Știința arată că poți muri de plictiseală, la propriu

Revistele lunare, de la Reader’s Digest la Cosmopolitan, sunt inundate de sfaturi despre cum să dormi mai bine, să găsești fericirea și să împletești un păr foarte sexy. Fără a lua nimic în detrimentul faptului de a fi fericit și de a-i da peste cap partenerului tău romantic de Ziua Îndrăgostiților, există puține lucruri la fel de valoroase ca și faptul de a rămâne în viață.

Câteodată nu reușim să luăm viața și moartea în serios. Gândiți-vă la acele zile dureroase de la ora de calcul din liceu. Probabil că tu și colegii tăi de clasă ați exprimat aceeași plângere an de an: „Sunt atât de plictisit, încât aș putea muri!” Și totuși, îi păsa oare profesorului tău de calcul? Ți-a oferit o îmbrățișare sau a arătat cea mai mică urmă de empatie? Probabil că nu. Și cum rămâne cu rugămințile disperate ale copiilor nevinovați în timpul călătoriilor lungi și monotone cu mașina? Tot ceea ce își doresc copiii este o viață lipsită de ghearele morții din cauza plictiselii și, cu toate acestea, părinții îi ignoră adesea. Ținând cont de acest lucru, încercați să vă rețineți scepticismul pentru o clipă, în timp ce vă împărtășesc o nouă descoperire științifică:

articolul continuă după reclamă

Cu cât ești mai plictisit, cu atât ai mai multe șanse să mori prematur

Ar putea profesorii de calcul cu inimă rece și părinții să fie vinovați de omor involuntar? Răspunsul este dincolo de domeniul meu de expertiză. Îl las pe seama autorităților juridice. Ceea ce este important este să ne gândim la ceea ce putem datorită pentru a reduce plictiseala. S-ar putea să nu fie inofensivă.

Peste 7.500 de funcționari publici londonezi cu vârste cuprinse între 35 și 55 de ani au fost intervievați la sfârșitul anilor 1980. Printre alte întrebări, aceștia au fost întrebați dacă s-au simțit plictisiți la locul de muncă în ultima lună. Aceleași persoane au fost urmărite pentru a afla cine a murit până în aprilie 2009. Ceea ce au descoperit cercetătorii a fost că funcționarii publici care au declarat că se simțeau foarte plictisiți aveau de 2,5 ori mai multe șanse să moară din cauza unei probleme cardiace decât cei care nu au declarat că se plictisiseră.

S-ar putea să vă întrebați, ce %$#@ înseamnă asta? Pentru a pune acest lucru în perspectivă, luați în considerare acest fapt al Asociației Americane a Inimii: Fumătorii au un risc de două până la patru ori mai mare de a dezvolta boli coronariene decât nefumătorii. Persoanele cu un cocktail molotov de obezitate, hipertensiune arterială și glicemie ridicată (adică toate trei deodată) au de două ori mai multe șanse de a face un atac de cord și de trei ori mai multe șanse de a muri mai devreme decât restul populației. Acest lucru înseamnă că moartea prin plictiseală se află chiar acolo sus, alături de țintele preferate ale monologului de frică din mass-media, ale politicilor publice și ale companiilor farmaceutice. Dar nimeni nu vorbește despre plictiseală.

articolul continuă după reclamă

Desigur, există câteva probleme serioase cu această concluzie. S-ar putea ca plictiseala să nu fie vinovatul direct. Cineva care este plictisit este puțin probabil să fie motivat să mențină un stil de viață sănătos. Poate că oamenii plictisiți sunt mai predispuși să subziste cu cine la microunde și Chef Boyardee Beefaroni. Poate că oamenii sunt plictisiți pentru că sunt incredibil de stresați.

Oamenii plictisiți pot fi mai puțin investiți în a învăța, a se provoca pe ei înșiși și a crește. La rândul său, degenerarea naturală a creierului care are loc pe măsură ce îmbătrânim este probabil să se accelereze. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce suntem atenți la noutate, gestionăm noutatea și extragem recompense din situații noi și provocatoare, construim și consolidăm conexiunile neuronale existente în creier. S-a demonstrat că a fi curios și a explora lumea este un factor de protecție împotriva bolilor degenerative ale creierului, cum ar fi boala Alzheimer și boala Parkinson. Curiozitatea ne ajută creierul să rămână tânăr.

În fiecare zi, sistemul nostru de curiozitate ne dedică eforturile spre căutarea tuturor recompenselor tradiționale ale lumii – apă, hrană, căldură sau răcoare (în funcție de termostatul nostru intern), satisfacție sexuală și relații sociale. Atunci când nevoile noastre sunt satisfăcute, curiozitatea promovează explorarea entuziastă a lumii, contribuind la crearea de noi cunoștințe și la promovarea de noi interese. Iar atunci când situațiile noi și nesigure stârnesc anxietate și teamă, în loc să fim paralizați, explorăm în loc să evităm.

articolul continuă după publicitate

Dacă plictiseala ucide, atunci poate că cultivarea curiozității vindecă. Desigur, sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a valida înțelegerea noastră despre plictiseală și curiozitate.

.

Lasă un comentariu