Am spune că acest sandwich este inspirat de un restaurant local, dar ca să fiu sinceră nu este „inspirat” de. Mai degrabă, este 100% o rețetă copiată. Deși eu folosesc șuncă de porc standard în loc de șuncă de curcan. Sunt dependentă de acest sandviș și replicarea lui acasă este un lucru pe care îl plănuiesc de ceva vreme. Gallus Chicken, iată omagiul meu pentru creația ta. Cel mai bun Chicken Club Sandwich! Potrivit Uber Eats, acesta este, de asemenea, unul dintre primele 6 cele mai comandate sandwich-uri din Dubai. Trebuie să existe un motiv pentru asta!
Care sunt ingredientele din Best Chicken Club Sandwich?
Acest sandwich chicken club conține bacon crocant, piept de pui fraged, ou fiert tare, roșii feliate, maioneză și salată proaspătă. Este super yum și toate aromele se potrivesc atât de bine împreună.
Este perfect pentru un prânz atunci când vă așteaptă o după-amiază aglomerată – datorită amestecului solid de carbohidrați, proteine și deliciu. Nu vă va fi foame!
Este acest sandwich sănătos?
Nu pot spune că aceasta este una dintre cele mai sănătoase rețete ale mele, ca să fiu sinceră. Dar am făcut-o un pic mai puțin păcătoasă folosind maioneză light și margarină în loc de unt. Ați putea, de asemenea, să înlocuiți slănina strecurată cu o felie mai puțin grasă și, de asemenea, să tăiați grăsimea.
Există 600 de calorii în acest sandviș, așa că nu este cea mai ușoară opțiune de prânz, dar este departe de a fi teribil. Are, de asemenea, destul de mulți carbohidrați (este un sandviș până la urmă). Sunt 3 felii de pâine, așa că are un pic mai mulți carbohidrați decât un sandviș obișnuit.
Sunteți un fan al sandvișurilor, sau al pâinii cu topping, în general? Ar trebui să încercați cu siguranță acest Fancy Cream Cheese, Salmon & Cucumber Toast sau acest Zesty Chicken & Avocado Toast!
Produse care funcționează bine pentru această rețetă
Set bloc de cuțite de nouă piese Wusthof
Învelitori pentru alimente din ceară de albine
GoEat Salad Box
Descriere
Cel mai bun sandviș Chicken Club. Piept de pui cu roșii suculente, salată și maioneză stivuite cu șuncă afumată și ou.
Ingrediente
- 2 felii de bacon strecurat (aproximativ 30 g)
- 1 ou mediu
- 50 g piept de pui fiert – aproximativ o jumătate de piept mediu
- 1 roșie, tăiată în felii medii (în jur de 50 g)
- 3 felii mari de pâine albă
- 1 linguriță de unt sau margarină
- 1 lingură de maioneză cu conținut redus de grăsime
- o mână mică de salată verde amestecată
Instrucțiuni
- Încălziți un vas mediu non-neaderentă medie sau tigaie la foc mediu-mare și adăugați baconul odată încins. Nu va fi nevoie să adăugați grăsime suplimentară dacă folosiți slănină strecurată, deoarece aceasta se va găti în sucurile pe care le eliberează. Gătiți șunca timp de 5-7 minute sau până când este gătită după gustul dumneavoastră. Puneți-o pe niște prosoape de hârtie pentru a scurge grăsimea și dați-o deoparte.
- Adaugați oul într-o cratiță mică cu apă rece. Puneți-o la foc mare și cronometrați-o timp de 8 minute, odată ce atinge punctul de fierbere. După ce a fiert, scoateți-l de pe foc și scufundați-l în niște apă rece ca gheața.
- Tăiați puiul în felii foarte subțiri (a se vedea nota 1) și decojiți și tăiați oul (în aproximativ 6 bucăți, pe lățime)
- Prăjiți pâinea până când devine aurie și apoi tăiați cu grijă crustele. Ungeți ușor cu unt o parte din fiecare bucată.
- Acum asamblați sandvișul. Deasupra unei bucăți de pâine adăugați un strat de maioneză, salată, roșii și apoi pui. Pe un alt strat de maioneză, salată, roșii, bacon și oul, urmat de ultima felie de pâine. Așezați al doilea „sandviș” deasupra primului deschis.
- Faceți sandvișul în două și savurați-l!
Note
1. Cel mai bine este să încercați să feliați pieptul de pui cât mai subțire, în fâșii mai lungi decât în bucăți mai mici (pentru a nu cădea toate din sandviș). Așezați mâna peste pieptul de pui și tăiați-l în fâșii subțiri pe orizontală pe lungime, mai degrabă decât în felii în jos. Folosiți un cuțit zimțat și tăiați-l încet – fiți foarte atenți!”
- Category: Sandvișuri
- Mod de preparare: Se taie în bucăți: Plită
- Bucătărie: Americană
Nutriție
- Porție: 1 sandviș
- Calorii: 560
- Grăsimi: 21g
- Carbohidrați: 45g
Proteine: 42g
Cuvinte cheie: sandviș, club sandwich, prânz, gustare, pui, bacon, pâine
.