Nutriție 101: Ghidul suprem pentru a mânca corect

Main | Q&A | Ardeți grăsimile | Construiți mușchi slabi

Nu vrem să vă spargem bula, dar un program de antrenament bun și consistent nu vă va duce nici măcar la jumătatea drumului spre corpul pe care îl doriți.

Desigur că este pe deplin necesar și fără el nu vă veți atinge obiectivele, dar oricine a fost acolo și a făcut asta vă va spune că cel mai important factor în construirea corpului pe care îl doriți este un plan de nutriție adecvat.

Am apelat la ajutorul unuia dintre cei mai buni din domeniu – Jim Stoppani, PhD – pentru a compila acest ghid de nutriție complet. Dă-i drumul și pregătește-te pentru cel mai bun corp al tău dintotdeauna!

Nutriție 101: Ghidul suprem pentru a mânca corect

{{caption}}

Nutriție Q&A

Răspunsurile la toate întrebările tale despre nutriție. Lăsați-ne să eliminăm presupunerile, astfel încât să puteți începe să mâncați pentru un succes maxim.

Nutriție 101: Ghidul suprem pentru a mânca corect

{{caption}}

Mănâncă pentru a arde grăsimile

Planul dvs. de masă pentru o săptămână, pentru arderea grăsimilor, plus cele mai bune 15 alimente care ard grăsimile. Folosiți alimentele ca și combustibil pentru a porni cuptorul corpului dumneavoastră.

Nutriție 101: Ghidul suprem pentru a mânca corect

{{caption}}

Mâncați pentru a construi mușchi slabi

Planul dumneavoastră de masă pentru o săptămână, pentru construirea mușchilor slabi, plus cele mai bune 15 alimente pentru construirea mușchilor slabi. E timpul să creșteți, fetelor!

Main | Q&A | Burn Fat | Build Lean Muscle

.

Lasă un comentariu