spre ovul
Getty
Cunoașterea duratei ciclului menstrual și a momentului în care să vă așteptați la menstruație poate fi incredibil de utilă. Fie că doriți să concepeți sau evitați în mod activ acest lucru, cunoașterea ferestrei de timp în care sunteți cea mai fertilă vă poate oferi o idee mai bună despre ce se întâmplă în corpul dumneavoastră. În timp ce probabilitatea ca atunci când vei rămâne însărcinată crește și scade de-a lungul ciclului tău, iată cum ai putea concepe în timpul menstruației. Este un mit comun despre fertilitate că nu poți rămâne însărcinată în timpul sângerării. Este puțin probabil, dar datorită naturii ciclului tău și a duratei de timp în care spermatozoizii pot supraviețui în interiorul unei femei după ejaculare, este cu siguranță posibil.
Nu există două cicluri menstruale la fel și acestea pot dura între 21 și 45 de zile. Deși se vehiculează pe scară largă că ciclul mediu durează 28 de zile, o cercetare efectuată de Natural Cycles, prima aplicație de control al nașterii autorizată de FDA, a constatat că din cele 124.648 de femei pe care le-au studiat, doar 13% au avut un ciclu de 28 de zile. Mary Jane Minkin, doctor în medicină de la Școala de Medicină din Yale și expert în potențiale soluții contraceptive precum ANNOVERA, spune că „ciclurile menstruale pot varia în lungime, nu doar de la femeie la femeie, ci și de la un ciclu la altul, deși multe femei tind să păstreze un ciclu stabil.”
Ciclul dumneavoastră începe în prima zi a menstruației și, de obicei, ovulați în jurul mijlocului ciclului (deci în ziua 12, 13 sau 14.) Dacă aveți un ciclu mai scurt, este posibil să ovulați în ziua a șaptea, iar dacă acesta este mai lung, ar putea avea loc chiar și în ziua 21. Hormonul de stimulare a foliculilor este eliberat la începutul ciclului dumneavoastră pentru a stimula ovarele să elibereze un ovul. Ovarele dvs. produc estrogen care construiește mucoasa uterului. În timpul ovulației se eliberează hormonul luteinizant care declanșează eliberarea unui ovul. Ovarele dvs. încep apoi să producă progesteron pentru a pregăti uterul pentru un ovul fertilizat. Acesta este momentul în care ai cele mai mari șanse să rămâi însărcinată dacă ovulul este fertilizat. Dacă nu concepeți, atunci ovarele dumneavoastră încetează să mai producă estrogen și progesteron, ceea ce declanșează căptușeala uterului să se desprindă și vă vine ciclul.
Pentru că mucoasa uterului se descompune în timpul menstruației, logica ar dicta că nu ai putea rămâne însărcinată în această perioadă. Cu toate acestea, nu este neapărat așa. „Deși femeile nu sunt capabile să conceapă în timpul menstruației, spermatozoizii pot supraviețui în sistemul reproducător feminin timp de până la cinci zile”, spune expertul medical Natural Cycles, Dr. Jack Pearson, „acest lucru înseamnă că unele femei au șansa de a rămâne însărcinate în urma unui raport sexual neprotejat în timpul menstruației, iar acești spermatozoizi să fertilizeze ovulul eliberat în ciclul următor.”
Dacă aveți un ciclu scurt, faceți sex neprotejat la sfârșitul menstruației și spermatozoizii supraviețuiesc în interiorul corpului dumneavoastră timp de trei zile, atunci există posibilitatea să rămâneți însărcinată. Un sondaj recent realizat de Natural Cycles a constatat că majoritatea femeilor credeau că poți rămâne însărcinată în orice zi a ciclului menstrual. Deși acest lucru este adevărat din punct de vedere tehnic, există o fereastră de zile în care ești mult mai fertilă. „Probabil că nu vei rămâne însărcinată în prima sau a doua zi a menstruației, dar cu siguranță până la sfârșitul menstruației ar trebui să folosești metode contraceptive”, spune Dr. Minkin, „și, desigur, dacă ești într-o relație non-monogamă, ar trebui să folosești prezervativele pentru protecția împotriva ITS. ITS pot fi cu siguranță transmise în timpul menstruației”.
Fără a folosi o aplicație sau un tracker, poate fi dificil să știți când ovulați. Este posibil să observați că secreția dvs. devine mai filiformă ca textură. „Temperatura bazală a corpului tău (cea mai scăzută temperatură de repaus a corpului tău) te poate ajuta să identifici când ovulezi. Acest lucru se datorează faptului că imediat după ce are loc ovulația în ciclul menstrual, există o creștere vizibilă a temperaturii bazale a corpului”, spune Dr. Pearson, „odată ce ovulația este identificată prin intermediul temperaturii bazale a corpului, această informație poate fi folosită pentru a calcula fereastra fertilă a femeii.”
Este puțin probabil că veți concepe în timpul menstruației. Cu toate acestea, nu este complet imposibil. Deoarece spermatozoizii pot supraviețui câteva zile după actul sexual în corpul tău, aceștia pot fertiliza ovulul din ciclul următor. Din acest motiv, a fi consecventă cu contracepția atunci când nu încerci să ai un copil poate fi atât de important.
Urmăriți-mă pe Twitter. Consultați site-ul meu web sau o parte din celelalte lucrări ale mele aici.