În timp ce berberina poate fi nouă pentru comunitatea sindromului ovarelor polichistice (SOPC), nimic nu este nou în ceea ce privește numeroasele beneficii ale acestui supliment puternic. Folosită de mii de ani în China ca tratament pentru diabet și infertilitate, berberina este o plantă care se arată foarte promițătoare pentru tratarea -și prevenirea- multor simptome și complicații dificile și frustrante asociate cu SOPC.
Iată 10 dintre numeroasele beneficii ale berberinei pentru femeile cu SOPC.
Reduce insulina
Berberina este un sensibilizator puternic la insulină, care rivalizează cu cel al metforminei. (1-3)
Se crede că femeile cu SOPC au o problemă cu semnalizarea adecvată a insulinei, ceea ce duce la secreția unei cantități prea mari de insulină. Berberina îmbunătățește transducția semnalului insulinei prin stimularea aportului de glucoză prin activarea căii proteinei kinazei activate de AMP. Prin aceasta, reduce glucoza și insulina.
Efectele berberinei au fost comparate cu cele ale metforminei la femeile cu SOPC. În studiul lor, Wei și colegii au selectat aleatoriu 89 de femei cu SOPC pentru a primi fie berberină (500 mg, de 3 ori pe zi), fie metformină (500 mg, de 3 ori pe zi), fie un placebo timp de 3 luni. (2)
Toate femeile au fost instruite de un nutriționist să reducă aportul de carbohidrați și grăsimi. Nu a fost furnizat niciun interval caloric. Femeile au fost, de asemenea, instruite să facă 30 de minute în fiecare zi de exerciții fizice moderate până la intense.
După 3 luni de tratament, femeile care au luat berberină au observat reduceri mai mari ale pierderii de grăsime corporală decât metforminul sau placebo.
Femeile cu SOPC care au luat berberină au observat reduceri semnificative ale colesterolului total, LDL (nivelul colesterolului rău) și trigliceridelor și o îmbunătățire semnificativă a HDL (nivelul colesterolului bun), mai mult decât metforminul.
Utilizatorii de berberină au raportat mult mai puține efecte secundare (disconfort GI ușor) decât metforminul.
Îmbunătățește sănătatea intestinală
Prea multe bacterii rele în intestin sunt legate de permeabilitatea intestinală sau de scurgerea intestinului, contribuind la simptome GI, cum ar fi gaze, balonare, diaree și constipație. S-a constatat că berberina asigură o funcție de protecție a barierei intestinale prin creșterea producției de acizi grași cu lanț scurt (SCFA) care cresc bacteriile bune din intestin. Creșterea nivelului de SCFA în intestin contribuie la efectele benefice ale berberinei pentru a reduce rezistența la insulină, obezitatea, diabetul și alte tulburări metabolice. (4)
îmbunătățește boala ficatului gras
Berberina s-a dovedit a fi o opțiune eficientă pentru a reduce ficatul gras. O analiză a 6 studii de control randomizate care au implicat 500 de indivizi a constatat că berberina a redus semnificativ ficatul gras la cei cu boală hepatică grasă non-alcoolică (NAFLD). Berberina a redus TG și enzimele funcției hepatice și, în general, a îmbunătățit starea ficatului. S-a constatat că berberina îmbunătățește NAFLD prin prevenirea acumulării de grăsime în ficat și prin promovarea oxidării acizilor grași în mușchii scheletici. (5)
Luptă împotriva cancerului
Beberina a fost considerată un tratament anticancerigen. Berberina s-a dovedit a fi promițătoare pentru a împiedica celulele canceroase să se reproducă și să invadeze alte celule. De asemenea, s-a demonstrat că berberina țintește radicalii liberi și păstrează legarea ADN și ARN. Berberina a fost privită ca agent potențial pentru îmbunătățirea țesutului mamar adipos și scăderea riscului de cancer de sân. (6)
Diminuează colesterolul
Berberina se arată foarte promițătoare în ceea ce privește capacitatea sa de a reduce nivelul colesterolului. Berberina încetinește eliberarea de acizi grași liberi, stimulând în același timp arderea grăsimilor în mitocondrii pentru a reduce nivelul colesterolului. Berberina inhibă, de asemenea, enzima lipoproteină lipază, care este responsabilă de producerea colesterolului și a trigliceridelor. S-a demonstrat, de asemenea, că berberina favorizează excreția colesterolului din ficat în bilă. (7-9).
Kong et al au constatat că pacienții cu colesterol ridicat care au luat berberină timp de 3 luni au observat o reducere cu 29% a colesterolului, 35% a TG și o reducere cu 25% a LDL (tipul rău). (7)
Când a fost comparată cu metformină la femeile cu SOPC, berberina a redus colesterolul total, TG și LDL semnificativ mai mult decât a făcut-o metformina. Berberina a crescut, de asemenea, HDL (tipul bun) semnificativ mai mult decât metformina. (2)
Un efect secundar al administrării de pilule contraceptive orale (OCP) (anticoncepționale), este că acestea pot crește nivelul colesterolului, TG și al proteinei c-reactive. S-a demonstrat că berberina reduce nivelul proteinei c-reactive, al colesterolului total și al colesterolului LDL la femeile cu și fără SOPC al căror colesterol a fost crescut de OCP. (8)
Berberina, atunci când a fost combinată cu medicamente hipolipemiante orale, a fost mai bună decât medicamentele hipolipemiante singure în ceea ce privește reducerea colesterolului total și LDL și creșterea nivelului de HDL. (9)
Combate inflamația
Berberina posedă proprietăți antiinflamatorii. S-a demonstrat că berberina suprimă răspunsurile citokinelor proinflamatorii (stimulate ca răspuns la stres și inflamație). Berberina a fost utilizată ca tratament pentru tulburarea intestinului iritabil prin reducerea inflamației la nivelul intestinelor. (10)
Stimulează fertilitatea și sarcina
S-a demonstrat că berberina îmbunătățește ovulația la femeile cu SOPC, precum și îmbunătățește ratele de sarcină cu tratamentul FIV. (11) Berberina singură a îmbunătățit modelul menstrual și rata de ovulație la femeile anovulatorii cu SOPC în 3 luni. (12)
Femeile cu SOPC au fost selectate în mod aleatoriu pentru a lua berberină, metformină sau placebo timp de 12 săptămâni înainte de tratamentul FIV. Atât femeile supraponderale, cât și cele cu greutate medie care au luat berberină au prezentat rate de sarcină mai mari decât metforminul sau placebo și cu mai puține efecte secundare. S-a crezut că acțiunile berberinei de a reduce nivelul de insulină și de testosteron, precum și pierderea de grăsime, au contribuit la ratele mai mari de sarcină. (11)
Reduce testosteronul
S-a demonstrat că berberina reduce nivelurile de androgeni la femeile cu SOPC. Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology a constatat că berberina a redus semnificativ nivelurile de testosteron total și indicele de androgeni liberi, precum și nivelurile crescute de globulină de legare a hormonilor sexuali (SHBG) (care se leagă de testosteron) în 3 luni de utilizare. (11)
S-a constatat că berberina a redus semnificativ testosteronul total și indicele de androgeni liberi, în mod similar cu metforminul la femeile cu SOPC. Nivelurile de SHBG au fost crescute mai mult cu berberina decât cu metformină. (2)
Scade tensiunea arterială
O trecere în revistă a 27 de studii la care au participat 2569 de pacienți a constatat că berberina împreună cu intervenția asupra stilului de viață a scăzut tensiunea arterială mai mult decât a făcut-o intervenția asupra stilului de viață singură sau placebo.
Ajută la scăderea în greutate și la pierderea grăsimii corporale
Un mare beneficiu al berberinei este că vizează în mod specific celulele adipoase pentru a inversa stocarea grăsimilor, în special în partea centrală a corpului. (3) Majoritatea studiilor au arătat pierderea în greutate și reducerea IMC în urma administrării de berberină. S-a demonstrat, de asemenea, că berberina reduce secreția de leptină, hormonul apetitului, care stimulează pofta de mâncare. S-a demonstrat că nivelurile de leptină, precum și cele de grelină, un alt hormon al apetitului, sunt afectate la femeile cu SOPC. (3) 
Berberina Plus de la PCOS Nutrition Center este o formă cu biodisponibilitate îmbunătățită de berberină care poate ajuta la fertilitate și la îmbunătățirea aspectelor metabolice asociate cu PCOS.
Pentru mai multe informații despre berberină, citiți PCOS și Berberina: Ce trebuie să știți
- Berberina îmbunătățește rezistența la insulină în celulele granuloase într-un mod similar cu metformina. Fertilitate și sterilitate. 2006; supliment S459-S460.
- Wei W, Zhao H, Wang A, Sui M, Liang K, Deng H, Ma Y, Zhang Y, Zhang H, Guan Y. Un studiu clinic privind efectul pe termen scurt al berberinei în comparație cu metforminul asupra caracteristicilor metabolice ale femeilor cu sindromul ovarelor polichistice. Eur J Endocrinol. 2012 Jan;166(1):99-105.
- Yang J et al. Berberina îmbunătățește sensibilitatea la insulină prin inhibarea depozitării grăsimilor și ajustarea profilului adipokinelor în preadipocitele umane și la pacienții cu sindrom metabolic. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:363845.
- Zhang X. Modificări structurale ale microbiotei intestinale în timpul prevenirii mediate de berberină a obezității și a rezistenței la insulină la șobolanii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi. PLoS One. 2012;7(8):e42529.
- Zhao L et al. Berberina îmbunătățește glucogeneza și metabolismul lipidic în boala hepatică grasă non-alcoolică. BMC Endocr Disord. 2017 Feb 28;17(1):13.
- Tan W et al. Clorhidrat de berberină: activitate anticancer și sistem de livrare nanoparticulară. Int J Nanomedicine. 2011;6:1773-7.
- Kong W et al. Berberine is a novel cholesterol-lowering drug working through a unique mechanism distinct from statins. Nature Medicine 2004;10(12): 1344-1351.
- Arrigo F. Berberine and Monacolin effects on the cardiovascular risk profile of women with oestrogprogestrin-induced hypercholesterolemia. High Blood Press Cardiovasc Prev. 2014;21:221-226.
- Lan J et al. Meta-analiză a efectului și siguranței berberinei în tratamentul diabetului zaharat de tip 2, a hiperlipemiei și a hipertensiunii arteriale. J Ethnopharmacol. 2015 Feb 23;161:69-81.
- Zou K. Advances in the study of berberine and its derivatives: a focus on anti-inflammatory and anti-tumor effects in the digestive system. Acta Pharmacol Sin. 2017 Feb;38(2):157-167.
- An Y, Sun Z, Zhang Y, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. The use of berberine for women with polycystic ovary syndrome undergoing IVF treatment. Clin Endocrinol (Oxf). 2014 Mar;80(3):425-31. doi: 10.1111/cen.12294.
- Lin L. A Single Arm Pilot Study of Effects of Berberine on the Menstrual Pattern, Ovulation Rate, Hormonal and Metabolic Profiles in Anovulatory Chinese Women with Polycystic Ovary Syndrome. PLoS One. 2015; 10(12): e0144072