Rotar ou torcer um tornozelo ou pé ou incorrer numa lesão por esmagamento ao deixar cair um objecto pesado no pé pode causar uma fractura do quinto metatarso, um osso na base do dedo mindinho do pé. Esta lesão, também conhecida como fractura do bailarino, é semelhante a uma entorse no tornozelo, pois pode dificultar o caminhar, causará alguma dor localizada e inchaço, e a pele pode ficar preta e azul. No entanto, a boa notícia é que, com tratamento e terapia adequados, um indivíduo com uma fratura de bailarina pode começar a carregar peso no pé ferido rapidamente.
O tratamento geralmente não envolve cirurgia, particularmente se você puder mover o pé ferido para o exterior.
- Para as primeiras semanas, a sua mobilidade será limitada.
- Após o inchaço começar a diminuir, você usará uma bota de caminhada.
- Após seis semanas, o osso pode ser curado ao ponto de você ser capaz de andar em um sapato de caminhada com sola rígida e protetora, com bastante acolchoamento. Você provavelmente usará muletas também.
A recuperação pode ser frustrante às vezes. Em alguns casos, os pacientes continuam a sentir sintomas mais de oito semanas após a lesão, mas essas ocasiões são raras. Muitas vezes leva 12 ou mais semanas para uma recuperação completa para a maioria dos pacientes, a fratura da bailarina pode ser tratada com exercícios, que fortalecem e equilibram os músculos e ajudam a ganhar o movimento e a força necessários para suportar peso e andar. Você não precisa ser bailarino para sofrer uma fratura de bailarino. Mas se o fizer, podemos desenvolver um programa que apoia a sua recuperação segura e completa, enquanto o empurra o suficiente para o ajudar a recuperar a mobilidade. Com nossa assistência, você pode voltar à dança, esportes ou atividades diárias sem dor o mais rápido possível.
A Clínica Jackson tem vários fisioterapeutas experientes no tratamento deste tipo de lesões, incluindo Deborah Gilpin, PT, MPT, OCS, ATC, que trabalhou como treinadora atlética na Divisão I de atletismo universitário e tem experiência no tratamento de dançarinos, patinadores e ginastas.
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