Oamenii sunt literalmente obsedați de oțetul de cidru de mere. Doar deschideți Instagram – vă provoc să găsiți pe cineva care nu îl bea pentru o digestie mai bună sau pentru rezultate mai impresionante în ceea ce privește pierderea în greutate. (Deși, tbh, ar trebui să luați toate aceste afirmații cu un bob de sare.)
Nu vreți să dați pe gât shot-uri de ACV? Ce-ar fi să îl ungeți pe tot corpul ca parte a rutinei de frumusețe?
Sigur, s-ar putea să miroasă cam ca un fel de sos de salată, dar există de fapt unele beneficii legitime pentru utilizarea oțetului de cidru de mere pe piele și păr, potrivit chirurgului dermatolog din New York City, Dendy Engelman, M.D.
Supresor pentru piele
Adaugați opt uncii de ACV într-o cadă de baie plină cu apă caldă și înmuiați-vă în ea timp de 15 minute. „ACV are proprietăți antiinflamatorii care ajută la echilibrarea pielii”, spune Engelman. „Conține alfa-hidroxi-acizi care exfoliază chimic pentru a îndepărta acumulările de piele moartă și pentru a dezvălui celule noi și sănătoase ale pielii.” Veți ieși cu o piele mai fină și mai moale.
Toniculator facial
ACV este un luptător natural împotriva acneei, spune Engelman. „Este o substanță antibacteriană, antifungică și antivirală puternică, capabilă să țină bacteriile la distanță și să împiedice formarea coșurilor”, spune ea. Îndepărtează uleiurile și ajută la echilibrarea pH-ului pielii, adaugă Engelman, împiedicând pielea să devină prea grasă sau prea uscată. Aplicați ACV folosind un tampon de vată pe pielea curată și uscată (nu este nevoie să o clătiți).
Spălați părul
Mixați două linguri de ACV cu o cană de apă și stropiți-vă părul după ce vă spălați. „Masați scalpul și lăsați să acționeze timp de aproximativ 10 minute înainte de a clăti”, spune Engelman. Acidul acetic din ACV va îndepărta reziduurile de la acumularea de produse și vă va ajuta să obțineți șuvițe strălucitoare și lucioase. Clătiți bine și urmați cu un balsam ușor.
Remediu împotriva loviturilor de la lama de ras
Pentru că oțetul de cidru de mere ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, spune Engelman, acesta poate ajuta la exfolierea pielii care reține firele de păr încarnate – curățând și prevenind loviturile de la lama de ras.
5. Tratament împotriva mătreții
Amestecați o soluție din părți egale de ACV și apă. Masați-vă scalpul înainte de șamponare, recomandă Engelman. ACV are proprietăți naturale anti-fungice pentru a combate și atenua mătreața, spune Engelman. În plus, proprietățile sale acide echilibrează nivelul pH-ului și restaurează stratul protector de mantaua acidă a scalpului pentru a împiedica creșterea ulterioară a ciupercilor.
Curățătorul de mătreață
Îmbibați un tampon sau un tampon de bumbac cu ACV nediluat și fixați-l cu un bandaj. Lăsați să acționeze timp de o oră. „Deoarece vânătăile sunt cauzate de sângele acumulat sub piele ca urmare a unei traume, proprietățile antiinflamatorii ale ACV ajută la disiparea sângelui acumulat”, spune Engelman – ceea ce ajută la accelerarea vindecării și la reducerea vânătăilor.
Tratament împotriva mușcăturilor de insecte
Umuiați un tampon sau un tampon de vată cu ACV nediluat și tamponați pielea mușcată de insecte pentru o ușurare instantanee. Acizii din oțet neutralizează mâncărimea, în timp ce antiinflamatoarele sale ușurează umflăturile, iar proprietățile sale de echilibrare a pH-ului grăbesc vindecarea.
Alinarea arsurilor solare
Mixați împreună o jumătate de cană de ACV și patru căni de apă. Înmuiați o lavetă cu soluția și aplicați-o pe pielea arsă de soare pentru a profita la maximum de proprietățile sale antiinflamatorii. Dacă zone mari ale corpului dumneavoastră sunt arse de soare (hopa, cred că acel SPF era expirat?), Engelman sugerează să încercați o baie cu oțet de cidru de mere. „După ce te vei înmuia timp de 10 minute, ACV-ul va fi ajutat la restabilirea nivelului pH-ului pielii, iar pielea ta se va simți răcoroasă și calmă.”
Dezodorizant pentru picioare
Mixați o cană de oțet de cidru de mere cu patru căni de apă într-un lighean. Înmuiați picioarele timp de 15 minute, apoi clătiți și uscați. Proprietățile antiseptice ale ACV ajută la deodorarea mirosului de rang și la dezinfectarea picioarelor, spune Engelman. În plus, atributele sale antifungice previn și combat afecțiunile fungice, cum ar fi piciorul atletului.
„Puteți face, de asemenea, șervețele uimitoare deodorante pentru picioare turnând o cană de ACV peste șervețele pentru copii sau prosoape groase de hârtie de unică folosință”, adaugă ea. „Înmuiați șervețelele peste noapte în frigider, apoi păstrați-le într-o pungă cu fermoar pentru a le folosi la nevoie.”
Dezodorant DIY
Aceleași șervețele deodorante pentru picioare pot funcționa, de asemenea, și pentru axilele dvs. la nevoie, spune Engelman, deoarece puterile sale antiseptice pot funcționa bine pentru axilele transpirate.
.