Legat la reducerea bufeurilor, transpirațiilor, schimbărilor de dispoziție, tulburărilor de somn, problemelor de piele și de păr
Un scurt curs de acupunctură poate ajuta la ameliorarea simptomelor supărătoare ale menopauzei, sugerează un mic studiu publicat în revista online BMJ Open.
Printre femeile care se confruntă cu simptome moderate până la severe, acupunctura a fost asociată cu reduceri ale bufeurilor, transpirației în exces, schimbărilor de dispoziție, tulburărilor de somn și problemelor de piele și păr.
Constatările îi determină pe cercetători să concluzioneze că acupunctura oferă o opțiune de tratament „realistă” pentru femeile care nu pot sau nu doresc să utilizeze terapia de substituție hormonală (HRT).
Simptomele menopauzei sunt frecvente și, în funcție de gravitatea lor, pot avea un impact major asupra calității vieții, sănătății și bunăstării, precum și asupra productivității.
Focurile de căldură sunt unul dintre cele mai frecvente simptome, iar acestea pot dura mai mulți ani. Dar altele includ transpirații abundente, vulnerabilitate emoțională, tulburări de somn, oboseală, creier „neclar”, dureri articulare, uscăciune vaginală și reducerea apetitului sexual.
Medicamentele hormonale și de altă natură pot trata diferitele simptome, dar nu sunt lipsite de efecte secundare. Iar dovezile pentru alte abordări non-farmacologice, cum ar fi exercițiile fizice, relaxarea și remediile pe bază de plante sau dietetice, nu sunt foarte convingătoare, spun cercetătorii.
Cercetările anterioare sugerează că acupunctura ar putea fi utilă, dar defectele de proiectare sau problemele de calitate au subminat rezultatele, spun cercetătorii.
În încercarea de a rezolva acest aspect, ei au repartizat aleatoriu 70 de femei aflate la menopauză care au îndeplinit criteriile lor de includere fie la cinci săptămâni de acupunctură medicală occidentală standardizată, folosind puncte de acupunctură predefinite, fie la nicio acupunctură până după șase săptămâni.
Care ședință săptămânală a durat 15 minute și a fost efectuată de medici de familie danezi de la nouă cabinete de medicină generală diferite, care fuseseră instruiți suplimentar în acupunctură și care o practicau de o medie de 14 ani.
Care participant a completat un chestionar validat Meno Scores (MSQ) – conceput pentru a măsura rezultatele din perspectiva pacientului – înainte de prima lor ședință și apoi din nou după 3, 6, 8, 11 și 26 de săptămâni.
She MSQ cuprindea 11 scale gradate pentru fiecare dintre: bufeuri; transpirații diurne și nocturne; transpirație generală; tulburări de somn; vulnerabilitate emoțională; modificări ale memoriei; probleme ale pielii și părului; simptome fizice; simptome abdominale; simptome urinare și vaginale; și oboseală.
La șase săptămâni, cele mai multe (80%) dintre femeile din grupul de acupunctură, au declarat că au simțit că ședințele le-au ajutat.
Și, în comparație cu cele care nu au beneficiat de acupunctură, acestea au fost semnificativ mai puțin deranjate de bufeuri – o diferență care era deja evidentă după 3 săptămâni de „tratament”.
Au apărut, de asemenea, diferențe semnificative din punct de vedere statistic între cele două grupuri în ceea ce privește severitatea/frecvența transpirațiilor diurne și nocturne, a transpirației generale, a tulburărilor de somn, a simptomelor emoționale și fizice și a problemelor de piele și păr.
Rata de abandon a fost scăzută, doar o femeie nereușind să termine toate cele cinci ședințe de acupunctură, și nu au fost raportate efecte secundare grave.
Cercetătorii recunosc că perioada de tratament a durat doar cinci săptămâni și că o dificultate majoră în toate studiile de acupunctură este lipsa unui comparator adecvat.
Aceasta înseamnă că un efect placebo nu poate fi exclus, iar discuțiile ulterioare sunt justificate cu privire la ce nivel al dovezilor este, prin urmare, acceptabil, în special atunci când este imposibil de explicat cu exactitate factorii care stau la baza rezultatelor, adaugă ei.
Cu toate acestea, ei sugerează că rezultatele lor arată că un scurt curs de acupunctură efectuat de profesioniști cu o pregătire adecvată este fezabil în îngrijirea primară de rutină atât pentru medici, cât și pentru pacienți.
„Nu toate femeile aflate la menopauză au nevoie sau solicită tratament și credem că această intervenție de acupunctură este cea mai relevantă pentru femeile care se confruntă cu simptome moderate până la severe ale menopauzei”, scriu ei.
„Acupunctura pentru simptomele menopauzei este o opțiune realistă pentru femeile care nu pot sau nu doresc să folosească ,” concluzionează ei.
19/02/2019
Research: Eficacitatea unei abordări standardizate a acupuncturii pentru femeile cu simptome deranjante ale menopauzei: un studiu pragmatic randomizat în asistența medicală primară (studiul ACOM) doi 10.1136/bmjopen-2018-023637
Journal: BMJ Open
https://bmjopen.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjopen-2018-023637
.