Cele mai bune și cele mai proaste produse din meniul de la Baskin-Robbins

Baskin-Robbins a fost fondată de Burt Baskin și Irv Robbins, care, cu peste 70 de ani în urmă, au avut ideea de a oferi 31 de arome de înghețată, când toți ceilalți vindeau doar vanilie, ciocolată și căpșuni. De când Baskin-Robbins și-a deschis afacerea în 1945, a pregătit peste 1.300 de arome. Așadar, ce linguriță ar trebui să alegeți atunci când doriți să vă luați doza de înghețată?

Iată o defalcare a celor mai bune și mai proaste arome de înghețată și deserturi pe care le puteți obține la Baskin-Robbins. Verificați opțiunile mai sănătoase – precum și alegerile mai puțin sănătoase – din meniul Baskin-Robbins.

Arome de înghețată cu linguriță

Să vă satisfaceți pofta de dulce cu un fro-yo simplu, fără prea multe complicații. Vanilia fără grăsimi are mai puține calorii decât orice aromă de înghețată, în plus, veți obține o doză sănătoasă de culturi active vii, care pot fi utile pentru sănătatea intestinelor.

Această gheață de lime cu un strop de aromă de rom are o fracțiune din calorii în comparație cu majoritatea celorlalte opțiuni, cu o cantitate similară de zahăr. De asemenea, este făcută fără ingrediente care conțin gluten, astfel încât și cei care nu au gluten se pot bucura de acest deliciu dulce.

Această înghețată cu aromă de prăjitură este umplută cu bucăți de prăjitură, bucățele de glazură și o panglică de confetti de bomboane. Caloriile sunt mai mari decât orice altă alegere de aromă de lingură de înghețată și este, de asemenea, plină de 7 lingurițe de zahăr. Nu, mulțumesc!

Sundae

Două linguri de înghețată preferată sunt acoperite cu topping de caramel, ciocolată caldă sau căpșuni și frișcă, nuci și o cireașă. Caloriile vor varia în funcție de aromele de înghețată pe care le comandați. Pentru a păstra caloriile și zahărul adăugat la distanță, optați pentru iaurt înghețat de vanilie degresat sau pentru arome mai simple, fără adaos de nuci, ciocolată și alte bunătăți. Rămânerea la clasicele vanilie, ciocolată sau căpșuni este cel mai bun pariu. De asemenea, puteți cere să rețineți unele dintre topping-uri, cum ar fi frișca, pentru a reduce și mai mult caloriile.

Această bombă calorică și grasă de înghețată conține trei cupe de înghețată Reese’s Peanut Butter Cup cu straturi de sos Reese’s Peanut Butter, Reese’s Peanut Butter Cups tocate, caramele Reese’s, caramel fierbinte și frișcă bătută. Întreaga înghețată conține două treimi din caloriile pe care un american mediu ar trebui să le consume într-o zi întreagă și aproape 22 de lingurițe de zahăr.

Băuturi

Acest smoothie combină iaurtul înghețat degresat de vanilie și banana. Este făcut cu fructe adevărate, iar iaurtul înghețat oferă culturi vii și active. Deși aceasta este cea mai bună opțiune din această categorie, cel mai bine ar fi să o împărțiți cu un prieten pentru a vă ajuta să reduceți o parte din calorii și zahăr.

RELATE: Am găsit cele mai bune rețete de smoothie pentru pierderea în greutate.

Această băutură este o combinație de boabe de cafea 100 la sută Arabica și înghețată de vanilie, amestecată cu gheață și acoperită cu frișcă și scorțișoară. Reduceți totuși și mai mult caloriile și grăsimile saturate renunțând la frișca bătută.

Această combinație de unt de arahide și înghețată cu aromă de ciocolată amestecată cu lapte este pur și simplu prea exagerată. Dacă înghițiți toate cele 32 de uncii lichide, vei consuma 79% din totalul caloriilor zilnice și de patru ori și jumătate din cantitatea maximă zilnică recomandată de grăsimi saturate care blochează arterele.

Optați-vă de la acest milkshake plin de calorii, grăsimi saturate și zahăr, cu înghețată de ciocolată cu aromă de vanilie și bucăți de aluat de biscuiți cu ciocolată. Cantitatea de zahăr din acest băiat rău este de peste trei sferturi de cană!

Deserturi calde

Toată lumea se poate bucura de un desert indulgent din când în când, doar optați pentru cele mai simple opțiuni, cum ar fi această singură lingură de înghețată între două fursecuri calde, acoperite cu fulgi curcubeu, fulgi de ciocolată sau migdale tocate. Dacă doriți să reduceți numărul de calorii, optați pentru fro-yo de vanilie degresat sau pentru înghețata simplă cu aromă de vanilie sau ciocolată. De asemenea, puteți renunța la toppingul suplimentar.

Acest sundae cu fursecuri cu două etaje are două cupe de înghețată între trei fursecuri calde, acoperite cu toppinguri umede la alegere, frișcă, cireșe și migdale tocate. Informațiile nutriționale variază în funcție de înghețata și topping-urile alese, dar având în vedere că, în medie, veți mânca aproape 60 la sută din caloriile zilnice și aproape 300 la sută din maximul zilnic recomandat de grăsimi saturate într-o singură ședință – vă recomand cu căldură să treceți peste ea.

Bunătăți de brutărie

Acest fursec cu aromă de fudge de 5 cm este umplut cu bucăți de ciocolată neagră. Cu siguranță vă puteți satisface pofta de dulce, controlând în același timp numărul de calorii, grăsimi saturate și zahăr.

Acest brownie este încărcat nu numai cu chipsuri de ciocolată, ci și cu calorii și zahăr. Brownie-ul are mai multe calorii decât un baton de ciocolată Hershey’s standard și aproximativ aceeași cantitate de zahăr. Este mai bine să alegeți o prăjitură din această categorie.

.