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Os miúdos adoram videojogos. Na verdade, eles gostam tanto deles que podem ouvir algo assim da mãe ou do pai: “Já chega! Encontre outra coisa para fazer!”
Pode ser um bom conselho, mesmo que você estivesse prestes a passar para o próximo nível. Porquê? Demasiado de qualquer coisa é simplesmente demasiado. É verdade que alguns estudos mostraram que certos jogos de vídeo podem melhorar a coordenação mão-olho, a habilidade de resolver problemas e a habilidade da mente para processar informações. Mas jogar muito videojogo pode causar problemas.
É difícil conseguir jogar e exercitar-se o suficiente se você está sempre dentro jogando videojogos. E sem exercício suficiente, as crianças podem ficar com excesso de peso.
O excesso de exercícios também pode afetar outras coisas importantes, como amizades e como uma criança se sai bem na escola. E crianças que jogam videogames violentos podem agir de forma mais agressiva.
Mas aqui está a boa notícia: Jogar videojogos um pouco do tempo pode ser bom. Escolha jogos de qualidade, e limite o tempo de tela – que inclui TV, computador, smartphone, tablet, e tempo de videogame combinados – a uma quantidade razoável.
Um bom jogo será o certo para a idade que você tem. Os jogos são classificados como filmes e sua mãe ou seu pai pode ajudar a descobrir quais você deve usar. Se você puder escolher um que o levante e se mova, é ainda melhor.
Você pode desafiar sua mãe, seu pai – ou mesmo sua avó – a balançar o bastão em um jogo de beisebol ou experimentar alguns movimentos extravagantes em um dos jogos de dança. A tua avó pode ser uma rainha dançarina? Hora de descobrir!