Ce este o răceală toracică? Iată cum o explică medicii

Nu există tratament, dar puteți implementa multe măsuri de prevenire în rutina dumneavoastră.

În acest moment, se pare că tusea este unul dintre cele mai înspăimântătoare lucruri pe care le poate avea (sau auzi) o persoană. Deși este adevărat că o tuse sâcâitoare ar putea fi un semn al unei boli mai grave – cum ar fi COVID-19 sau gripa sezonieră – este, de asemenea, adevărat că tusea poate apărea pentru o gamă largă de alte probleme care nu sunt atât de enervante.

O banală răceală toracică este unul dintre aceste lucruri. Cunoscută din punct de vedere tehnic ca bronșită acută, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), o răceală toracică se întâmplă atunci când plămânii se umflă și produc mucus – asta este ceea ce vă dă tuse.

Răcelile toracice sunt de fapt cel mai comun tip de bronșită și durează de obicei mai puțin de trei săptămâni. Ele sunt cauzate fie de un virus (care apare de obicei după o infecție a căilor respiratorii superioare), fie de o bacterie, deși virusurile sunt de obicei vinovate.

RELATE: Da, aveți nevoie de un vaccin antigripal, chiar și în timpul pandemiei COVID-19, potrivit experților

Care sunt simptomele unei răceli toracice?

Avertisment corect: Vă veți simți destul de rău cu o răceală toracică – dar probabil nu la fel de rău ca în cazul unei boli mai grave, cum ar fi gripa. Cele mai frecvente simptome ale bronșitei acute, conform CDC, includ:

• Tuse (cu sau fără mucus)
• Dureri în piept
• Fatiga
• Dureri ușoare de cap
• Dureri ușoare de corp
• Dureri de gât

Acestea fiind spuse, CDC spune, de asemenea, să fim atenți la simptomele care ar putea indica o boală mai severă, deoarece răceala toracică și gripa sau COVID-19 pot arăta asemănător. „O răceală tinde să fie mai ușoară decât gripa, iar febra fie nu apare, fie este foarte minte”, spune pentru Health Tania Elliott, MD, specialist în boli infecțioase la NYU Langone. „Gripa este mai severă. Modul definitiv de a face diferența este un test rapid de gripă”. Dacă vă confruntați cu oricare dintre următoarele situații cu ceea ce presupuneți că este o răceală toracică, este timpul să consultați un medic:

• 100.Temperatura de 4 grade (Fahrenheit) sau mai mare
• Tuse cu mucus sanguinolent
• Simptome care durează mai mult de trei săptămâni
• Simptome care durează mai mult de trei săptămâni
• Episoade repetate de bronșită

RELATE: Cât durează vaccinul antigripal? Iată ce spun experții

Cum se previn și se tratează răcelile toracice?

Din păcate, nu există un „leac” pentru bronșita acută, spune Cory Fisher, DO, specialist în medicina de familie la Cleveland Clinic, la Health. „Nu există o modalitate directă și reală de a scăpa de ea. O răceală toracică trebuie să își urmeze cursul”, spune Dr. Fisher. „Răceala – indiferent dacă este în nas, în gât sau în piept – nu va răspunde la antibiotice”. Potrivit CDC, antibioticele nu vor funcționa pentru a trata o răceală toracică, chiar dacă bronșita acută a fost cauzată de bacterii.

Dar, deși nu există un tratament cunoscut pentru bronșita acută, instrucțiunile pentru ameliorarea simptomelor sunt destul de simple: „Lichide, odihnă și timp”, spune Dr. Fisher. Să bei multă apă și să o iei ușor până când bronșita acută își urmează cursul este cam singura ta opțiune în acest caz. CDC recomandă, de asemenea, utilizarea unui umidificator curat sau a unui vaporizator cu ceață rece, inhalarea aburului de la duș și sugerea de pastile (pentru cei cu vârsta peste 4 ani) pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.

RELATED: 13 remedii de casă pentru bronșită pentru ca în sfârșit să nu mai tușiți atât de mult

Dr. Fisher le mai spune pacienților cu bronșită acută să își asculte corpul. Dacă aveți o răceală toracică, luați o pauză înainte de a merge la alergarea de dimineață și luați în considerare să vă odihniți mai mult în schimb – sau cel puțin să reduceți intensitatea antrenamentului, dacă vă simțiți în stare. Același lucru este valabil și în cazul în care mergeți la birou, deoarece nu doriți să transmiteți boala dumneavoastră colegilor de serviciu.

Puteți face o mulțime de lucruri pentru a preveni bronșita acută pe măsură ce ne îndreptăm spre sezonul de răceală și gripă, spune Dr. Elliott. Spălați-vă frecvent pe mâini, dormiți suficient (nu uitați: a fi bine odihnit vă ajută sistemul imunitar să se mențină în formă maximă) și păstrați distanța față de persoanele bolnave la locul de muncă, în magazinul alimentar sau oriunde altundeva ați putea intra în contact cu ele. De asemenea: Continuați să purtați măști – deși acestea sunt în principal pentru a preveni COVID-19 în acest moment, acestea vă vor ajuta și în cazul altor boli respiratorii.

Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța dvs. poștală, abonați-vă la buletinul informativ Healthy Living

Aderare gratuită

Obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța dvs. poștală de la Health

.