Boala Alzheimer afectează memoria unei persoane. Pe măsură ce boala progresează, multe persoane își pierd capacitatea de a comunica verbal. Terapia prin artă a fost folosită din ce în ce mai mult pentru a-i ajuta pe adulții cu Alzheimer să facă față simptomelor lor. Nu numai că arta îi poate ajuta să-și exprime gândurile și sentimentele atunci când nu mai pot face acest lucru verbal, dar poate îmbunătăți și alte domenii – inclusiv sănătatea cognitivă.
Efectele pozitive pe care terapia prin artă le are asupra adulților cu Alzheimer ridică întrebarea: Poate implicarea în artă să vă ajute să vă protejați de contractarea bolii în primul rând?
Cercetarea spune că este posibil.
Înțelegerea relației dintre artă și Alzheimer
Un studiu a observat persoane în vârstă între 85 și 89 de ani, fără probleme de memorie, pentru a vedea dacă au putut găsi o relație între implicarea în proiecte de artă și riscul de a dezvolta tulburări cognitive. La finalul studiului, au descoperit că cei care s-au implicat în activități legate de artă aveau mai puține șanse de a dezvolta tulburări cognitive ușoare decât cei care nu au făcut-o.
4 Motive pentru care implicarea în artă ar putea ajuta la prevenirea bolii Alzheimer
- Întărește creierul. A face artă poate preveni boala Alzheimer deoarece s-a demonstrat că creativitatea ajută la construirea de conexiuni în creier. Noile conexiuni întăresc mintea, ceea ce poate opri pierderea memoriei și poate păstra funcționarea cognitivă.
- Îmbunătățește concentrarea. A face artă necesită concentrare. Ca și meditația, arta necesită să vă concentrați asupra momentului prezent. În timp, acest lucru poate reduce anxietatea, minimiza depresia și duce la o sănătate generală mai bună a creierului.
- Reduce stresul. Stresul poate fi dăunător pentru creier. Stresul cronic poate ucide celulele creierului, reduce sociabilitatea și chiar micșorează zona creierului responsabilă pentru memorie și învățare. Arta poate fi o modalitate eficientă de a reduce stresul. Acest lucru poate încetini progresia declinului cognitiv legat de vârstă.
- Reglează tensiunea arterială. Cercetările sugerează că tensiunea arterială ridicată poate crește riscul de demență. Prin reducerea stresului și calmarea minții, implicarea în artă îi poate ajuta pe seniori să își regleze tensiunea arterială.
Proiecte artistice care pot ajuta la prevenirea bolii Alzheimer
Seniorii nu trebuie să fie „buni la artă” pentru a profita de beneficii. Activități precum coloratul necesită puține abilități artistice, oferind în același timp mari beneficii mentale.
Alte forme de artă care pot aduce beneficii seniorilor includ:
- Pictura și desenul
- Proiecte de artizanat
- Fotografia
- Dansul
- Scrisul creativ
- Jocarea unui muzical instrument
Cauza bolii Alzheimer este necunoscută
Unul dintre cele mai dificile lucruri legate de Alzheimer este că cercetătorii nu înțeleg ce o provoacă. Acest lucru face dificilă cunoașterea cu certitudine a factorilor care pot preveni boala. Dar implicarea în artă merită într-adevăr luată în considerare.
Heritage Senior Communities oferă îngrijire a memoriei
Heritage Senior Living oferă programe de îngrijire a memoriei în tot Michigan. Îi ajutăm pe vârstnicii cu Alzheimer și alte forme de demență să trăiască cea mai bună calitate a vieții lor.
Ajutăm vârstnicii să mențină cât mai multă independență posibilă în siguranță. Vă invităm să programați o vizită pentru a vedea cum seniorii cu demență prosperă în îngrijirea noastră.