Misery loves company.
Este sezonul răcelii și al gripei, ceea ce înseamnă că – la fel ca în fiecare an în această perioadă – aceste două virusuri circulă în mare parte din țară. Gripa este în prezent răspândită în 36 de state, a raportat CDC săptămâna trecută. Și în timp ce cifrele privind răceala obișnuită sunt mai greu de obținut (deoarece majoritatea dintre noi nu mergem la medic pentru tratament), probabil că toți cunoaștem pe cineva – sau am fost acel cineva – care a căzut victimă tusei și strănutului în ultimele săptămâni.
Răceala obișnuită nu este cu siguranță un picnic, iar gripa poate fi de-a dreptul mizerabilă, sau chiar periculoasă. Și cu atât de mulți oameni bolnavi în acest moment, se ridică o întrebare interesantă: Dacă sunteți deja bolnav cu una dintre aceste boli, este posibil să o luați și pe cealaltă? Cu alte cuvinte, poate o persoană să fie bolnavă atât de gripă, cât și de răceală în același timp? Și dacă da, cum se simte acest lucru?
Pentru a afla, Health a vorbit cu William Schaffner, MD, profesor de boli infecțioase și medicină preventivă la Universitatea Vanderbilt. Iată ce crede el despre posibilitatea unei astfel de previziuni nefericite – și ce putem face pentru a ne proteja.
RELATED: 11 semne că este mai grav decât răceala obișnuită
Doi viruși deodată?
În timp ce au existat numeroase cercetări științifice despre gripă și despre răceala comună, nu există studii publicate care să se concentreze pe concursul ambelor virusuri în același timp. Dar asta nu înseamnă că nu este posibil, spune Dr. Schaffner. Pentru a înțelege cum s-ar putea întâmpla acest lucru, spune el, este important să știm mai întâi câte ceva despre cum și de ce apar cele două boli.
Virusul gripal provoacă în general simptome precum febră, frisoane, oboseală și slăbiciune. Aceste simptome pot fi însoțite, de asemenea, de congestie sinusală, dureri de gât, dureri de cap și dureri musculare. Există mai multe tipuri de virus gripal, dintre care două (gripa A și B) sunt cauzele tipice ale gripei sezoniere.
Răceala obișnuită, pe de altă parte, este în general mai ușoară, cu simptome precum tuse, strănut, durere în gât, congestie, secreții nazale și oboseală. Aceste semne revelatoare pot fi cauzate de o serie de agenți patogeni, dar cel mai frecvent vinovat este rinovirusul.
„Virusul răcelii își petrece cea mai mare parte a timpului sus, în nas, în sinusuri și în partea din spate a gâtului, în timp ce virusul gripei ajunge în partea din spate a gâtului și are tendința de a coborî în piept”, spune Dr. Schaffner. Dar amândoi sunt viruși respiratori, adaugă el, și nu există niciun motiv pentru care nu pot infecta o persoană în același timp. Același lucru este valabil și pentru alte cauze ale bolilor asemănătoare răcelii, cum ar fi coronavirusul sau virusul sincițial respirator (RSV).
Veștile bune? Organismul poate lupta împotriva a două infecții deodată, deși această dublă lovitură vă poate face să vă simțiți chiar mai rău decât o răceală sau o gripă normală. „Probabil că nu v-ați putea da seama că le aveți pe amândouă deodată”, spune Dr. Schaffner. „Probabil că ați fi doar cu câteva grade mai nefericit decât în mod normal și ați avea impresia că aveți un caz foarte urât de gripă.”
RELATED: Motivul științific pentru care răcelile tale ar putea fi mai grave decât ale tuturor celorlalți
Cum rămâne cu alte infecții?
O preocupare mai mare poate fi contractarea unei infecții bacteriene în timp ce sunteți deja bolnav de gripă. O trecere în revistă a literaturii din 2017 publicată în Frontiers in Microbiology a evidențiat capacitatea bolilor bacteriene – cum ar fi pneumonia și stafilococul – de a se suprapune pe o infecție gripală existentă.
Potrivit acestei cercetări, infecțiile bacteriene apar după aceea sau concomitent în până la 65% din cazurile de gripă confirmate în laborator. Virusul gripal „ajută infecția bacteriană într-un număr de moduri”, au scris autorii: De exemplu, poate afecta sistemul imunitar și poate provoca distrugerea celulelor, „permițând răspândirea bacteriilor și dezvoltarea unei infecții invazive.”
Infecții precum pneumonia bacteriană pot face apoi ca gravitatea gripei și a altor virusuri să fie mult mai gravă, „ceea ce este o veste proastă pentru sănătatea publică”, au scris autorii. Antibioticele pot ajuta la tratarea infecțiilor bacteriene, spun ei, dar aceste medicamente vin cu propriile lor probleme, cum ar fi prescrierea excesivă și amenințarea tot mai mare a rezistenței la antibiotice.
RELATED: 7 afecțiuni care seamănă cu gripa – dar nu sunt
Cum să vă protejați
De aceea, obținerea unui vaccin anual împotriva gripei sau a unui vaccin cu spray nazal este cea mai bună modalitate de a vă proteja împotriva obținerii unei boli combinate urâte în acest sezon. „Nu avem niciun fel de vaccin împotriva răcelii, dar avem unul pentru gripă – care, desigur, este cel mai grav infractor și îmbolnăvește foarte mult mai mulți oameni”, spune Dr. Schaffner.
Un vaccin antigripal poate să nu vă protejeze 100% împotriva gripei, dar vă poate reduce riscul de a o contracta și riscul de a avea complicații grave (cum ar fi acele infecții bacteriene periculoase). Adulții de peste 65 de ani – și persoanele mai tinere cu probleme cronice de sănătate – ar putea dori, de asemenea, să discute cu medicul lor despre un vaccin unic împotriva pneumoniei, adaugă Dr. Scanner, pentru o protecție suplimentară.
De asemenea, vă puteți proteja împotriva virușilor care cauzează răceala și gripa spălându-vă pe mâini în mod regulat, neîmpărtășind ustensile sau pahare și evitând alte persoane care sunt bolnave. Și dacă vă îmbolnăviți în acest sezon, faceți-vă o favoare și odihniți-vă și consumați multe lichide. Este ceea ce are nevoie corpul dvs. pentru a lupta împotriva a ceea ce aveți – și orice altceva ar putea fi la pândă în culise.
Pentru a primi poveștile noastre de top livrate în căsuța dvs. poștală, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living
Toate subiectele despre răceală, gripă și sinusuri
Aderare gratuită
Obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța dvs. poștală de la Health
.