Exercițiul fizic și suprarenalele: Arderea mai mult decât doar a caloriilor?
Aceasta este o postare invitată de Robin Treasure, antrenor de wellness certificat, care are un blog la www.robintreasure.com. „Doar faceți mai mult cardio și veți pierde grăsimea de pe burtă și veți avea un val de energie”, nu-i așa? Greșit! În timp ce o anumită formă de exerciții fizice este benefică pentru aproape toată lumea, … Citește mai mult