Pârțitul, cunoscut și sub numele de flatulență sau vânt, este normal. Există lucruri pe care le puteți face dacă trageți multe bășini sau dacă acestea sunt urât mirositoare. Poate fi un semn al unei afecțiuni de sănătate.
Verificați dacă pârțâitul dumneavoastră este normal
Pârțitul nu este, de obicei, un semn de îngrijorare. Toată lumea trage pârțuri, unii oameni mai mult decât alții. Media este de 5 până la 15 ori pe zi.
Ce este normal este diferit pentru fiecare. Dacă observați o schimbare sau dacă vă afectează viața, există lucruri pe care le puteți face.
Reducerea vântului excesiv sau urât mirositor
Faceți
mâncați mese mai mici, mai des
să beți sau să mestecați încet alimentele
să faceți exerciții fizice pentru a îmbunătăți modul în care organismul dumneavoastră digeră alimentele
să beți ceai de mentă
Nu
să mestecați gumă de mestecat, fumați, nici nu sugeți vârfuri de pixuri sau bomboane tari
nu purtați proteze dentare lejere
nu mâncați multe alimente care sunt greu de digerat și care vă fac să trageți pârțuri
Alimente și băuturi
Alimentele și băuturile care vă pot face să trageți pârțuri includ:
- varza
- broccoli
- conopida
- varza de Bruxelles
- leguminoase, cum ar fi fasolea sau lintea
- fructe uscate, cum ar fi stafidele sau caisele
- ceapă
- alimente sau băuturi care conțin îndulcitorul sorbitol
- băuturi carbogazoase sau bere
Farmacistul vă poate ajuta în cazul pârțurilor excesive sau urât mirositoare
Farmacistul vă va spune dacă puteți cumpăra ceva care să vă ajute. Acest lucru ar putea include, de exemplu, tablete de cărbune sau tampoane pentru a absorbi mirosul.
Vă va spune, de asemenea, dacă ar trebui să consultați un medic de familie.
Vezi un medic de familie dacă:
- se…ajutor și tratamentele din farmacie nu au funcționat și bășinile vă afectează viața
- aveți o durere de stomac sau balonare care nu dispare sau revine
- continuați să aveți constipație sau diaree
- aveți slăbit fără să încerci
- există sânge în caca
Ce cauzează pârțurile excesive sau urât mirositoare
Pârțurile excesive sau urât mirositoare pot apărea atunci când înghițiți aer sau mâncați alimente greu de digerat. Uneori poate fi un semn al unei afecțiuni de sănătate.
Nu vă autodiagnosticați. Consultați un medic de familie dacă sunteți îngrijorat de bășini.
Simptome |
Cauze posibile |
|
Constipație |
Constipație |
|
Bloat, dureri de stomac cu diaree sau constipație care apare și dispare |
Sindromul colonului iritabil (IBS) |
|
Indigestie, constipație, diaree și dureri de stomac |
Boala celiacă |
|
Diarreea, balonare, dureri de stomac, senzație de rău |
Intoleranță la lactoză |
Pârțurile excesive sau urât mirositoare pot fi, de asemenea, un efect secundar al unor medicamente, inclusiv:
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul
- unele laxative
- medicamente antifungice
- statine
Nu întrerupeți sau schimbați medicația fără să vorbiți cu medicul dumneavoastră de familie.