Sfeclă roșie
Ați observat vreodată că urina dvs. devine puțin roz după ce mâncați sfeclă? Deși culoarea pare puțin nefirească, este o afecțiune complet inofensivă și temporară, numită beeturie. Este o reamintire vie a unui fapt important: atunci când mâncați alimente vegetale, mulți dintre fitonutrienții pigmenți care acționează ca antioxidanți în corpul dumneavoastră (cum ar fi licopenul … Citește mai mult