Schimbarea este înfricoșătoare și copleșitoare. Cred că majoritatea dintre noi ar fi de acord cu acest lucru. Sentimentul de teamă este o emoție naturală. Este modul în care natura îi împiedică pe oameni să fie mâncați de urși în peșteri mari și întunecate. Începem să ne îndoim de noi înșine și să ne întrebăm dacă facem ceea ce trebuie. Frica are rolul de a ne ajuta să ne punem întrebări și să cântărim riscurile. De asemenea, frica ne paralizează. Ne oprește să progresăm ca o căprioară prinsă în faruri.
Frica se simte îngrozitor, acea senzație de constrângere, de restricție, de frig și de invalidare în fundul stomacului. Te întrebi dacă totul va fi bine? Se va rezolva totul? Simțiți că aveți nevoie de o dovadă, de o dovadă că ceea ce treceți va culege roade. Îți dorești să existe cineva cu un glob de cristal care să vină și să-ți spună că nu faci o greșeală. Cum navigăm prin frică? Cum știm când să sărim în peștera întunecată sau când să fugim pe dealuri?
Făcând ceea ce trebuie făcut
Personal, sunt în pragul a ceva mare în cadrul afacerii mele și sunt îngrozit. Teroarea mea se bazează pe ideea că această mare oportunitate de afaceri ar putea într-adevăr să reușească. Ce se întâmplă dacă nu mă pot descurca? Sunt pregătit? Dacă o dau în bară?
Atunci, m-am apucat să-mi țin discuții de încurajare. Îmi amintesc cât de mult îmi doresc acest lucru și cum nu trebuie să fie perfect. Ceea ce am de oferit este suficient. Am ceva uimitor de împărtășit și asta nu poate fi decât un lucru pozitiv pentru cei care îl caută.
Au fost provocări mai grele decât aceasta și, fără îndoială, vor fi altele și mai grele în viitor. Voi învinge această provocare. Indiferent dacă această ultimă oportunitate va funcționa sau nu. Eu sunt tot eu. Voi fi în continuare de valoare și voi avea ceva pozitiv de oferit lumii din jurul meu. Acest eveniment unic nu este cel care mă va face sau mă va distruge pe mine sau afacerea mea. Este doar o parte a poveștii, o parte a călătoriei mele, iar succesul său nu este un instrument de măsurare a propriei mele valori. Respir adânc, mă scutur de frică pentru o vreme și continui.
Va merita?
Când ne confruntăm cu o mare provocare sau schimbare ne întrebăm dacă va merita tot sângele, sudoarea și lacrimile? Va merita răsplata munca grea? Facem ceea ce trebuie sau vom ajunge să regretăm alegerea făcută?
În cele din urmă, nu putem ști niciodată ce ne rezervă viitorul, dar ne putem întreba: „cât merită?”. Visele tale merită riscul? Cum vă veți simți când veți atinge acest obiectiv? care este sentimentul pe care sperați să îl surprindeți? Libertate, succes, bucurie, mândrie? Găsiți sentimentul din spatele schimbării pe care doriți să o faceți. Dacă ceea ce vă străduiți să obțineți vă va oferi acel sentiment, atunci continuați. Visele tale merită riscul unei dezamăgiri. Ceea ce vă doriți de la viață merită să riscați.
De exemplu, Dacă obiectivul pentru care vă străduiți este să vă simțiți sănătos și bine în corpul dumneavoastră. Merită acest sentiment sarcina descurajantă de a apărea ca fata cea nouă la acel curs de exerciții fizice?
Gândiți-vă cum vă va face să vă simțiți obiectivul dvs. și cât de mult vă doriți să vă simțiți astfel. Merită ceea ce treceți acum? Ești dispus să faci un salt pentru a scăpa de ceea ce nu funcționează, pentru a risca schimbarea pe care ți-o dorești atât de mult? Te simți în siguranță și nesatisfăcător mai rău sau mai bine decât să-ți asumi riscul?
Ucide-ți frica, nu aspirațiile
Puteți face față fricii, vă puteți mări și vă puteți reaminti de grozavitatea voastră. Poți să înveți să ai încredere în tine și în tine însuți. Putem exersa asumarea riscurilor. Putem face față fricii noastre pentru că, la urma urmei, este doar o emoție (recunosc, una potențial puternică).
Visele și obiectivele tale sunt însă, lucrurile la care ții. Visele pe care le avem pentru noi înșine nu pot fi uitate și ignorate cu succes la nesfârșit. ceea ce ne dorim cu adevărat de la viață este ancorat în ceea ce suntem, chiar dacă nu suntem conștienți de asta. Dacă reușim să dăm frica la o parte sau să o împingem prin jungla ei, atunci poate că putem ajunge la lucrurile pe care ni le dorim în viață.
Cum știu că nu este o reacție de genunchi pe care o voi regreta?
Poți avea încredere în intuiția ta? În adâncul sufletului nostru știm întotdeauna dacă facem ceea ce trebuie. A fi capabili să avem încredere în propria intuiție este cel mai bun ghid pentru a ști dacă facem ceea ce trebuie. Poate fi greu să recunoaștem sau să accesăm acea voce interioară liniștită, dar constantă, dar ea este acolo.
Alegerea este a ta. Nu este niciodată prea târziu, puteți alege și re-alege. Vă puteți răzgândi, cu toții avem libertatea de a decide să fim curajoși. Aveți în voi capacitatea de a ști și de a realiza ceea ce vă doriți cu adevărat, fie că este vorba de o viață la țară, de a vă conduce propria afacere sau de a călători în lume. Este în tine ca o dorință sâcâitoare care nu va fi redusă la tăcere, așa că nu încerca. Du-te cu ea, asumă-ți un risc!
Ai în tine să știi și să realizezi ceea ce îți dorești cu adevărat, fie că este vorba de o viață la țară, de a conduce propria afacere sau de a călători în lume. Este înăuntrul tău, acea dorință sâcâitoare care nu va fi redusă la tăcere, așa că nu încerca.
Dă-i drumul, asumă-ți un risc!