Într-o țară în care 1/5 din adulți nu dorm suficient, a fi obosit pare a fi o normă! În ultima noastră postare, am vorbit despre pericolele lipsei de somn. Dar ce se întâmplă dacă sunteți în continuare obosit în ciuda faptului că dormiți suficient, sau chiar mai mult decât în mod normal? Această stare de a fi în mod constant somnoros și poate de a dormi în exces se numește hipersomnie.
„Beția de somn”
Persoanele cu hipersomnie se confruntă cu somnolență excesivă în timpul zilei. Ei simt frecvent nevoia să tragă un pui de somn în timpul zilei. Chiar și atunci când dorm, persoanele cu hipersomnie nu se simt mai alerte sau mai puțin obosite. Aceștia experimentează un somn nerefrescant și o beție de somn (se trezesc greu din somn, însoțită de amețeală și dezorientare). Victimele raportează o mare dificultate în a se trezi din somn, ceea ce poate cauza dificultăți considerabile în îndeplinirea responsabilităților școlare, profesionale și de viață.1
Există o varietate de cauze ale hipersomniei. poate fi rezultatul unei alte tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn sau narcolepsia. Poate fi, de asemenea, rezultatul abuzului de droguri sau de alcool, sau al unei probleme fizice, cum ar fi o traumă la cap. Poate fi chiar și rezultatul unei probleme cu sistemul nervos (citiți mai jos).
Hipersomnia idiopatică: Un anestezic natural
Hipersomnia idiopatică este un tip specific de hipersomnie. Se pare că este cauzată de o disfuncție a sistemului nervos care determină sistemul nervos să producă o moleculă mică. Deși compoziția acestei molecule nu este pe deplin cunoscută, ea acționează în esență ca un anestezic asupra creierului.
Diagnostic
Majoritatea cazurilor de hipersomnie necesită mult timp pentru a fi diagnosticate corect. Se poate crede că adolescenții afectați suferă doar de modificări normale ale ritmurilor circadiene ale adolescenților, care le îngreunează trezirea de dimineață. Alții pot fi acuzați că sunt pur și simplu leneși, că au obiceiuri proaste de somn sau că sunt afectați de depresie.
Din moment ce hipersomnia are atât de multe cauze posibile, ar putea fi nevoie de o consultație cu medicul dumneavoastră pentru a vă da seama ce anume vă declanșează somnolența excesivă și cum să o abordați cel mai bine. Dacă vă simțiți în mod constant obosit în ciuda orelor de somn recomandate, este important să discutați cu un medic. Unele tratamente posibile includ medicamente care au fost dezvoltate pentru a inversa anestezia, stimulente și, în mod ciudat, medicamente pentru a dormi noaptea pentru a îmbunătăți calitatea somnului.
Nota: Această postare a fost publicată inițial pe 6 iunie 2015. A fost revizuită pentru acuratețe la 10 iunie 2015.
Solicitați un studiu de somn
.