Când te arde limba, tot ce îți dorești este să știi când se va simți mai bine. Arderea limbii este o neplăcere comună atunci când nu observi cât de fierbinte este mâncarea sau băutura înainte de a lua o mușcătură sau o înghițitură. Poate chiar să provoace dispariția temporară a papilelor (umflăturile naturale de pe limbă). Faptul de a nu fi atent sau de a neglija să vă testați mâncarea și băutura înainte de a vă înfige în ea este, de obicei, cauza și este ușor de făcut.
O arsură orală necesită un răspuns rapid dacă doriți să ușurați durerea. Din fericire, există mai multe remedii pentru arsura limbii care vă pot ajuta data viitoare când o înghițitură de cafea aburindă sau o mușcătură de pizza atinge un nerv.
Sip and Soothe
Primul dvs. răspuns la o arsură a limbii dictează viteza de recuperare, iar acest prim pas este simplu. Ca în cazul oricărei arsuri minore pe care o puteți experimenta, apa rece poate regla rapid iritarea limbii. Beți un pahar pentru a scădea temperatura limbii care vă arde și pentru a vă menține gura hidratată (fluxul de salivă este esențial pentru a vă asigura că bacteriile nu afectează și mai mult zona). Stați departe de alimentele și băuturile fierbinți, care nu vor face decât să irite arsura, până când aceasta se vindecă.
Răciți-o
După „evenimentul” în sine, consumați ceva moale și rece pentru a amorți senzația de usturime în mod natural în timpul zilei. Atingeți un aliment ușor de mâncat, cum ar fi o cupă de fructe, un iaurt sau niște compot de mere – toate acestea pot ajuta la calmarea senzației de arsură. De asemenea, asigurați-vă că beți un pahar de apă în același timp pentru a spăla orice resturi alimentare rămase în urmă care ar putea încă să vă rănească limba.
Spălați-vă cu apă sărată
După ce gura dvs. s-a răcit, clătiți-o cu un amestec de apă caldă cu sare. Adăugați 1/8 linguriță de sare la un pahar de 250 ml de apă caldă, învârtiți-o ușor în gură și apoi scuipați-o. Sarea este un antiseptic natural care poate reduce umflarea și durerea, ameliorând în cele din urmă simptomele arsurii.
Încingeți-o cu zahăr
Săracul este un analgezic puțin cunoscut, disponibil în propria cămară. O lingură poate ajuta medicamentul să scadă, dar un mic strop peste limbă poate, de asemenea, să atenueze durerea atunci când v-ați ars la limbă. Picurați puțin zahăr pe limbă, lăsați-l să se dizolve și simțiți cum acționează – dar fiți prudent cu porțiile, deoarece nu este nici pe departe la fel de bun pentru dinții dumneavoastră. Mierea este un alt leac delicios pentru arsuri, folosit în țări precum India pentru proprietățile sale antibacteriene pentru a accelera procesul de vindecare împotriva ulcerelor.
Fă o pastilă de răceală
Când toate sugestiile de mai sus nu reușesc să vă ofere ușurarea de care aveți nevoie, există întotdeauna analgezicele standard fără prescripție medicală. Luați doza recomandată de paracetamol sau ibuprofen pentru a trata inflamația. Țineți cont de faptul că alimentele fierbinți pot face un număr pe suprafețele dinților, de asemenea, așa că pentru a permite limbii arse să se vindece complet și folosiți o periuță de dinți cu peri foarte moi.
Dacă nu sunteți sigur de cauza simptomelor de arsură a limbii, sau pur și simplu nu par să dispară, consultați medicul dentist pentru a exclude sindromul limbii arse, care este o problemă cronică.
O arsură a limbii dispare în cele din urmă, dar între timp, este reconfortant să știți că puteți încerca câteva remedii simple de arsură a limbii la domiciliu care funcționează. Înghițiturile și mușcăturile mici sunt importante atunci când mâncați și beți lucruri care sunt fierbinți. Și dacă arsura limbii nu produce nicio îmbunătățire, sunați medicul dentist pentru a afla ce ar trebui să faceți în continuare.
.