Cunoscută pentru că generează un refugiu de liniște, vitalitate și longevitate, mușețelul, planta medicinală străveche, face parte din remediile tradiționale de mii de ani, datorită beneficiilor sale demne de laudă în tratarea unei serii de afecțiuni, inclusiv pentru a oferi o ușurare a anxietății și a problemelor de stomac.
Termenul „mușețel” provine din cuvântul grecesc „chamai melon”, care înseamnă măr măcinat și a fost dat datorită gustului său fructat de plantă. Arborele de mușețel, care poartă numele botanic Matricaria chamomilla, este originar din Egipt, Germania, Italia, Franța, Spania, Maroc și Europa de Est.
Muștarul este foarte popular în Ayurveda, homeopatie, medicina chineză și în alte câteva civilizații. Vechii romani și egipteni au folosit această plantă atât din punct de vedere medical, cât și cosmetic. Nu numai că au folosit-o pentru dureri, inflamații, alergii și probleme digestive, dar și ca parfum, șampon și deodorant. Femeile din Egiptul antic chiar își aplicau petalele de flori zdrobite pe piele pentru a întineri pielea și a păstra strălucirea tinerească.
Astăzi, ceaiul de mușețel și produsele obținute cu mușețel au devenit foarte populare, fiind exportate și folosite în întreaga lume.
Te simți puțin stresat? Alegeți din gama noastră largă de ceaiuri de mușețel pentru a vă elibera de tensiune
Camomilul poate fi clasificat în două varietăți care sunt mușețelul german (Chamomilla recutita) și mușețelul roman (Chamaemelum nobile). Floarea de mușețel este o serie de compuși naturali precum flavonoide, sesquiterpene și antioxidanți. Infuzia de plante are un compus chimic aromatic cunoscut sub numele de Chamazulene, care posedă puternice proprietăți antiinflamatorii, analgezice și antispastice.
Datorită parfumului aromatic distinct, mușețelul nu poate fi preparat doar ca ceai, ci poate fi folosit și la prepararea de smoothie-uri, popsicles, tonice de sănătate, prăjituri și chiar infuzat în lapte. O ceașcă de apă caldă infuzată cu petale de flori de mușețel uscate sau proaspete are beneficii minunate pentru sănătate și piele.
Beneficii pentru sănătate ale mușețelului:
Aprovizionează ameliorarea problemelor digestive
Mușețelul este foarte apreciat pentru tratarea diferitelor probleme digestive. Această plantă minune este de încredere pentru a promova digestia, pofta de mâncare și pentru a elimina toxinele din sistem. Stimulează secreția de sucuri digestive, crescând astfel absorbția nutrienților esențiali și îmbunătățind digestia. În plus, proprietățile carminative sunt extrem de eficiente în prevenirea retenției de lichide și tratarea unor afecțiuni precum flatulența, distensia abdominală, balonarea, durerile abdominale, colita ulcerativă și sindromul colonului iritabil.
Citește și: Sorbiți aceste ceaiuri din plante aromatice pentru sănătate digestivă
Tratează anxietatea
Componenta activă apigenina din mușețel acționează ca un tranchilizant natural. Natura sedativă a plantei calmează nervii și reduce anxietatea. Inhalarea vaporilor de mușețel în urma folosirii uleiului de mușețel sau consumul de ceai de mușețel, ajută planta să se lege de receptorii de benzodiazepină din creier, acționând ca un agent sedativ și hipnotic ușor. De asemenea, crește secreția de hormoni serotonină și melatonină în organism, care ameliorează simptomele anxietății cronice și ale stresului și tratează tulburări precum isteria, coșmarurile și insomnia. Studiile arată că persoanele care beau ceai de mușețel în mod regulat ajută mintea să scape de gândurile tulburi, reduce oboseala mentală și îmbunătățește tiparele de somn.
Citește și: Bucurați-vă de beneficiile liniștitoare ale ceaiului din plante
Ajută pielea
Chamomilonul joacă un rol esențial în tratarea diferitelor infecții ale pielii. Abundența de antioxidanți din această plantă puternică este foarte eficientă în eliminarea radicalilor liberi dăunători din organism și în ameliorarea afecțiunilor alergice, cum ar fi psoriazisul, eczema, acneea, arsurile solare, rozaceea etc. Polifenolii naturali și substanțele fitochimice din mușețel tratează rănile și accelerează procesul de vindecare. De asemenea, tratează diversele semne ale îmbătrânirii, cum ar fi ridurile, liniile fine, petele întunecate etc. și conferă o strălucire radiantă și sănătoasă.
Previne crampele stomacale
Chamomilul înfățișează proprietăți extinse de ameliorare a durerii și antispastice. Durerea și inflamația sunt, în general, cauzate din cauza secreției excesive a hormonului prostaglandină. Mulțumită mușețelului, acesta relaxează uterul și diminuează eficient producția de prostaglandine. De asemenea, reduce crampele stomacale datorate indigestiei și acționează prin creșterea nivelului de glicină din organism. Aceasta, la rândul său, ajută la reducerea intensității spasmelor musculare, asigurând un sistem digestiv sănătos.
Managementul nivelului de zahăr din sânge
Excelenta proprietate hipoglicemiantă a mușețelului este extrem de benefică în scăderea nivelului ridicat de zahăr din sânge din organism, gestionând astfel diabetul. Mușețelul previne deteriorarea celulelor pancreatice care apare din cauza nivelului ridicat de zahăr din organism. De asemenea, producția de insulină din celulele β pancreatice devine activă în timpul administrării acestei plante. La un consum regulat, ajută la reducerea descompunerii amidonului în glucoză care, la rândul său, scade nivelul de zahăr din sânge la post.
Cum se prepară ceaiul de mușețel?
Ingrediente:
1 pahar de apă
1 lingură de flori uscate de mușețel
1 linguriță de miere
½ linguriță de coajă de lămâie
Metodă:
Fierbeți apa într-un vas.
Îndepărtați-o de pe foc și adăugați-i petalele uscate.
Lăsați-o la infuzat câteva minute.
Strecurați și bucurați-vă de beneficiile acestui ceai de plante calmante.
Beneficii spectaculoase ale ceaiului de mușețel
Îmbunătățește imunitatea
Grație proprietăților antimicrobiene puternice și de distrugere a germenilor, ceaiul de mușețel este extrem de benefic pentru combaterea diferitelor tipuri de infecții. Nu numai că acest ceai incredibil ajută la combaterea bacteriilor și a germenilor, dar previne în mod activ febra recurentă și simptomele care stau la baza acesteia, cum ar fi slăbiciunea, debilitatea generală, durerile corporale etc.
Remediază problemele respiratorii
Înzestrat cu puternice proprietăți antiinflamatorii, antibiotice și antiasmatice, ceaiul preparat cu flori de mușețel este considerat a fi un remediu tradițional unic pentru tot felul de probleme respiratorii. Acesta joacă un rol chintesențial în tratarea răcelii comune, a durerilor de gât, a tusei și a simptomelor gripei. Consumul acestui ceai sau pur și simplu inhalarea lui ajută la subțierea și slăbirea particulelor de catar în interiorul cavităților toracice și nazale și, prin urmare, ușurează respirația și ajută organismul să scape de mucus.
Concluzie:
Măceșica este o plantă tradițională binecuvântată cu nenumărate beneficii pentru sănătate. Ea are o mare însemnătate în calmarea minții și a corpului, oferind o ușurare a problemelor digestive, ușurând crampele stomacale și musculare și tratând oboseala mentală, insomnia, anxietatea, depresia, etc.
.