Codul de tenis afectează partea exterioară a cotului. Oamenii pot dobândi această leziune în multe alte sporturi, nu doar în tenis. Mai mult, sporturi precum înotul sau cățăratul o pot provoca și ele. În plus, cotul de tenis afectează, de asemenea, mulți lucrători care au mișcări repetitive (de exemplu, lucrătorii manuali).
În primul rând, cotul de tenis este considerat o leziune de „suprasolicitare” și se întâlnește la multe persoane care folosesc aceleași mișcări repetitive de-a lungul activităților lor zilnice. În plus, orice suferind se plânge de o durere radiantă din exteriorul cotului în jos spre încheietura mâinii. În cele din urmă, va scădea forța de prindere a obiectelor din mâinile lor și va indica sensibilitate peste epicondilul lateral.
Tratamentul pentru cotul de tenis include întinderea și întărirea extensiei și flexiei încheieturii mâinii, aplicarea de gheață și/sau căldură, ultrasunete terapeutice și manipularea manuală a articulației cotului.
Provoacă durere în partea exterioară a cotului și în partea superioară a antebrațului.
De obicei simțiți durere la apucare, dactilografiere sau la orice utilizare a încheieturii mâinii și uneori chiar și când vă odihniți. Aceasta se dezvoltă adesea cu mișcări repetitive ale încheieturii mâinii și ale cotului, cum ar fi utilizarea calculatorului, ridicarea de greutăți și anumite sporturi.
Da, se numește Epicondilită laterală. Se numește așa pentru că este o inflamație reală a părții de os de pe cot care se numește epicondil. Este locul unde se atașează tendoanele încheieturii mâinii și aceste tendoane ale încheieturii mâinii, împreună cu mușchii lor, sunt responsabile de mișcarea încheieturii mâinii, astfel încât, atunci când palma este îndreptată spre podea, mâna se va mișca în sus datorită mișcării la nivelul articulației încheieturii mâinii. Se numește „cotul de tenis” pentru că adesea persoanele care joacă mult tenis se îmbolnăvesc de această afecțiune din cauza lovirii repetate a mingii. Cu toate acestea, doar 5% dintre persoanele cu această afecțiune au contractat-o din cauza jocului de tenis.
.
.