Asian Style Chicken Meatloaf

11715shares
  • Share
  • Pin
  • Email

Asian Style Chicken Meatloaf ! – Are gust ca în interiorul unui potsticker de pui! O variantă cu totul nouă a unei rețete clasice!

Plăcintă de carne de pui pe un platou

Plăcintă de carne de pui pe un platou

Dacă vă plac potstickerii o să vă placă la nebunie această chiftea! Toate aromele asiatice delicioase din interiorul unui potsticker de pui, fără înveliș! Partea bună este dată de castanele de apă tocate care adaugă o crocantă fabuloasă!

Am păstrat ingredientele simple pentru aceasta

Nu este nevoie să alergați la magazin pentru a lua o multitudine de ingrediente asiatice de care veți avea nevoie doar o singură dată.

Glasa este un amestec de ketchup, bbq, sos de soia și alte câteva lucruri pe care probabil le aveți în dulap. Să vă ușurez lucrurile!

Piftie de carne de pui cu sos de inspirație asiatică

Piftie de carne de pui cu sos de inspirație asiatică

Și lăsați-mă să vă spun, dacă credeți că e ușor să faceți poze la chiftele… atunci nu ați făcut niciodată poze la chiftele!

Această rețetă a fost una dintre primele aproximativ o jumătate de duzină de rețete pe care le-am publicat pe blogul meu în epoca de piatră. Familia mea a mâncat de fapt cea mai mare parte din ea înainte să-mi amintesc să fac niște poze. Ce începător! Dar habar nu aveam că altcineva în afară de mama mea se va uita la acest site. Lucrurile s-au schimbat destul de mult! Iată un fragment din poză…știu, știu, știu, știu…ugh. Este uimitor că cineva s-a mai întors vreodată după ce a vizionat această minunată bucățică de carne…

S-a bucurat această plimbare pe aleea amintirilor…nu. Singurul lucru care mă liniștește este să știu că este o rețetă super aromată, mai ales atunci când te-ai săturat de vechiul chifteluțe obișnuit!

Pentru nuggets de carne…îmi pare rău, nu-mi pare rău!

Clink!

Kathi

Dacă sunteți în căutarea mai multor rețete de pui sau curcan măcinat, iată câteva dintre preferatele noastre!

Acești ardei sănătoși umpluți de sud-vest sunt ca un taco într-un ardei!

Ardei umpluți într-o caserolă albă

Sau acești delicioși burgeri grecești de pui care pot fi preparați cu pui sau curcan măcinat!

burgeri pe grătar cu ceapă și condimente

burgeri pe grătar cu ceapă și condimente

Ce părere aveți despre această rețetă?Aveți întrebări?Comentați mai jos!Nu uitați să ne dați like pe Facebook și să vă conectați cu noi pe Instagram și să etichetați rețetele @Laughingspatula cu #laughingspatula,dacă tot sunteți acolo…Ne place să vă vedem pozele!

Bună ziua și urmăriți noul nostru canal de YouTube!

Friptura de pui în stil asiatic
4.27 din 30 voturi

Timp de pregătire
15 minute

Timp de gătire
50 min

Timp total
1 oră și 5 minute

Dacă vă plac potstickerele, o să vă placă la nebunie această versiune de Asian Chicken Meatloaf!

Fel de mâncare: Fel principal
Bucătărie: Americană, Asiatică
Porții: 6 persoane
: 203 kcal
: Kathi & Rachel

Ingrediente
  • 1livră de pui măcinatAm folosit 93/7% grăsime
  • 1livră de cârnați de pui măcinatpreferăm puiul, dar și carnea de porc este bună
  • 1/2cupă de pesmet
  • 1 ou
  • 1 bucată de mâncarepoonginger, proaspăt ras sau 1 1/2 linguriță de ghimbir măcinat
  • 3cuișoare de usturoi, tocate
  • 1/4cupă sos de soiapreferabil cu conținut scăzut de sodiu
  • 1/2cupă ceapă, tocatăAm folosit albușurile de ceapă verde și am păstrat vârfurile pentru garnitură
  • 1/2cupă castane de apă, tocate8 oz conservă, scurse
  • 1/4 linguriță sare
  • 1/4 linguriță piper măcinat
Pentru glazură
  • 1/3cupă sos de grătar
  • 1/3cupă de ketchup
  • 1 linguriță sos de soia
  • 1 linguriță de ghimbir proaspăt, ras sau 1/2 linguriță de ghimbir măcinat
  • 1 linguriță de zahăr brun

Instrucțiuni
  1. Încălziți cuptorul la 400 grade. Pulverizați o tavă de pâine de 8 x 4 inch cu spray antiaderent.

  2. Combinați toate ingredientele pentru chiftele într-un castron mare. (cu excepția ingredientelor pentru glazură). Mâinile tale sunt cele mai bune instrumente pentru acest lucru!

  3. Adaugați în tava de pâine pregătită.

  4. Combinați ingredientele pentru glazură într-un castron mic Turnați peste chiftelele nefierte și întindeți-le uniform.

  5. Coaceți la 400 de grade timp de aproximativ 50 de minute sau până când temperatura internă ajunge la 165 de grade.

  6. Lăsați să se răcească timp de 10 minute înainte de a o scoate din tavă.

  7. Serviți cu orez alb și broccoli la aburi, dacă doriți!

Note de rețetă

Preferăm să folosim carne tocată de pui sau curcan cu un conținut de grăsime de 93/7 sau 95/5. Puiul sau curcanul măcinat integral alb este puțin uscat.

Serviți cu o garnitură simplă de legume la aburi, cum ar fi broccoli sau acești delicioși morcovi glazurați cu miere!

Factorii nutritive
Pâine cu carne de pui în stil asiatic
Cantitate per porție (6 persoane)
Calorii 203Calorii din grăsimi 63
% Valoare zilnică*
Grasimi 7g11%
Grăsimi saturate 2g10%
. Colesterol 92mg31%
Sodiu 1182mg49%
Potasiu 545mg16%
Carbohidrați 18g6%
Zahăr 11g12%
Zahăr 11g12%.
Proteine 16g32%
Vitamina A 145IU3%
Vitamina C 2mg2%
Calciu 33mg3%
Fier 1.4mg8%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

.

Lasă un comentariu