Întrebare: Am aflat recent că sunt însărcinată și m-am luptat cu o răceală teribilă. Știu că majoritatea medicamentelor pentru răceală sunt interzise, dar există ceva ce pot face pentru a-mi ameliora simptomele fără a-i face rău copilului meu?
Răspuns: Sarcina are propriile sale neplăceri ocazionale. Adăugați o răceală, sau orice boală, de altfel, și disconfortul se poate transforma rapid în suferință. În plus, în timpul sarcinii, sistemul imunitar al femeii este redus, ceea ce o face mai vulnerabilă la infecțiile virale și bacteriene, cum ar fi răceala sau gripa.
Cea mai bună opțiune este să nu răcești. Răcelile sunt o parte enervantă și inevitabilă a vieții, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă diminua riscul în timpul sarcinii. În primul rând, este important să aveți o dietă bine echilibrată, cu multe fructe și legume, care furnizează multe dintre vitaminele și mineralele necesare pentru a vă îmbunătăți sistemul imunitar. Să vă odihniți suficient, să beți multe lichide, să reduceți stresul și să evitați tutunul sunt, de asemenea, esențiale pentru un sistem imunitar sănătos în timpul sarcinii. În plus, este o idee bună să evitați persoanele care tușesc, strănută și manifestă alte simptome de răceală. În cele din urmă, dar cel mai important este să vă faceți vaccinul antigripal și să-i încurajați și pe ceilalți care intră în contact apropiat cu dumneavoastră să facă același lucru.
Cu toate acestea, nu există o modalitate infailibilă de a preveni o răceală, în ciuda eforturilor noastre. Atunci când o răceală lovește, există mai multe modalități de a atenua simptomele. Spray-urile nazale saline, frecțiile cu vapori, inhalarea de aburi, pastilile pentru gât și gargara cu apă sărată pot fi modalități eficiente de a atenua congestia, tusea și durerile de gât care însoțesc adesea o răceală, fără a reprezenta un risc pentru copilul dumneavoastră.
Când vine vorba de medicamente, există anumite medicamente din familiile antihistaminice, expectorante, antitusive, anestezice și analgezice care sunt considerate sigure, în timp ce altele trebuie evitate. Este vital să consultați ÎNTOTDEAUNA furnizorul de servicii medicale înainte de a lua orice medicament (mai ales în timpul primului trimestru), indiferent de ceea ce ar putea spune etichetele. Furnizorul dvs. vă poate ajuta să determinați cum să vă ușurați cel mai bine simptomele pe baza bolii, a istoricului de sănătate, a duratei sarcinii și a riscurilor potențiale.
Amintiți-vă, furnizorul dumneavoastră de servicii medicale este o bogăție de informații. Nu ezitați să îi puneți întrebări furnizorului dvs. de servicii medicale atunci când este vorba despre sănătatea dvs. și a bebelușului dvs.
.