Het verdraaien of verdraaien van een enkel of voet of het oplopen van een kneuzing door een zwaar voorwerp op de voet te laten vallen, kan een breuk van het vijfde middenvoetsbeentje veroorzaken, een botje aan de basis van de kleine teen. Dit letsel, ook wel dansersfractuur genoemd, lijkt op een verstuikte enkel doordat het lopen moeilijk wordt, plaatselijke pijn en zwelling veroorzaakt, en de huid zwart en blauw kan worden. Het goede nieuws is echter dat, met de juiste behandeling en therapie, een individu met een dansersfractuur vrij snel kan beginnen met het dragen van gewicht op de gewonde voet.
Behandeling houdt meestal geen operatie in, vooral als u de gewonde voet naar buiten kunt verplaatsen.
- De eerste paar weken zal uw mobiliteit beperkt zijn.
- Als de zwelling begint af te nemen, gebruikt u een loopschoen.
- Na zes weken kan het bot zover genezen zijn dat u kunt lopen in een beschermende wandelschoen met stijve zolen en veel vulling. U zult waarschijnlijk ook krukken gebruiken.
Herstel kan soms frustrerend zijn. In sommige gevallen blijven patiënten meer dan acht weken na hun letsel klachten houden, maar die gevallen zijn zeldzaam. Bij de meeste patiënten duurt het 12 of meer weken voor een volledig herstel optreedt. Een dansersfractuur kan worden behandeld met oefeningen, die uw spieren versterken en in balans brengen en u helpen de beweging en kracht te krijgen die nodig is om gewicht te dragen en te lopen. U hoeft geen danser te zijn om een dansersfractuur op te lopen. Maar als u dat wel bent, kunnen wij een programma ontwikkelen dat uw herstel veilig en volledig ondersteunt, terwijl u genoeg wordt gestimuleerd om uw mobiliteit terug te krijgen. Met onze hulp kunt u zo snel mogelijk terugkeren naar pijnvrij dansen, sporten of dagelijkse activiteiten.
De Jackson Clinics heeft verschillende fysiotherapeuten met ervaring in het behandelen van dit soort blessures, waaronder Deborah Gilpin, PT, MPT, OCS, ATC, die heeft gewerkt als atletiektrainer in Division I college atletiek en expertise heeft in het behandelen van dansers, schaatsers en turners.
Wist u dat u directe toegang* heeft tot fysiotherapie? Geen verwijzing, geen probleem!
*Een aantal beperkingen zijn van toepassing.