Meditația analitică budistă, cum se face – Pur și simplu explicată
La nivelul cel mai elementar, meditația analitică este ceea ce numim timpul pe care îl investim pe pernă pentru a ne gândi la un subiect, o idee sau un concept singular cu atenție, concentrare și fermitate. Aceasta nu este o minte rătăcită, sau visare cu ochii deschiși. Aceasta este o practică extrem de activă și … Citește mai mult