Toată lumea are vise și obiective. Cu toate acestea, foarte puțini oameni le realizează cu adevărat. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea dintre noi își lasă limitele să ne rețină. Aceste limite iau diverse forme. Exemplele sunt incapacitatea fizică, îndoiala, frica sau un trecut negativ. Atunci când vă întâlniți limitele personale, simțiți rezistență. Acest lucru face ca totul să pară mult mai greu de realizat. Mulți oameni din întreaga lume sunt incapabili să reziste atunci când se ajunge în acest punct. Prin urmare, ei renunță. Este important să învățați cum să vă învingeți limitele și să le depășiți. Acest lucru vă permite să vă atingeți obiectivele. Iată cum să vă depășiți limitele și să vă atingeți cele mai mari obiective.
Găsește pe cineva care să te ajute
Câteodată, tot ce ai nevoie pentru a-ți depăși limitele și a continua să te îndrepți spre visele tale este un pic de încurajare. Este important să ai pe cineva care să te sprijine atunci când lucrurile devin dificile. Aceștia pot fi o contrabalansare pentru orice gândire negativă sau autoconvingere pe care ai putea să o ai atunci când lucrurile devin dificile. Arătându-vă cât de puternic sunteți, vă pot ajuta să vă mutați atenția de la limitările dvs. la punctele forte. Ca urmare, puteți realiza mai multe și vă puteți împinge să faceți lucrurile care există dincolo de zona dumneavoastră de confort. Aceasta este o cale sigură de a vă realiza marele vis.
Lectură sugerată : Ascultați: 15 podcasturi care vă vor aduce succesul și fericirea
Ajustați-vă mentalitatea
Mintea este cea mai mare armă din arsenalul nostru personal. Ea este capabilă de orice gând, prin urmare ne poate ajuta să realizăm orice ne dorim. Pentru mulți, îi convinge să renunțe atunci când calea devine prea dificilă. Mintea noastră ne protejează instinctiv. Prin urmare, atunci când ne confruntăm cu greutăți iminente, primul răspuns este să renunțăm. Dacă te obișnuiești să accepți acest lucru, vei deveni un laș. Dacă se face în mod regulat, acest lucru poate crea o limită și vă poate menține în interiorul ei. Pentru a vă atinge obiectivele, trebuie să depășiți dorința de a renunța. Acest lucru poate fi realizat prin a privi spre cineva a cărui reziliență o admirați, cum ar fi modelul dvs. de urmat, o vedetă de cinema, părinții sau mentorul dvs. Priviți cum aceștia depășesc dorința de a renunța. Apoi vă puteți vizualiza făcând același lucru de fiecare dată când vă confruntați cu greutăți și simțiți că vreți să renunțați. Te vei trezi rezistând mai mult timp, antrenându-ți mintea să devină mai optimistă și, în cele din urmă, vei deveni suficient de puternic pentru a-ți depăși limitele.
Lectură sugerată : 10 activități simple care îți vor crește forța mentală
Îmbrățișează provocări mai mari decât crezi că ești capabil
Activitatea fundamentală necesară pentru a-ți depăși limitele este să accepți provocări care sunt mai grele decât cele cu care ești obișnuit. Dacă nu îți depășești capacitatea în mod regulat, rămâi blocat în zona ta de confort și nu experimentezi nicio creștere. Acest lucru provoacă stagnare și, în cele din urmă, disperare. Prin urmare, îmbrățișați cu entuziasm provocările care sunt mai mari, mai dificile și mai complexe decât cele cu care sunteți obișnuiți. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți confortabil să fiți în afara zonei de confort și să vă apropiați mai mult de visele dumneavoastră.
Lectură sugerată : 20 de moduri simple, dar puternice de a vă opri credințele limitative chiar acum
Apărați ceea ce vă este necunoscut
Majorității dintre noi ne este frică de necunoscut. Ne simțim amenințați chiar și atunci când ne gândim să trecem dincolo de zonele noastre de confort. Acest lucru arată o capacitate scăzută de a gestiona ambiguitatea. Atunci când există o șansă necunoscută de succes sau de eșec, ne este teamă să mergem mai departe. Cercetările arată că copiii sunt mai dispuși să îmbrățișeze necunoscutul mai mult decât adulții. Acest lucru se datorează faptului că dorința de siguranță și securitate este mult mai puternică pe măsură ce creștem. Acest lucru ne face să dorim să rămânem mai mult în zona noastră de confort. Cu toate acestea, singura modalitate de a ne depăși limitele este să îmbrățișăm necunoscutul. Mai mult decât atât, dacă în prezent vă place și sunteți mulțumit de munca dvs. actuală, veți putea să îmbrățișați disconfortul care vine odată cu necunoscutul. Potrivit lui Bill Walsh, care este fostul antrenor principal al echipei San Francisco 49ers, dacă motivul pentru care te afli este suficient de îndrăzneț, atunci vei ști cum să ajungi acolo unde îți dorești.
Lectură sugerată : Cum să-ți reprogramezi subconștientul pentru succes și fericire
Vizualizează-te la nivelul următor
Una dintre cele mai importante activități pe care trebuie să le desfășori pentru a-ți depăși limitele este să rămâi concentrat. Vizualizarea este un instrument la îndemână pe care îl puteți folosi în acest sens. Trebuie să vă concentrați asupra a ceea ce vă doriți, astfel încât să vă motivați în urmărirea planului dumneavoastră în ciuda limitelor imaginate. De multe ori, știm unde am fost și unde ne aflăm în prezent. Cu toate acestea, rareori știm exact unde trebuie să ajungem. Luați-vă timp pentru a vă imagina unde doriți să fiți până la un anumit moment în viitor. Vizualizați acest lucru în fiecare dimineață când vă treziți. Acest lucru vă va motiva să ieșiți din zona de confort și să vă atingeți obiectivele.
Lectură sugerată : 7 moduri simple de a folosi vizualizarea pentru a vă transforma visele în realitate
Stabiliți claritate cu privire la următorul pas
Dacă aveți un obiectiv măreț, atunci calea voastră va fi neclară. Acest lucru vă determină să nu știți exact ce vă rezervă viitorul. Aceasta poate provoca o teamă de necunoscut. Dacă această teamă este suficient de mare, puteți renunța cu ușurință la visele dvs. pasionale și să urmăriți planuri mai familiare, de exemplu obținerea unui loc de muncă stabil. Este esențial să aveți claritate pentru obiectivele dumneavoastră, dar nu trebuie să vedeți până la capăt drumul. Tot ce trebuie să vedeți este următorul pas sau doi. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți repere clare sau o listă de puncte de control. De asemenea, aveți nevoie de instrumentele necesare pentru a realiza acest pas. Un calendar strict este, de asemenea, esențial pentru succes. Nu în ultimul rând, aveți nevoie de un sistem de sprijin care să vă țină concentrat. Acesta este un mod ușor de gestionat pentru a face față unui vis mare. Prin urmare, lucrați pentru a stabili un plan clar de acțiune pentru următorul pas și urmăriți-l. Acest lucru vă va ajuta să vă depășiți treptat limitele și să vă atingeți obiectivele.
Eliminați-vă punctele slabe
Este important să știți că acolo unde există puncte slabe, există și limite. Fiecare dintre noi are puncte forte și puncte slabe specifice. Punctele slabe ne răpesc din punctele forte. Ele scad pe măsură ce noi facem eforturi pentru a adăuga. Ele sunt o scurgere în corabia vieții tale. Mulți vorbitori motivaționali ne încurajează să ne concentrăm asupra punctelor noastre forte și să ne ignorăm slăbiciunile. Cu toate acestea, ignorarea unei probleme nu o va face să dispară. Trebuie să ne înfruntăm slăbiciunile și să le transformăm. Putem fie să le transformăm în puncte forte, fie să le eliminăm complet. Aceasta este singura modalitate de a ne depăși limitele și de a ne atinge cele mai mari obiective. Este un proces dureros cu beneficii pe viață.
The Important Take Away
Prin împingerea dincolo de limitele tale, poți deveni tot ceea ce ți-ai dorit vreodată să fii. Vă puteți realiza visele și puteți lăsa o moștenire de durată. Sfaturile de mai sus vă pot ajuta să realizați acest lucru. Citiți-le și aplicați-le în viața dumneavoastră pentru a observa o transformare treptată, pozitivă.