om de off-scale overwinningen gaat’
Hij zei dat zijn herstelproces hem beter in staat stelde om zich in te leven in de deelnemers, die ook een dramatische, en vaak intimiderende, verandering van levensstijl ondergingen.
“Ik ging van het doen van de meest intense CrossFit, naar: Ik kon niet rond een stadsblok lopen zonder me uitgeput te voelen,” zei Harper. “Ik moest alles veranderen. Ik had een emotionele strijd en identiteitscrisis, en dat maakt een persoon echt nederig.”
Eén van de trainers van de show, Erica Lugo, heeft ook persoonlijke ervaring met aanzienlijk gewichtsverlies, na zelf 160 pond te zijn afgevallen, en schildklierkanker te hebben overleefd.
“Ze brengt echt een heel ander niveau naar de training van de deelnemers,” zei Harper. “Wacht maar tot je de persoonlijkheid ziet die dit meisje heeft. Ik ben nerveus voor iedereen die een excuus voor haar probeert te maken.”
De show zal nog steeds zijn winnaars (en verliezers) bepalen op basis van de weegschaal, en de Biggest Loser-titel wordt geleverd met een geldprijs die wordt toegekend voor het meeste gewichtsverlies. Maar Harper zei dat hij hoopt dat deelnemers, en kijkers, de vooruitgang en het proces voorbij de getallen zullen herkennen.
“We hebben, en vieren, de overwinningen op de schaal, maar het gaat ook om de off-scale overwinningen,” zei Harper. “Er zijn veel verschillende soorten gewichtsverlies. Aan het eind van de dag is er maar één grootste verliezer, maar alle deelnemers hebben de kans om winnaars te zijn.”
Verlies is ‘zal controversieel zijn,’ zei Harper
De show is in de loop der jaren de bron van veel controverse geweest. Uit onderzoek bleek dat voormalige deelnemers het gewicht dat ze in de show verloren weer terugkregen, en gezondheidsproblemen ontwikkelden door ongezonde pogingen om gewicht te verliezen.
De basiselementen van de serie zijn nog steeds gericht op gewichtsverlies, waaronder openbare wegingen waarbij de deelnemers alleen in hun korte broek (en een sportbeha voor vrouwen) op een weegschaal staan. Ze krijgen de resultaten van medische tests op camera, waarbij ze in real time moeten reageren op de mogelijke gezondheidsgerelateerde gevolgen van hun gewicht.
Dit is ernstig uitbuitend, zei Rebecca Scritchfield, een geregistreerde diëtiste, voedingsdeskundige, en auteur van “Body Kindness,” een boek over het ontwikkelen van gezonde gewoonten en positieve lichaamsbeelden zonder te diëten.
“Het is psychologisch problematisch vanwege wat de deelnemers doormaken,” vertelde ze Insider. “Het is het gebruik van de schaamte van de nationale tv om gewichtsverlies te stimuleren. De motivatie om publieke vernedering te voorkomen, gaat elke wens om voor jezelf te zorgen overstemmen.”
Harper zei dat er achter de schermen waarborgen zijn om de deelnemers gezond te houden tijdens het proces, van beperkingen op hoeveel tijd ze in de sportschool kunnen doorbrengen, tot een minimum calorievereiste om ervoor te zorgen dat niemand te weinig eet en opoffert aan hun voeding.
Harper benadrukt dat de reboot van “The Biggest Loser” een poging heeft gedaan om eerdere kritiek te erkennen dat de show een ongezond lichaamsbeeld bij kijkers bevorderde en ronduit schadelijk was voor deelnemers, die te maken kregen met gezondheidsproblemen en weer op gewicht kwamen na de show.
Hij verwacht echter dat er nog steeds een felle gemeenschap van critici zal zijn.
“Het is een miljardenbusiness omdat iedereen een mening heeft en denkt dat hij meer weet dan de andere persoon,” zei Harper.
“Het zal controversieel zijn.”
‘The Biggest Loser’ komt terug. Hier is wat je moet weten over de controversiële afslankshow.
‘Intuïtief eten’ is in opkomst, en experts zeggen dat het komt omdat mensen de dieetcultuur zat zijn
Jillian Michaels zei ‘het gaat niet geweldig zijn’ als Lizzo diabetes krijgt, en mensen slammen haar voor fat-shaming