Pacienții care vin la clinica noastră de terapie fizică din zona Austin cu gâtul înțepenit ne întreabă uneori dacă le putem repara „gâtul înțepenit”. Răspunsul scurt la această întrebare este: „Da, bineînțeles”. Dar iată ce și cum…
Dacă vă confruntați cu rigiditatea sau durerea gâtului și doriți să știți cum vă putem ajuta, sunați sau trimiteți un SMS la Carter Physiotherapy la (512) 693-8849.
Cum cauzează durerea de gât un „cârcel în gât”
Ceea ce oamenii numesc un „cârcel în gât” poate proveni din câteva lucruri diferite. Dar, din experiența mea, majoritatea acestor scenarii dureroase apar atunci când țesutul care înconjoară o articulație a gâtului (numit capsulă articulară) este ciupit în interiorul articulației. Acest lucru se poate întâmpla în timpul mișcărilor bruște ale capului, în timp ce ridicați obiecte și, de asemenea, atunci când dormiți cu gâtul într-o poziție incomodă. Capsulele articulare au o mulțime de terminații nervoase și sunt foarte sensibile. Când se întâmplă acest lucru, reacția mușchilor din gât este de a se strânge și de a proteja zona, motiv pentru care un „cârcel în gât” are aproape întotdeauna asociate spasme musculare. Aceste spasme se adaugă la durerea și rigiditatea gâtului.
Pentru unii, afecțiunea va dispărea în câteva zile. Dar pentru mulți alții, aceasta va lăsa un anumit nivel de încordare și durere timp de luni de zile. Acest lucru se poate transforma, în cele din urmă, într-o rigiditate cronică a gâtului și adesea dureroasă.
Cum tratăm „crick in the neck”
Atunci ce se poate face pentru această afecțiune? Există tehnici specifice de fizioterapie manuală care pot ajuta la rezolvarea destul de rapidă a iritației capsulei articulare și a spasmelor musculare din jur. Tensiunea articulară poate fi, de asemenea, identificată în procesul de evaluare și tratată eficient prin mobilizare manuală. Un program la domiciliu de întinderi adecvate și exerciții de amplitudine a mișcărilor este, de asemenea, foarte util. Iată un videoclip care arată rezultatele pe care o bună terapie manuală le poate oferi unei persoane cu acest tip de durere de gât.
Tratarea unei înțepeniri a gâtului
Punctul de plecare este că această problemă poate fi de obicei tratată destul de rapid și nu trebuie să fie o afecțiune debilitantă care să dureze săptămâni sau luni. Dacă vă aflați în zona Austin și aveți dureri de gât precum cea descrisă în această postare, nu ezitați să ne sunați sau să ne trimiteți un mesaj (512-693-8849). Vom fi bucuroși să vă răspundem la orice întrebare pe care o puteți avea.