Concussion Legacy Foundation

O contuzie este un tip de leziune traumatică a creierului cauzată de o lovitură, o lovitură sau un șoc la nivelul capului sau de o lovitură la nivelul corpului care determină capul și creierul să se miște rapid înainte și înapoi. Mișcarea rapidă face ca țesutul cerebral să își schimbe forma, ceea ce poate întinde și deteriora celulele creierului. Aceste leziuni provoacă, de asemenea, modificări chimice și metabolice în interiorul celulelor cerebrale, ceea ce face mai dificilă funcționarea și comunicarea celulelor. Deoarece creierul este centrul de control al organismului, efectele unei contuzii pot fi de anvergură.

Contuziile nu pun de obicei viața în pericol, dar efectele unei contuzii pot schimba o viață, iar leziunea trebuie tratată cu seriozitate.

Mai frecvente decât ne dăm seama

CDC estimează că până la 3.8 milioane de contuzii au loc anual în SUA prin activități sportive și recreative, însă doar o mică parte dintre ele sunt recunoscute de sportivi, antrenori, părinți și sunt tratate de profesioniști din domeniul medical.

Contuziile pot apărea în orice sport, în timpul antrenamentelor sau al competițiilor. De fapt, conform unui studiu din 2019 al Journal of Pediatrics, 36% din toate comoțiile sportive diagnosticate în liceu au avut loc în timpul antrenamentelor, majoretele fiind singurul sport cu o rată mai mare în timpul antrenamentelor decât în timpul competiției.

Adolescenții sunt deosebit de vulnerabili la comoție. Un sondaj realizat de CDC în 2017 în rândul adolescenților a constatat că 2,5 milioane de adolescenți au suferit o comoție în cadrul unui sport sau al unei activități recreative, iar 1 milion de adolescenți au raportat două comoții în anul precedent.

Semnele și simptomele unei contuzii

Semnele și simptomele unei contuzii sunt incredibil de importante deoarece o contuzie nu apare pe imagistică, cum ar fi o radiografie, o tomografie computerizată sau un RMN și nu există un test obiectiv, cum ar fi un test de sânge sau de salivă, care să poată determina dacă un pacient are o contuzie. Un medic pune un diagnostic de comoție cerebrală pe baza rezultatelor unei examinări cuprinzătoare, care include observarea semnelor de comoție cerebrală și raportarea de către pacienți a simptomelor de comoție cerebrală apărute după un impact la nivelul capului sau al corpului. Semnele și simptomele de comoție sunt modul în care creierul arată că este rănit și că nu funcționează normal.

Semnele de comoție

Semnele de comoție sunt ceea ce cineva ar putea observa la dumneavoastră pentru a determina dacă aveți o comoție. Semnele unei contuzii variază de la cele evidente la cele mult mai nuanțate, dar chiar și un singur semn de contuzie după o lovitură la cap ar trebui să fie raportat unui profesionist medical.

Semnele comune de comoție cerebrală includ:

• Pierderea conștienței
• Probleme cu echilibrul
• Ochi sticloși
• Amnezie
• Răspuns întârziat la întrebări
• Ultrarea unei instrucțiuni, confuzie în legătură cu o sarcină sau o poziție sau confuzie în legătură cu jocul, scorului sau a adversarului
• Plâns nepotrivit
• Râs nepotrivit
• Vomită

Simptomele de contuzie

Simptomele de contuzie sunt cele pe care o persoană care a suferit o contuzie vă va spune că le experimentează. Simptomele comoției se împart, de obicei, în patru categorii majore:

1- Simptome somatice (fizice)

• Dureri de cap
• Dureri de cap ușoare
• Vârtej
• Nevacuare
• Sensibilitate la lumină
• Sensibilitate la zgomot

2- Simptome cognitive

• Dificultăți de atenție
• Probleme de memorie
• Pierderea atenției
• Pierderea concentrării
• Dificultate în multitasking
• Dificultate în finalizarea sarcinilor mentale

3- Simptomele somnului

• Sleeping more than usual
• Sleeping less than usual
• Having trouble falling adormit

4- Simptomele emoționale

• Anxietate
• Depresie
• Atacurile de panică

Note: Aceasta nu este o listă exhaustivă a semnelor și simptomelor de comoție cerebrală și este posibil să dureze câteva zile pentru ca simptomele de comoție cerebrală să apară după rănirea inițială.

Răspunsul la comoție

Dacă suspectați o comoție cerebrală la un sportiv, este extrem de important să scoateți imediat acel sportiv din joc, astfel încât acesta să poată fi evaluat de un profesionist calificat. Un studiu din 2018 al Universității din Florida a constatat că sportivii universitari din 18 sporturi care au încetat activitatea odată ce au fost accidentați au ratat cu trei zile de competiție mai puțin decât cei care au întârziat raportarea. În plus, retragerea imediată din activitate a redus simptomele comoției cu aproximativ două zile și a scăzut cu 39% probabilitatea de a lipsi mai mult de două săptămâni de participare. Pentru a afla mai multe despre ce ar trebui să faceți după o comoție, vizitați pagina noastră Răspuns la comoție.

După retragerea din joc, medicii recomandă odihnă fizică și cognitivă timp de câteva zile după o comoție, sau până când vă consultați un profesionist medical. Ascultați-l pe Dr. Robert Cantu, directorul medical al Concussion Legacy Foundation, despre motivele pentru care creierul are nevoie de odihnă după ce a fost accidentat:

Recuperare complexă: Sindromul post-contuzie

Recuperarea după o comoție înseamnă că celulele creierului dvs. trebuie să revină la funcționarea normală prin reechilibrarea nivelurilor de substanțe chimice, cum ar fi sodiul și calciul, în interiorul și exteriorul celulei. Acest proces necesită multă energie, așa că este important să conservați energia în timpul recuperării. Atunci când sunt gestionate în mod corespunzător, majoritatea simptomelor de comoție se vor rezolva în câteva săptămâni, însă suprasolicitarea celulelor cerebrale în timpul recuperării poate face ca simptomele să persiste luni sau chiar ani de zile. Un procent semnificativ (estimările variază între 10% și 30%) dintre pacienții cu comoție cerebrală suferă de o recuperare prelungită, cunoscută sub numele de Sindromul post-contuzie.

Găsirea medicului potrivit care să vă ajute în cazul comoției dumneavoastră este esențială pentru o recuperare completă. Pentru a vă ajuta să găsiți tratament în zona dumneavoastră, am dezvoltat instrumentul nostru Clinicile pentru comoții cerebrale. Trebuie doar să introduceți codul zonei dvs. și să găsiți un tratament specializat pentru comoție în apropierea dvs.

Importanța raportării prompte a comoției a inspirat campania noastră Team Up Speak Up. Scopul Team Up Speak Up este de a ne asigura că fiecare atlet tânăr știe că a fi un bun coechipier înseamnă să primească ajutor imediat ce ar putea avea o comoție cerebrală. Înscrieți-vă echipa pentru Team Up Speak Up astăzi.

Returnare catastrofală: Sindromul celui de-al doilea impact

În timpul recuperării, creierul este mai vulnerabil la o nouă leziune. În cazuri rare, o a doua comoție suferită în timpul recuperării poate face ca creierul să sufere o umflătură masivă. Această afecțiune extrem de rară este cunoscută sub numele de Sindromul celui de-al doilea impact (SIS). Aproximativ jumătate dintre pacienții cu SIS mor în urma rănilor suferite, iar supraviețuitorii suferă adesea de dizabilități pe tot parcursul vieții.

Citiți poveștile sfâșietoare ale lui Rowan Stringer și Nathan Stiles pentru a afla despre tinerii atleți care și-au pierdut viața din cauza SIS.

O epidemie care poate fi prevenită

Veștile bune sunt că putem opri contuziile înainte ca acestea să se producă. Există multe oportunități de a reduce contuziile prin decizii politice inteligente. Cercetările au arătat că mai mult de jumătate din toate loviturile la cap și contuziile din fotbal au loc în timpul antrenamentelor; la jucătorii de fotbal din școlile gimnaziale se înregistrează 100.000 de contuzii cauzate de lovituri cu capul la fiecare trei ani. Fundația Concussion Legacy Foundation a condus mișcarea de reducere a loviturilor în antrenamentele de fotbal la nivel juvenil, universitar și profesionist. Campania noastră Safer Soccer (Fotbal mai sigur) a dus la o schimbare a regulilor în fotbal care interzice jucătorilor de 10 ani și mai tineri să lovească mingea cu capul și reduce loviturile de cap pentru jucătorii de 11-13 ani. Mai sunt încă multe de făcut pentru a face sportul mai sigur pentru toți sportivii, iar Concussion Legacy Foundation va continua să fie în prima linie a cercetării și educației.

.