Unul dintre marii inovatori ai antrenamentului modern, Charles R. Poliquin a ajutat numeroși sportivi profesioniști și culturiști, precum și medaliați olimpici în peste o duzină de sporturi, să își atingă potențialul maxim. De-a lungul timpului, el a contribuit, de asemenea, la popularizarea protocolului german de antrenament în volum (GVT), a antrenamentului cu bară groasă și a multor alte tehnici de antrenament, nutriție și suplimentarea probate și adevărate.
Autor desăvârșit, Poliquin a scris pentru mai multe publicații și site-uri web, inclusiv Muscle Media 2000, Bodybuilding.com, Iron Man, Huffington Post, Flex, Muscular Development, T-Nation, Muscle and Fitness și Sports Review, și a realizat numeroase manuale pentru certificările sale internaționale de antrenament și mai multe cărți. Lucrările sale au fost traduse în 24 de limbi diferite.
Links
- Adam Nelson, campion olimpic la aruncarea greutății și cel mai medaliat om din istoria aruncării greutății
- Dwight Phillips, medaliat olimpic cu aur la săritura în lungime
- Al MacInnis, medaliat olimpic cu aur la hochei pe gheață
- Cathy Millen, campioană mondială la powerlifting IPF
Vă puteți citi mai multe despre Charles R. Poliquin pe site-ul său la adresa www.strengthsensei.com.
.