L’aceto di sidro di mele ha la reputazione di essere un magico toccasana che rimedia a tutto, dalle allergie alla forfora a… infezioni da lievito? Una rapida ricerca su Google rivela un sacco di blog che raccomandano “trattamenti” per le infezioni da lievito come bagni di aceto di sidro di mele, lavaggi con aceto di sidro di mele e persino l’immersione di un tampone nell’aceto di sidro di mele e il suo inserimento. Abbiamo parlato con Jennifer Linhorst, MD, un OB/GYN che pratica a Denver, se l’aceto di sidro di mele funziona effettivamente per rimediare alle infezioni da lievito.
“Ci sono poche prove relative all’efficacia dell’aceto di sidro di mele per trattare le infezioni da lievito, e gli studi che sono là fuori non sono robusti,” dice il dottor Linhorst. Anche se uno studio ha mostrato un potenziale, anche se minore, effetto, sottolinea, “questo studio è stato eseguito ‘in vitro’ (impostazione di laboratorio/piastre di Petri), non ‘in vivo’ (in un organismo vivente),” e quando si arriva al dunque, “più ricerca è certamente necessaria per determinare il percorso, la dose, ecc”
Perché l’aceto di sidro di mele è acido, usarlo topicamente sulla vulva (o immergervi il tampone) “può effettivamente peggiorare i sintomi irritando ulteriormente la zona”, dice il dottor Linhorst. E se si auto-tratta un’infezione da lievito con aceto di sidro di mele, “un aspetto dannoso deriva dal potenziale ritardo che il trattamento di un presunto caso di lievito con aceto di sidro di mele può creare. Mentre per la stragrande maggioranza delle persone, questo non rappresenta un rischio per la salute, chiunque abbia avuto una qualche forma di vulvovaginite (aka infiammazione della vulva e della vagina) può dirvi che la qualità della vita è diminuita sostanzialmente per la durata dei sintomi.”
Questo perché ciò che si pensa sia un’infezione da lievito potrebbe non essere effettivamente un’infezione da lievito. “C’è qualche prova che le donne non sono in realtà così grande a diagnosticare ciò che sta causando l’irritazione laggiù”, il dottor Linhorst aggiunge, indicando uno studio che ha trovato che solo il 33,7% delle infezioni da lievito auto-diagnosticate da donne cis erano effettivamente infezioni da lievito – e che le donne che avevano avuto in precedenza una diagnosi clinica-based non erano meglio di altri all’auto-diagnosi.
Altre cause comuni di vulvodinia che possono essere erroneamente diagnosticate come infezioni da lievito includono la dermatite da contatto (un’eruzione cutanea causata da qualcosa con cui la vulva è stata in contatto), vaginosi batterica, infezioni trasmesse sessualmente (come la tricomoniasi), cause dermatologiche, una reazione alla diminuzione degli estrogeni durante la menopausa, una risposta ad un corpo estraneo (come dimenticare un tampone), o una combinazione di alcuni di questi fattori. “Ognuna di queste condizioni è trattata in modo molto diverso e un trattamento adeguato si basa su una diagnosi corretta”, dice il dottor Linhorst.
Quindi, se pensi di poter avere un’infezione da lievito, controlla con il tuo ginecologo per assicurarti che sia davvero il caso. Anche se hai ragione, se hai infezioni ricorrenti del lievito, “si dovrebbe valutare per possibili fattori di rischio”, dice il dottor Linhorst. Un cambiamento come la diminuzione della dose di estrogeni nella pillola anticoncezionale potrebbe rendere le infezioni da lievito molto meno frequenti.
Oltre a visitare un medico se si pensa di avere un’infezione da lievito, è possibile adottare misure per prevenire la vulvovaginite nel primo caso, come evitare prodotti profumati come assorbenti o detersivi; cambiare i vestiti sudati dopo l’allenamento; fare pipì dopo il sesso; indossare abiti larghi e traspiranti; pulire i giocattoli sessuali correttamente; ed evitare lavande e altri prodotti di “igiene femminile”.
Il dottor Linhorst aggiunge: “Non sono certo contro la medicina complementare e alternativa (CAM). Hanno il loro posto. Non sono nemmeno contro le donne che desiderano e cercano di prendere la loro salute nelle loro mani. Tuttavia, quando si tratta di aceto di sidro di mele, se si vuole provare, consiglierei di limitarne l’uso alla via orale. Non consiglierei di mettere l’aceto nella vagina o vicino ad essa”. Se decidete di prendere l’aceto di sidro di mele per via orale, assicuratevi di diluirlo con acqua – altrimenti l’acido può danneggiare i vostri denti, la bocca e l’esofago.
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