Siniaki kostne

Ten materiał nie może być używany do celów komercyjnych, ani w żadnym szpitalu lub placówce medycznej. Niezastosowanie się może skutkować podjęciem działań prawnych.

Co należy wiedzieć:

Siniaki kostne, lub stłuczenie, to uraz kości, który nie jest złamaniem. Stłuczenie kości zdarza się, gdy kość ulega kilku małym pęknięciom. Krew i płyn zbierają się tuż pod pęknięciami. Często uszkodzeniu ulegają również więzadła lub chrząstki znajdujące się w pobliżu stłuczenia. Stłuczenie kości może wystąpić w każdej kości, ale zazwyczaj zdarza się w kościach znajdujących się tuż pod skórą. Najczęstsze miejsca to kolano, kostka, przedramię i nadgarstek. Gojenie się stłuczenia kości może trwać kilka tygodni lub miesięcy.

Jakie są oznaki i objawy stłuczenia kości?

• Ból, który może być silny
• Opuchnięte lub tkliwe miejsce w pobliżu urazu
• Obrzęknięte lub sztywne stawy, które uległy urazowi
• Zmiana koloru skóry w miejscu urazu

Jak rozpoznaje się stłuczenie kości?

Pracownik służby zdrowia zapyta o objawy i sprawdzi miejsce urazu. Powiedz swojemu lekarzowi, co się stało, gdy doznałeś urazu. Powiedz mu lub jej, kiedy zaczął się ból i jak bardzo jest silny. Opisz wszelkie inne objawy, takie jak sztywność lub problemy z poruszaniem tym obszarem.

• Zdjęcia rentgenowskie mogą być wykorzystane do sprawdzenia, czy nie doszło do złamania.
• Zdjęcia MRI mogą wykazać stłuczenie kości, nawet jeśli zdjęcie rentgenowskie jest prawidłowe. Niektóre stłuczenia kości nie mogą być znalezione przez pierwsze 30 godzin po urazie. Inne urazy mogą również pojawić się na zdjęciach. Nie należy wchodzić do sali MRI z czymkolwiek metalowym. Metal może spowodować poważne obrażenia. Poinformuj pracownika służby zdrowia, jeśli masz jakikolwiek metal w lub na swoim ciele.

Jak leczy się stłuczenie kości?

Stłuczenie kości nie wymaga leczenia. Zagoi się samoistnie w miarę wzrostu nowej kości w organizmie. Następujące czynności mogą pomóc w leczeniu stłuczenia kości do czasu jego zagojenia:

• Można podać lek przeciwbólowy na receptę. Zapytaj swojego pracownika służby zdrowia, jak bezpiecznie przyjmować ten lek. Niektóre leki przeciwbólowe na receptę zawierają acetaminofen. Nie należy brać innych leków, które zawierają acetaminofen bez rozmowy z dostawcą usług medycznych. Zbyt dużo acetaminofenu może spowodować uszkodzenie wątroby. Leki przeciwbólowe na receptę mogą powodować zaparcia. Zapytaj swojego pracownika służby zdrowia, jak zapobiegać lub leczyć zaparcia.
• NLPZ , takie jak ibuprofen, pomagają zmniejszyć obrzęk, ból i gorączkę. Ten lek jest dostępny z lub bez zlecenia lekarza. NLPZ mogą powodować krwawienie z żołądka lub problemy z nerkami u niektórych osób. Jeśli bierzesz leki na rozrzedzenie krwi, zawsze zapytaj swojego lekarza, czy NLPZ są dla Ciebie bezpieczne. Zawsze czytaj etykietę leku i postępuj zgodnie z instrukcjami.
• Odpoczywaj na tym obszarze, aby pomóc mu się zagoić. Odpoczynek pozwoli Twojemu ciału na zbudowanie nowej kości. Możesz być w stanie wykonywać lekkie czynności podczas leczenia. Nie obciążaj kontuzjowanego obszaru ani nie uprawiaj sportów kontaktowych przez 3 do 5 dni lub zgodnie z zaleceniami. Może zaistnieć potrzeba używania kul lub laski, jeśli uszkodzona jest noga. Twój dostawca usług medycznych może również zalecić ortezę lub temblak, aby zapobiec poruszaniu się tego obszaru.
• Zastosuj lód, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Użyj okładu z lodu lub włóż pokruszony lód do plastikowej torebki. Przykryj torebkę małym ręcznikiem przed przyłożeniem jej do skóry. Stosuj lód przez 15 do 20 minut co godzinę, lub zgodnie z zaleceniami.
• Unieś obszar, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Podeprzeć obszar na poduszkach, aby utrzymać go podniesiony powyżej poziomu serca wygodnie.
• Zwiększyć wapnia i witaminy D zgodnie z zaleceniami. Wapń i witamina D współpracują ze sobą, aby pomóc w budowie kości. Wapń znajduje się w produktach mlecznych, takich jak mleko i ser. Szpinak, łosoś i suszona fasola są również dobrymi źródłami wapnia. Płatki zbożowe, chleb i sok pomarańczowy mogą być wzbogacone w witaminę D. Witaminę D można również uzyskać poprzez ekspozycję na światło słoneczne. Możesz również potrzebować suplementu wapnia lub witaminy D, jeśli badania krwi wykażą niski poziom tych składników. Nie należy przyjmować suplementów, chyba że jest to zalecane.
• Nie pal. Nikotyna i inne substancje chemiczne zawarte w papierosach i cygarach mogą powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych i opóźniać gojenie. Jeśli obecnie palisz i potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia, poproś swojego lekarza o informacje. E-papierosy lub tytoń bezdymny nadal zawierają nikotynę. Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia przed użyciem tych produktów.

Kiedy powinienem szukać natychmiastowej pomocy?

• Noga jest ciepła, delikatna i bolesna. Może być opuchnięta i czerwona.
• Objawy rozprzestrzeniają się poza obszar urazu.
• Masz silny ból i obrzęk w pobliżu urazu.

Kiedy powinienem skontaktować się z lekarzem prowadzącym leczenie?

• Masz gorączkę.
• Masz nowe lub nasilające się objawy.
• Ból lub obrzęk nie ustępuje po 3 dniach leczenia.
• Poczujesz ból podczas rozciągania kontuzjowanego obszaru.
• Skóra nad kontuzją jest blada lub chłodna w dotyku.
• Masz pytania lub wątpliwości dotyczące swojego stanu zdrowia lub opieki.

Umowa o opiekę

Masz prawo do pomocy w zaplanowaniu swojej opieki. Dowiedz się o swoim stanie zdrowia i sposobach jego leczenia. Przedyskutuj opcje leczenia z pracownikami służby zdrowia, aby zdecydować, jaką opiekę chcesz otrzymać. Zawsze masz prawo do odmowy leczenia. Powyższe informacje stanowią wyłącznie pomoc edukacyjną. Nie są one przeznaczone jako porada medyczna dotycząca poszczególnych schorzeń lub sposobów leczenia. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek schematu medycznego należy porozmawiać z lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą, aby sprawdzić, czy jest on dla pacjenta bezpieczny i skuteczny.

© Copyright IBM Corporation 2021 Informacje są przeznaczone wyłącznie do użytku użytkownika końcowego i nie mogą być sprzedawane, redystrybuowane ani w inny sposób wykorzystywane w celach komercyjnych. Wszystkie ilustracje i obrazy zawarte w CareNotes® są chronioną prawem autorskim własnością A.D.A.M., Inc. lub IBM Watson Health

.