Rotirea sau răsucirea gleznei sau a piciorului sau producerea unei leziuni prin strivire prin căderea unui obiect greu pe picior poate provoca o fractură a celui de-al cincilea metatarsian, un os de la baza degetului mic. Această leziune, cunoscută și sub numele de fractură de dansator, este asemănătoare cu o entorsă la gleznă prin faptul că poate îngreuna mersul, va provoca unele dureri și umflături localizate, iar pielea poate deveni neagră și albastră. Cu toate acestea, vestea bună este că, cu un tratament și o terapie adecvată, o persoană cu fractură de dansator poate începe să suporte greutatea pe piciorul rănit destul de repede.
Tratamentul nu implică, de obicei, o intervenție chirurgicală, în special dacă puteți muta piciorul rănit în exterior.
- Pentru primele câteva săptămâni, mobilitatea dvs. va fi limitată.
- După ce umflătura începe să scadă, veți folosi o cizmă de mers.
- După șase săptămâni, osul poate fi vindecat până la punctul în care veți putea merge cu un pantof de mers protector cu talpă rigidă și multă umplutură. Probabil că veți folosi și cârje.
Recuperarea poate fi uneori frustrantă. În unele cazuri, pacienții continuă să resimtă simptome la mai mult de opt săptămâni de la accidentare, dar aceste ocazii sunt rare. Adesea este nevoie de 12 sau mai multe săptămâni pentru o recuperare completă pentru majoritatea pacienților, fractura de dansator poate fi tratată cu exerciții, care vă întăresc și echilibrează mușchii și vă ajută să obțineți mișcarea și forța necesare pentru a suporta greutatea și a merge. Nu trebuie să fiți un dansator pentru a suferi o fractură a dansatorului. Dar dacă o faceți, putem dezvolta un program care să vă sprijine o recuperare sigură și completă, în timp ce vă împinge suficient de mult pentru a vă ajuta să vă recâștigați mobilitatea. Cu ajutorul nostru, vă puteți întoarce la dans, sport sau activități zilnice fără dureri cât mai curând posibil.
Clinicile Jackson au mai mulți kinetoterapeuți cu experiență în tratarea acestor tipuri de leziuni, inclusiv Deborah Gilpin, PT, MPT, OCS, ATC, care a lucrat ca antrenor sportiv în Divizia I de atletism universitar și are experiență în tratarea dansatorilor, patinatorilor și gimnaștilor.
Știați că aveți Acces Direct* la kinetoterapie? Fără trimitere, nicio problemă!
*Se aplică unele restricții.