În 2017, femeile din SUA au cheltuit 5,9 miliarde de dolari pe produse de igienă feminină. La nivel mondial, această cifră crește la 20,62 miliarde de dolari anual. Mulți dintre acești dolari cumpără produse de bază, cum ar fi tampoanele și absorbantele. Cu toate acestea, unele femei cumpără, de asemenea, dușuri vaginale.
Sunt aceste achiziții bani bine cheltuiți? Ce este un duș? Este dușul vaginal sigur? Promovează ea sănătatea feminină? De fapt, răspunsul la fiecare dintre aceste întrebări este nu. Dușul vaginal nu este necesar și poate fi dăunător pentru sănătatea generală a femeii.
Citește mai departe pentru a afla mai multe despre dușul vaginal, inclusiv despre scopul, riscurile și alternativele acestuia.
Ce este dușul vaginal?
„Duș vaginal” înseamnă „a spăla” sau „a înmuia”. Dușul vaginal este procesul de utilizare a apei și a altor fluide pentru a curăța interiorul vaginului.
Produsele de duș sunt vândute în mod obișnuit în magazine. Aceste produse sunt preambalate și includ un amestec de apă și bicarbonat de sodiu, iod sau oțet. Dușurile vaginale cumpărate din magazin vin într-o sticlă sau într-o pungă. Se folosește o duză sau un tub pentru a introduce amestecul în vagin.
Câteva femei își fac singure dușurile vaginale folosind „rețete” pe care le găsesc online. Cu toate acestea, aceste amestecuri DIY pot fi chiar mai periculoase decât produsele cumpărate din magazin.
De ce își fac femeile dușuri vaginale?
Higiena zilnică feminină și generală implică spălarea regiunii genitale exterioare. Aceasta include vulva și pliurile sale, care protejează deschiderea vaginală. Apa caldă este suficientă și sigură pentru această curățare zilnică. Multe femei aleg, de asemenea, să folosească un săpun blând care nu irită pielea sensibilă. Atunci când spălați vulva, este important să evitați ca săpunul să ajungă în vagin.
În timp ce curățarea zonei genitale exterioare este suficientă pentru sănătatea feminină, unele femei consideră că este necesar să curețe și interiorul vaginului. Multe femei au ales să facă dușuri vaginale pentru că asociază această practică cu o senzație de „prospețime” și „curățenie”.
După o perioadă menstruală sau un raport sexual, femeile speră că dușul vaginal va spăla sângele menstrual sau sperma.
Câteva femei cred chiar că dușul vaginal poate oferi protecție împotriva sarcinii și a infecțiilor cu transmitere sexuală. Cu toate acestea, dovezile medicale sunt clare. Dușul vaginal nu protejează împotriva sarcinii nedorite. De asemenea, nu oferă nicio protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală.
De fapt, spălăturile vaginale cresc riscul de infecție al femeii. De asemenea, îi poate face mai dificil să rămână însărcinată în viitor.
În cele din urmă, multe femei speră pur și simplu că spălăturile vaginale vor elimina mirosurile vaginale. Din nou, această practică este inutilă, ineficientă și potențial periculoasă.
De ce este inutilă spălătura vaginală?
Medicii recomandă ca femeile să curețe doar regiunea genitală exterioară. Ei recomandă, de asemenea, ca femeile să evite introducerea oricărui produs de curățare în vaginul propriu-zis. Curățarea interiorului vaginului este pur și simplu inutilă, deoarece vaginul se curăță singur.
Vaginul produce mucus care curăță canalul vaginal. Aceste secreții naturale spală sângele menstrual, sperma și secrețiile vaginale. Scurgerile vaginale normale includ celule vaginale vechi, bacterii, drojdii și viruși.
De ce este dușul vaginal ineficient și periculos?
Medicii recomandă să nu se facă duș vaginal nu numai pentru că această practică nu este necesară, ci și pentru că este ineficientă și potențial dăunătoare.
Vaginul: Un mediu complex și echilibrat în mod natural
Vaginul este un mediu complex care include fluidele naturale ale organismului, celulele și bacteriile bune. Acesta include, de asemenea, materialele de care acele celule și bacterii bune au nevoie pentru a supraviețui, cum ar fi glicogenul. Menținerea unui mediu vaginal sănătos înseamnă sprijinirea organismului în eforturile sale de a menține echilibrat acest mediu complex.
Un mediu vaginal echilibrat se bazează pe un strat de mucus natural pentru a proteja și curăța pereții vaginali. De asemenea, are un echilibru sănătos de bacterii bune și dăunătoare. În cele din urmă, un vagin sănătos menține un nivel normal al pH-ului. Nivelul pH-ului se referă la nivelul de aciditate sau alcalinitate dintr-un mediu și afectează ce organisme pot supraviețui.
Un nivel „normal” al pH-ului vaginal poate varia în rândul femeilor și în diferite etape ale vieții. În general, totuși, un vagin sănătos menține un nivel de pH între 3,8 și 4,5. Acest nivel este moderat acid. Deoarece acest nivel nu este favorabil supraviețuirii drojdiilor, virușilor și bacteriilor rele, un nivel normal al pH-ului protejează vaginul și organele de reproducere feminine.
Douching-ul: perturbarea echilibrului natural al vaginului
Introducerea de substanțe străine în mediul atent reglat al vaginului perturbă echilibrul său natural.
Douching-ul perturbă acest echilibru prin spălarea a prea multe dintre secrețiile naturale ale organismului. Prin „curățarea” vaginului, spălătura vaginală îndepărtează mucusul care asigură canalului vaginal o protecție naturală împotriva bacteriilor și virușilor dăunători.
Îndepărtează, de asemenea, glicogenul de care bacteriile bune au nevoie pentru a supraviețui. Îndepărtează chiar și bacteriile bune. Îndepărtarea bacteriilor bune este problematică, deoarece aceste bacterii bune sunt cele care ajută la menținerea unui nivel normal al pH-ului.
În vagin, bacteriile bune includ Lactobacillus. Aceste bacterii bune produc acid lactic. Moleculele de acid lactic, la rândul lor, sunt responsabile pentru menținerea nivelului pH-ului vaginului în jurul valorii de 4.
Când bacteriile bune nu pot produce acid lactic, nivelul pH-ului vaginului poate crește. Un nivel mai ridicat al pH-ului creează un mediu ideal pentru ca drojdia și bacteriile rele să se dezvolte și să ducă la apariția mirosurilor.
Ce riscuri sunt asociate cu spălăturile vaginale?
Prin modificarea ecosistemului vaginal natural, spălăturile vaginale cresc riscul de infecții și alte probleme ginecologice.
Infecțiile cu levuri
Infecțiile cu levuri sunt infecții la nivelul vaginului cauzate de creșterea excesivă a Candida, o ciupercă microscopică. Un vagin sănătos poate include unele drojdii, dar un nivel adecvat al pH-ului ține sub control creșterea acestora. Atunci când nivelul pH-ului din vagin crește, aceste ciuperci se pot reproduce mai ușor.
Căutul modifică nivelul pH-ului din mediul vaginal și poate crește riscul de infecții cu drojdie.
Simptomele unei infecții cu drojdie includ:
- Ardere, mâncărime, roșeață și umflături în jurul vaginului sau vulvei
- Dureri în timpul urinării sau în timpul actului sexual
- Scurgere vaginală care este anormal de albă și groasă
Infecțiile cauzate de levuri sunt ușor de tratat cu medicamente antifungice, iar medicamentele eliberate fără prescripție medicală sunt dovedite eficiente.
Cu toate acestea, simptomele infecției cu drojdie sunt similare cu simptomele unor afecțiuni vaginale mai grave, așa că este important ca femeile să consulte imediat un medic dacă suspectează o infecție cu drojdie.
Vaginoza bacteriană
Vaginoza bacteriană (BV) este, de asemenea, o afecțiune frecventă a sănătății feminine. La fel ca o infecție cu drojdie, BV este ușor de tratat. Cu toate acestea, dacă nu este tratată, BV poate crește riscul unei femei de boli cu transmitere sexuală și complicații în timpul sarcinii.
BV apare atunci când bacteriile dăunătoare depășesc numărul bacteriilor bune din vagin. Din nou, dușurile vaginale pot crește riscul de BV prin modificarea nivelului pH-ului vaginului și spălarea bacteriilor bune și a glicogenului de care bacteriile bune au nevoie pentru a supraviețui.
Simptomele BV includ:
- Scurgere vaginală anormală care are o culoare albă sau gri, un aspect spumos sau apos și un miros potențial puternic de pește
- Ardere, mâncărime, roșeață și umflături în jurul vaginului sau vulvei
- O senzație de arsură sau durere în timpul urinării sau în timpul sexului
Multe dintre aceste simptome sunt similare cu simptomele unei infecții cu drojdie. Prin urmare, este important ca femeile să se prezinte la medic atunci când observă aceste simptome. Numai un medic poate oferi un diagnostic și un tratament adecvat.
Femeile care sunt diagnosticate cu BV sunt tratate cu antibiotice.
Boala inflamatorie pelvină
În timp ce infecțiile cu drojdie și BV afectează canalul vaginal, boala inflamatorie pelvină (PID) afectează alte organe reproductive. Acestea includ uterul, trompele uterine, ovarele și colul uterin.
Bacteriile provenite din ITS sunt o cauză principală a PID. Cu toate acestea, o creștere excesivă a bacteriilor care sunt prezente în mod natural în vagin poate provoca, de asemenea, PID.
Dușarea vaginală crește riscul de PID în mai multe moduri.
În primul rând, dușul vaginal crește riscul de infecții cu drojdie și BV. Infecțiile frecvente cu drojdie și BV cresc riscul unei femei pentru PID.
În al doilea rând, dacă o femeie se spală la duș în timp ce are o infecție cu drojdie sau BV, ea riscă să împingă bacteriile din aceste infecții în alte organe ale sistemului reproducător.
În cele din urmă, spălăturile vaginale cresc riscul unei femei pentru ITS. Din nou, ITS sunt asociate cu un risc crescut de apariție a PID.
Simptomele PID pot varia de la ușoare la severe și pot apărea brusc. Unele femei cu PID nu au niciun simptom. Femeile care prezintă simptome pot observa:
- Dureri în partea inferioară a abdomenului sau, mai rar, în partea superioară dreaptă a abdomenului
- Feveră
- Scurgere vaginală cu miros urât
- Dureri în timpul urinării sau al sexului
- Reguli neregulate
PID este o infecție gravă cu complicații serioase. Cu toate acestea, ea poate fi tratată. Majoritatea femeilor pot fi tratate cu o combinație de antibiotice care vizează diferitele tulpini de bacterii. Dacă simptomele persistă, medicul unei femei ar putea recomanda o intervenție chirurgicală.
Diagnosticul și tratamentul precoce sunt importante pentru prevenirea complicațiilor legate de PID, care includ:
- Dureri pelviene cronice
- Scarificări
- Infertilitate
- Gestație extrauterină
Infecții cu transmitere sexuală
O concepție greșită frecventă despre spălăturile vaginale este că acestea pot proteja femeia de ITS. Cu toate acestea, dovezile medicale nu susțin această afirmație. De fapt, spălăturile vaginale pot crește riscul de infecție al unei femei, inclusiv HIV, prin modificarea nivelului pH-ului și a echilibrului dintre bacteriile bune și rele dintr-un vagin sănătos.
Unele modalități eficiente de a reduce riscul de ITS sunt:
- Cunoașteți și limitați partenerii sexuali
- Utilizați un prezervativ
- Cunoașteți și limitați actele sexuale care riscă să rupă pielea
- Obțineți vaccinurile disponibile
Infertilitate și probleme în timpul sarcinii
În timp ce spălăturile vaginale nu oferă protecție împotriva sarcinii nedorite, poate îngreuna sarcina unei femei pe termen lung.
Un studiu publicat în Jurnalul American de Sănătate Publică a constatat că femeile care au încercat să rămână însărcinate după ce au făcut spălături vaginale au avut cu 30% mai puține șanse de reușită decât femeile care nu au făcut spălături vaginale.
Pentru că spălăturile vaginale sunt, de asemenea, asociate cu afecțiuni care pot afecta uterul, trompele uterine și ovarele, acestea pot contribui, de asemenea, la probleme în timpul sarcinii. Printre acestea se numără sarcina ectopică și nașterea înainte de termen.
Iritarea și uscăciunea vaginală
Inclusiv dacă o femeie evită complicațiile serioase din cauza dușului vaginal, ea poate avea disconfort din cauza iritației și uscăciunii vaginale. Canalul vaginal este un mediu umed în mod natural, iar mucoasa menține această umiditate.
Dusul vaginal spală această mucoasă, uscând canalul vaginal și expunând pereții vaginali la agenți iritanți.
Alternative la dușul vaginal
Pentru că vaginul se curăță singur, dușul vaginal nu este necesar și este potențial dăunător. Chiar și un vagin curat și sănătos poate avea un miros natural. Acest miros ușor poate să crească și să devină mai muscat atunci când o femeie este activă fizic.
Orice femei găsesc acest miros neplăcut și chiar jenant. Ca urmare, ele caută soluții de control al mirosului. Din cauza riscurilor asociate, spălăturile vaginale nu ar trebui să se numere niciodată printre aceste soluții.
Deodorantele
Femeile care caută să se elibereze de mirosurile intime pot găsi o soluție mai sigură și mai eficientă în produsele deodorante concepute pentru uz extern pe organele genitale.
Deodorantele Lume sunt disponibile sub formă de stick sau tub pentru o aplicare ușoară. Aceste produse deodorante sunt dovedite clinic că oferă un control al mirosului timp de 72 de ore.
Pentru că Lume a fost dezvoltat de un ginecolog și folositextern, Deodorantul Lume este sigur și nu perturbă mediul vaginal natural. Nu includ ingrediente, cum ar fi aluminiul, bicarbonatul de sodiu, parabenii și parfumurile artificiale, care alterează aciditatea naturală și irită pielea sensibilă din zona genitală. Pentru pielea deosebit de sensibilă, Lume oferă, de asemenea, o opțiune fără parfum.
Șervețele
Pentru controlul mirosului și o senzație de prospețime în deplasare, femeile pot folosi, de asemenea, șervețele deodorante. Deși o formulă diferită, șervețelele Lume Wipes conțin aceleași ingrediente sigure de control al mirosului ca și deodorantul cremă. Cu toate acestea, ele sunt portabile și convenabile. De asemenea, sunt biodegradabile și compostabile.
Săpunuri
Curățarea regulată a regiunii genitale exterioare este o parte importantă a igienei feminine și a controlului mirosurilor. Multe femei folosesc pe părțile intime același săpun pe care îl folosesc și pe restul corpului lor. Atunci când acest săpun este bine ales și formulat, această practică este sigură. Cu toate acestea, pH-ul multor săpunuri disponibile în comerț poate altera nivelul ph-ului și echilibrul natural al bacteriilor vaginale.
Este înțelept, prin urmare, să folosiți un săpun special conceput pentru a menține aciditatea naturală a pielii sensibile.
Ca și Deodorantul Lume, Săpunul Lume este conceput de un medic pentru a curăța și a proteja împotriva mirosurilor în mod sigur și eficient.
Menținerea igienei feminine generale și a sănătății – în siguranță
În afară de utilizarea unui deodorant extern dezvoltat pentru zona noastră intimă și de îmbăierea regulată, femeile preocupate de mirosurile vaginale ar trebui să adopte o abordare holistică. Acest lucru înseamnă să își programeze controale regulate la un ginecolog și să se monitorizeze pentru simptome de infecții.
Un vagin sănătos poate avea un miros ușor, dar mirosurile deosebit de puternice și neplăcute pot fi semne ale unei probleme de fond. Dusul pentru a elimina aceste mirosuri poate întârzia diagnosticul și tratamentul.
Femeile care sunt îngrijorate de mirosuri și care nu reușesc să le controleze cu ajutorul produselor externe trebuie să consulte un medic specialist. Un medic poate determina dacă un miros este pur și simplu neplăcut sau este un indiciu al unei afecțiuni mai grave.
Să te duci la duș sau să nu te duci la duș nu mai este o întrebare: Răspunsul este Don’t Douche
Femeile care au ales să facă dușuri vaginale consideră că această practică promovează curățenia și controlează mirosul. Unele femei cred chiar că dușul vaginal le poate proteja de ITS și de sarcină.
De fapt, dușul vaginal nu transmite niciunul dintre aceste beneficii. Cu toate acestea, dușul vaginal crește riscul unei femei de infecții grave, infertilitate și alte afecțiuni de sănătate.
Dacă v-ați gândit la duș vaginal sau ați luat în considerare dușul vaginal pentru a controla mirosul, vă recomandăm să folosiți crema deodorantă externă de la Lume. Dacă mirosul nu dispare după o zi sau două de utilizare, atunci consultați medicul dumneavoastră în legătură cu o afecțiune vaginală mai îngrijorătoare.