Aceste murături învelite în bacon – numite și Pickle Fries – sunt perfecte pentru o petrecere sau o gustare keto cu conținut scăzut de carbohidrați!
De când am început să mâncăm keto cu puțin peste două luni în urmă, am petrecut mult timp venind cu cât mai multe rețete noi pentru a face tranziția noastră ușoară. Murăturile învelite în slănină sunt deja favorite.
Prima dată când am auzit de murături învelite în slănină, am fost un pic ezitant. Îmi plac murăturile și cine nu iubește baconul? Dar împreună, nu am fost atât de sigură.
CUM FACI Murături învelite în slănină?
O parte din frumusețea acestei rețete este cât de incredibil de rapid și ușor se fac murăturile prăjite. Puteți face oricât de mulți sau de puțini doriți la un moment dat, veți avea nevoie doar de aceeași cantitate de felii de bacon ca și de sulițe de murături. Tamponați sulițele de murături uscate, apoi înfășurați-le pe fiecare într-o felie de bacon. Așezați-le pe o tavă de tablă și coaceți-le timp de aproximativ douăzeci de minute, până când baconul este crocant.
Dacă aveți un suport pe care îl puteți pune pe tava de tablă pentru a menține murăturile învelite în bacon la înălțime, și mai bine, deși nu este necesar. Mie îmi place să le prăjesc pe ale mele la sfârșit pentru câteva minute în plus, astfel încât baconul să fie foarte crocant.
Un lucru care m-a îngrijorat prima dată când am făcut acestea a fost dacă sulițele de murături vor deveni moi după ce vor fi coapte în cuptor. Dar ele rezistă foarte bine și încă mai au acea crocantă irezistibilă a murăturilor.
Ce să servim cu Murăturile învelite în bacon?
Murăturile învelite în bacon sunt delicioase savurate singure. Dar dacă doriți să le însoțiți cu ceva, încercați dressingul dumneavoastră preferat pentru salată, cum ar fi Ranch sau Caeser. Dacă stilul dvs. de viață este keto, asigurați-vă că verificați ingredientele pentru a vă asigura că sosul dvs. este keto-friendly. Noi începem cu murături jalapeño, care au exact suficient de multă forță pentru ca sosul Caesar să fie plăcut de avut la îndemână.
Ce face ca murăturile învelite în bacon să fie compatibile cu KETO?
Dieta keto este una în care mâncați foarte puțini carbohidrați, fără zahăr, multe grăsimi și proteine moderate. Murăturile sunt foarte sărace în carbohidrați, iar baconul este bogat în grăsimi, ceea ce face din murăturile prăjite o gustare keto perfectă. Sunt pe placul tuturor, așa că le puteți lua la o petrecere și nu vă puteți face griji cu privire la restricțiile dietetice ale nimănui.
Mai multe REȚETE KETO pe care le veți îndrăgi:
- Cremale din făină de migdale cu zmeură
- Pui prăjit Keto cu murături
- Biscuiți Keto Keto cu fulgi de ciocolată Keto
- 13 biscuiți Keto care vă vor zgudui lumea Keto!
- 24 Bombe de grăsime uimitoare
Ingrediente
- 12 sulițe de murături,, tamponate și uscate
- 12 felii de bacon, (nu tăiate gros)
- 1/4 cană sos Caesar sau Ranch, (opțional)
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 425F.
- Înfășurați fiecare suliță de murături într-o felie de bacon, având grijă să strângeți capetele. Așezați-le pe o tavă de tablă și coaceți-le timp de douăzeci de minute. Dacă baconul nu este crocant pe placul dumneavoastră, puneți-l sub grătar câteva minute până când este perfect!
- Serviți acești cartofi prăjiți cu murături ca atare sau cu o garnitură de sos Caesar sau ranch pentru înmuiat.
Informații nutriționale:
Cantitate per porție:Calorii: 353Grăsimi saturate: 9gColesterol: 48mgSod: 1027mgCarbohidrați: 3g Zahar: 1gProteine: 8g
- Autor
- Postări recente
- 21 Incredible Japanese Desserts – 19 martie 2021
- 26 Amazing Blueberry Desserts – 17 martie, 2021
- 21 Rețete de deserturi mexicane – 16 martie 2021
- Share
- Tweet
- Pin
.